tag:blogger.com,1999:blog-81139364532459942932024-03-20T23:08:13.604+01:00Mela Niedziela - blog kulinarnyBlog kulinarny, na którym znajdziesz proste, wegetariańskie przepisy dla całej rodziny. Do tego garść porad o fotografie kulinarne. Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.comBlogger229125tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-90057695494184615352019-06-26T00:31:00.002+02:002019-06-28T16:08:50.408+02:00WŁADCY JEDZENIA. JAK PRZEMYSŁ SPOŻYWCZY NISZCZY PLANETĘ - Recenzja książki<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw3HwHlNHfJDefrnJstckhXtqhUuLV0Q_KFkeAUrRUFM0aaKgaBi1GmebCP2znsWZ1nkAVlbG-lRIGsmNddI9U0vsCd-U1RKk-CU3xcPkRQO55-s8UvMgmxtw3UxUTRfXqvNQBCa2IBFCk/s1600/wladcy_jedzenia1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="władcy jedzenia" border="0" data-original-height="833" data-original-width="1172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw3HwHlNHfJDefrnJstckhXtqhUuLV0Q_KFkeAUrRUFM0aaKgaBi1GmebCP2znsWZ1nkAVlbG-lRIGsmNddI9U0vsCd-U1RKk-CU3xcPkRQO55-s8UvMgmxtw3UxUTRfXqvNQBCa2IBFCk/s1600/wladcy_jedzenia1.jpg" title="władcy jedzenia" /></a></div>
<h4>
</h4>
<h4>
Masowa produkcja żywności prowadzi do zagłady Ziemi - taka jest główna teza książki Stefano Libertiego - włoskiego dziennikarza (badacza), który podróżuje po całym świecie i analizuje funkcjonowanie przemysłu spożywczego. </h4>
Mocne słowa na początek, ale wygląda na to, że jeśli dalej będziemy podcinali gałąź, na której siedzimy, w krótkim czasie czeka nas katastrofa ekologiczna.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>Człowiek to chyba jedyny gatunek, który świadomie dąży do własnej zagłady.</i></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsmq9WylHKkTPVD0Nbk57pzTJ8lFfL2jF9bEV6tghnOCGwfNX3maUxHz1M2E3Y8aX_QkeAs2gCViH73RzNh6ZDBIWRDsbbpEk9BuX0b5bWYBQVGRdrLGrIR9AlRc5NUkwdtr8Q1JrqX-Q5/s1600/wladcy_jedzenia2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="władcy jedzenia" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsmq9WylHKkTPVD0Nbk57pzTJ8lFfL2jF9bEV6tghnOCGwfNX3maUxHz1M2E3Y8aX_QkeAs2gCViH73RzNh6ZDBIWRDsbbpEk9BuX0b5bWYBQVGRdrLGrIR9AlRc5NUkwdtr8Q1JrqX-Q5/s1600/wladcy_jedzenia2.jpg" title="władcy jedzenia" /></a></div>
<br />
<h4>
Książka <i>Władcy jedzenia. Jak przemysł spożywczy niszczy planetę</i> dzieli się na cztery rozdziały omawiające wybrane gałęzie przemysłu spożywczego.</h4>
W <i>Imperium świń</i> przeczytamy m.in. o tym, że nowoczesne chlewnie w USA czy Chinach przypominają raczej wielkie fabryki obsługiwane przez maszyny niż tradycyjne hodowle. Świnia, mimo że jest jednym z najinteligentniejszych zwierząt na świecie, stała się towarem - mięsem, które trzeba odpowiednio przetworzyć, zapakować i sprzedać - z jak największym zyskiem. Technologia, którą wspomagają się hodowcy kontroluje każdy aspekt życia zwierzęcia - od zapłodnienia, przez ciążę, po dokładnie wyliczoną porcję karmy, wody, leków, aż po długość życia zwierzęcia.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>Ile świń muszą wyhodować Chiny, by każdy Chińczyk mógł zjeść codziennie kawałek wieprzowiny?</i></blockquote>
<br />
Autor podaje szczegółowe wyliczenia, których nie chcę pamiętać. Jedyne co mogę zrobić to nie kupować i nie jeść wieprzowiny w ogóle.<br />
<br />
Rozdział <i>Soja bez granic</i> to opowieść o bezkresnych polach soi, na których nie ma nawet pracowników. Nie są potrzebni, bo wszystko odbywa się z pomocą maszyn.<br />
Z soi można zrobić wszystko - od mleka po kotlety, ale większość upraw przeznacza się na paszę dla zwierząt hodowlanych. Zwiększenie produkcji mięsa automatycznie zwiększa produkcję soi - kolejne tereny przeznaczane są na sojowe plantacje, a ziemia, na której cięgle uprawia się to samo, staje się coraz bardziej jałowa. Koło się zamyka.<br />
<br />
<i>Morze w puszcze</i> to rozdział o tuńczyku i o tym, że gatunek znajduje się na skraju wytrzymałości. Oficjalne normy połowów są mocno zaniżone, a faktyczne połowy znacznie przekraczają poziom przyzwoitości. Ludzie łowią coraz młodsze okazy, a co za tym idzie ograniczają rozmnażanie ryb. Ponadto połowy prowadzone są w sposób bardzo drastyczny dla innych gatunków żyjących w morzach - przy połowach tuńczyka giną nie tylko mniejsze ryby, ale także np. delfiny. Tuńczyk w puszcze to produkt, który zanim trafi na Twój talerz, przemierzy tysiące kilometrów wszelkimi środkami transportu. Ponadto, aby przetrwać tak długi transport, przechowywanie, dystrybucję zostanie poddany obróbce - najpierw ugotowany i pozbawiony koloru i smaku, a potem zalany słonym olejem, aby na powrót uzyskać coś na kształt smaku.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>Po przeczytaniu tego rozdziały trochę inaczej spojrzałam na poczciwy makaron z tuńczykiem.</i></blockquote>
<br />
<h4>
<i>Pulp Fiction. W pomidorowym labiryncie</i> to chyba najbardziej zaskakujący rozdział z całej książki.</h4>
<blockquote class="tr_bq">
<i>Czy wiesz, że większość koncentratu pomidorowego, który jesz został wyprodukowany w... Chinach?</i></blockquote>
Okazuje się, że nawet powszechnie znane i szanowane marki jak np. Heinz produkują swoje ketchupy i przeciery z chińskich pomidorów.<br />
Ogromne ilości tego warzywa są przerabiane w Chinach na potrójny koncentrat pomidorowy, a następnie sprzedawane np. do Włoch, gdzie dolewa się do niego wody, dosypuje soli i w postaci podwójnego koncentratu pomidorowego odsprzedaje biedniejszym krajom np. w Afryce.<br />
Nie wiem jak w prosty sposób można sprawdzić czy np. polscy lokalni producenci używają polskich a nie chińskich pomidorów. Może się nie da...<br />
<br />
Książkę polecam wszystkim - uniknięcie katastrofy ekologicznej leży w naszym wspólnym interesie!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1AYa33roJS7UL-nCkqJvOWk5KKlace9raJ4VqZdEwWT81X9ZzapuQqv-E1R9bJ5wfY7BTs7ip6dMiJ2Emjix4KxpxJHGGlgLZs2nN45JTMEhPL-D8pWGtMy72kCMmB9LywwPVnzxW8gs8/s1600/wladcy_jedzenia3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="władcy jedzenia" border="0" data-original-height="1583" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1AYa33roJS7UL-nCkqJvOWk5KKlace9raJ4VqZdEwWT81X9ZzapuQqv-E1R9bJ5wfY7BTs7ip6dMiJ2Emjix4KxpxJHGGlgLZs2nN45JTMEhPL-D8pWGtMy72kCMmB9LywwPVnzxW8gs8/s640/wladcy_jedzenia3.jpg" title="władcy jedzenia" width="484" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2g0CpIoE44plHFTsuX4HyMYqBJBw9fGlDOaZPZnvH5FFrnhkTpRg9TQzuYRpjffrxlzHmdTpK0FeQkwc9TXGHnBAxYQerwP_360a9VtiYlVHcp9SmTX3bJWI0oyPjB2CmirZpLZcEeEz7/s1600/wladcy_jedzenia4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="władcy jedzenia" border="0" data-original-height="1576" data-original-width="1172" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2g0CpIoE44plHFTsuX4HyMYqBJBw9fGlDOaZPZnvH5FFrnhkTpRg9TQzuYRpjffrxlzHmdTpK0FeQkwc9TXGHnBAxYQerwP_360a9VtiYlVHcp9SmTX3bJWI0oyPjB2CmirZpLZcEeEz7/s640/wladcy_jedzenia4.jpg" title="władcy jedzenia" width="474" /></a></div>
<br />
<br />
Książkę mogłam przeczytać dzięki uprzejmości <a href="http://wydawnictwoagora.pl/" target="_blank"><b>Wydawnictwa Agora</b></a> - dziękuję!<br />
<br />
<b style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: "Helvetica Neue Light", HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><b>Jeśli post Ci się spodobał, zapraszam Cię również na <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Instagram</a> oraz na <a href="https://www.facebook.com/niedziela.mela/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Facebooka</a> - znajdziesz tam więcej niepublikowanych zdjęć i inspiracji! :)</b> </b><br />
<br />
<b>Zobacz również:</b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2019/05/stac-cie-na-wiecej-10-nawykow-dobrego.html" target="_blank">Stać Cię na więcej. 10 nawyków dobrego życia</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2019/05/dieta-warzywno-owocowa-dr-ewy.html" target="_blank">Dieta warzywno-owocowa Dr Ewy Dąbrowskiej</a></b><br />
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-75399545529811039232019-06-12T00:22:00.000+02:002019-06-12T00:22:03.664+02:00RÓŻOWE JAJKA MARYNOWANE - DO WIOSENNEJ SAŁATKI<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvBdxrLkpCmISAAd5H79jTSub6-QM-2s1oaYTS_LYL5eD4BB92Qne75gkQv8B60-mpxg-MVxjIDfmYGpvCwJYQbw0zGlGTadz545l7_599Ckx5ae1LrfHlyVmOO2JAir3_0NZx5xY9Jtmo/s1600/jajka_marynowane1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="jajka marynowane" border="0" data-original-height="893" data-original-width="1172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvBdxrLkpCmISAAd5H79jTSub6-QM-2s1oaYTS_LYL5eD4BB92Qne75gkQv8B60-mpxg-MVxjIDfmYGpvCwJYQbw0zGlGTadz545l7_599Ckx5ae1LrfHlyVmOO2JAir3_0NZx5xY9Jtmo/s1600/jajka_marynowane1.jpg" title="jajka marynowane" /></a></div>
<h4>
<br /></h4>
<h4>
Na każde święta wielkanocne robię różowe marynowane jajka. Część zjadamy podczas świątecznego śniadania - z domowym majonezem, a pozostałe dorzucam do różnego rodzaju sałatek - szczególnie tych bazujących na mieszance zielonych sałat i kiełków. Dlaczego jeszcze nie dodałam tego przepisu na bloga? Nie wiem! Nadrabiam! :)</h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMmKtZfRbjo0YaRZ_zOvQAuF3lKvIGFa4rgdZeG8csu8_e6JbzKAh5fYJld1srEBHKSaGXFeqkdAzT46kVYsbPUo2ianwPHJCFV4N_-8k5eiH0hUpVp96rYDHaJQR17TO3TgkRH3j5v9aQ/s1600/jajka_marynowane2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="jajka marynowane" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMmKtZfRbjo0YaRZ_zOvQAuF3lKvIGFa4rgdZeG8csu8_e6JbzKAh5fYJld1srEBHKSaGXFeqkdAzT46kVYsbPUo2ianwPHJCFV4N_-8k5eiH0hUpVp96rYDHaJQR17TO3TgkRH3j5v9aQ/s1600/jajka_marynowane2.jpg" title="jajka marynowane" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<b>Składniki:</b><br />
6 jajek ugotowanych na twardo<br />
1 szkl. przegotowanej wody<br />
1/2 szkl. koncentratu z buraków (w szklanej butelce np. Rolnik, Krakus)<br />
1/2 szkl. octu<br />
2 listki laurowe<br />
2 ząbki czosnku<br />
5 ziaren ziela angielskiego<br />
<br />
<b>Przygotowanie:</b><br />
1. W szklanym słoiku wymieszaj: wodę, koncentrat buraczany, ocet. Dodaj liście laurowe, czosnek pokrojony w plasterki, ziele angielskie.<br />
2. Do roztworu włóż ugotowane na twardo, obrane jajka. Płyn powinien zakryć wszystkie jajka.<br />
3. Słoik wstaw do lodówki na kilka godzin lub na całą noc - czym dłużej marynujesz jajka, tym intensywniejszy kolor otrzymasz.<br />
4. Po upływie kilku godzin wyjmij jajka, przekrój na połówki i podawaj z ulubionymi dodatkami np. z domowym majonezem bazyliowym lub <a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/03/majonez-bez-jajek-jak-prawdziwy-wegan.html" target="_blank">domowym majonezem klasycznym</a>.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>Marynowane różowe jajka stanowią świetny dodatek do sałatek - pięknie wyglądają na talerzu!</i></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqI9RDAQ4WmoHABZaWUBkXO6aVvHwRxG-eLSbzDXS1wgRvDSFVGAqs-Vzz1PgB2e3CKSlD08Cq4nMyZeiET162UrLxHrP2SZvvKo_yQdLXzXVnFUO3XMwPKeiHFKp23P6KdzulwOFkkxbC/s1600/jajka_marynowane3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="jajka marynowane" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqI9RDAQ4WmoHABZaWUBkXO6aVvHwRxG-eLSbzDXS1wgRvDSFVGAqs-Vzz1PgB2e3CKSlD08Cq4nMyZeiET162UrLxHrP2SZvvKo_yQdLXzXVnFUO3XMwPKeiHFKp23P6KdzulwOFkkxbC/s1600/jajka_marynowane3.jpg" title="jajka marynowane" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju30eL3uDcgSFPXqdlAgCRvNxtDYt55Xf8vxewjI612M_mD-wQ3qReIENzfQ9_Qa7BphIpUvzoPoUvNleoq_ZlEqGjh-NM1-E6VgMEWDndFh0Seo9CX8Yq4JPqsITLn3lcXFz_zGQPlZYK/s1600/jajka_marynowane4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="jajka marynowane" border="0" data-original-height="879" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju30eL3uDcgSFPXqdlAgCRvNxtDYt55Xf8vxewjI612M_mD-wQ3qReIENzfQ9_Qa7BphIpUvzoPoUvNleoq_ZlEqGjh-NM1-E6VgMEWDndFh0Seo9CX8Yq4JPqsITLn3lcXFz_zGQPlZYK/s1600/jajka_marynowane4.jpg" title="jajka marynowane" /></a></div>
<br />
<b>Zobacz również:</b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2017/02/saatka-z-kasza-bulgur-i-tunczykiem.html?q=majonez" target="_blank">Sałatka z kaszą bulgur, jajkiem i tuńczykiem </a></b><br />
<a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2019/03/hummus-z-zielonego-groszku-dla.html" target="_blank"><b>Hummus z zielonego groszku - dla znudzonych klasyką</b></a><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2019/03/carpaccio-z-buraka-rzecz-prosta-dobra.html" target="_blank">Carpaccio z buraka</a></b><br />
<br />
<b style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: "Helvetica Neue Light", HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><b>Jeśli post Ci się spodobał, zapraszam Cię również na <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Instagram</a> oraz na <a href="https://www.facebook.com/niedziela.mela/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Facebooka</a> - znajdziesz tam więcej niepublikowanych zdjęć i inspiracji! :)</b> </b><br />
<b style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: "Helvetica Neue Light", HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKjx5WCLw5wA7hqgiVh2p3Y8XZDovNyI8EHm7O99x8yLDYdRY3CnLYziEAfsQVlaxbl4kKJriEa0KTKeXvoPsywyOAxtsvT_dJYaQDZH5guwhjmoN69WTvFNmygngcc8hyphenhyphenCZcx5VgkzvJi/s1600/jajka_marynowane5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Jeśli post Ci się spodobał, zapraszam Cię również na Instagram oraz na Facebooka - znajdziesz tam więcej niepublikowanych zdjęć i inspiracji! :) " border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKjx5WCLw5wA7hqgiVh2p3Y8XZDovNyI8EHm7O99x8yLDYdRY3CnLYziEAfsQVlaxbl4kKJriEa0KTKeXvoPsywyOAxtsvT_dJYaQDZH5guwhjmoN69WTvFNmygngcc8hyphenhyphenCZcx5VgkzvJi/s640/jajka_marynowane5.jpg" title="Jeśli post Ci się spodobał, zapraszam Cię również na Instagram oraz na Facebooka - znajdziesz tam więcej niepublikowanych zdjęć i inspiracji! :) " width="480" /></a></div>
<b style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: "Helvetica Neue Light", HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></b>
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-58038796566430095132019-05-31T02:16:00.001+02:002019-05-31T02:16:44.614+02:00CIASTO Z KUMKWATAMI - BARDZO AROMATYCZNE<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioTtYOU-chRVOGSfhcjOHXlY6Iu62LBuwap6LEM10qU-EmwaT2cB-lar_9lG7-qKlHRDeGe_g2PxsB1-a13XlAqheSZSjbKFBVCPL0SkScfEMGdMTxHtnHFWXk19Eb_b7Gb50VBNjUB38B/s1600/ciasto_z_kumkwatem1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasto z kumkwatami" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioTtYOU-chRVOGSfhcjOHXlY6Iu62LBuwap6LEM10qU-EmwaT2cB-lar_9lG7-qKlHRDeGe_g2PxsB1-a13XlAqheSZSjbKFBVCPL0SkScfEMGdMTxHtnHFWXk19Eb_b7Gb50VBNjUB38B/s1600/ciasto_z_kumkwatem1.jpg" title="ciasto z kumkwatami" /></a></div>
<h4>
<br /></h4>
<h4>
Kumkwat to owoc, który wyglądem przypomina małą pomarańczę. Pachnie i smakuje również podobnie. Jest bardzo aromatyczny, ale kwaśniejszy niż pomarańcza. Ostatnio coraz częściej pojawia się w sklepach. Postanowiłam sprawdzić czy nadaje się jako składnik ciasta.</h4>
<h4>
Kumkwat właściwości odżywcze</h4>
Kumkwaty są bardzo zdrowe! To dobre źródło witaminy C i beta-karotenu. Są niskokaloryczne i mają średni indeks glikemiczny - mogą być spożywane przez cukrzyków.<br />
<br />
<h4>
Kumkwaty - jak je jeść?</h4>
Kumkwaty jemy w całości, ze skórką (jest bardzo cienka). Dobrym sposobem jest miksowanie kumkwatów w koktajlach. Bardzo smaczna jest również marmolada z kumkwatów - stanowi świetny dodatek do ciast, deserów, lodów, kruchych babeczek. Ja postanowiłam zrobić ciasto z kumkwatami. Wyszło bardzo aromatyczne, o ładnym pomarańczowym kolorze i wilgotno-piankowej konsystencji.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>Ciasto jest wilgotne i mięciutkie. Pięknie pachnie! Najlepsze do herbaty!</i></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnRuRo_gV7t7i5oRTZdwTnH_QwbacV2fOQamIrsI1_dS_JY247UO_CfbuCAxKQksH7yBl7I3GEraqVfyQ85xbRQz8u6QGXtPZvHc0XE9ZxvFUZfaCYQhXIELbA6I71GuZ7m11V6RIBti8b/s1600/ciasto_z_kumkwatem2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasto z kumkwatami" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnRuRo_gV7t7i5oRTZdwTnH_QwbacV2fOQamIrsI1_dS_JY247UO_CfbuCAxKQksH7yBl7I3GEraqVfyQ85xbRQz8u6QGXtPZvHc0XE9ZxvFUZfaCYQhXIELbA6I71GuZ7m11V6RIBti8b/s1600/ciasto_z_kumkwatem2.jpg" title="ciasto z kumkwatami" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
3/3 szkl. mąki<br />
1/2 szkl. cukru<br />
1/4 szkl. oleju<br />
2 jajka<br />
1 łyżeczka proszku do pieczenia<br />
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii<br />
1 pomarańcza (skórka i sok)<br />
ok. 7 kumkwatów (w całości)<br />
masło do wysmarowania blachy<br />
wybrane owoce do dekoracji: kumkwaty, pomarańcze, borówki<br />
cukier puder do posypania<br />
<br />
<b>Przygotowanie:</b><br />
1. Jajka ubij z cukrem i cukrem waniliowym na puszystą masę (ma przynajmniej podwoić swoją początkową objętość).<br />
2. Mąkę przesiej z proszkiem do pieczenia, dodaj do masy jajecznej, wymieszaj. Dolej olej, poniwnie wymieszaj.<br />
3. W naczyniu blendera umieść: skórkę startą z pomarańczy, sok wyciśnięty z pomarańczy oraz całe kumkwaty - zmiksuj na gładko.<br />
4. Do ciasta dodaj zmiksowane owoce, wymieszaj wszystko dokładnie.<br />
5. Blaszkę (u mnie okrągła mała tortownica o średnicy 16 cm) wysmaruj masłem i obsyp mąką. Wlej ciasto.<br />
6. Piecz w temperaturze 180 stopni (bez termoobiegu) przez .... minut.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>Ciasto tuż po upieczeniu ma konsystencję przypominającą piankę - jest wilgotne i miękkie. Opadnie trochę w czasie studzenia. </i></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT4yy_aMBr50bMZ0jgs8YZNs83doVbZ2RUw-c84hnmE-D2GENNEcchmseNNY0dpOIgy8MOQzJIaAiW-x7G6ukqCTCP9r_bLGZ6M4VHoBcr-yBNkKGmcnpiqmhQZcEMdBOHNx6NVV1mMnCi/s1600/ciasto_z_kumkwatem3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasto z kumkwatami" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1152" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT4yy_aMBr50bMZ0jgs8YZNs83doVbZ2RUw-c84hnmE-D2GENNEcchmseNNY0dpOIgy8MOQzJIaAiW-x7G6ukqCTCP9r_bLGZ6M4VHoBcr-yBNkKGmcnpiqmhQZcEMdBOHNx6NVV1mMnCi/s640/ciasto_z_kumkwatem3.jpg" title="ciasto z kumkwatami" width="460" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoyNErBM9pjAWD1wFqcj2B3lFvkUPWDKRJ_rw_vXM7qPFyGs1xmFfVHbN41w949I-GVH4pom-J1yjVvVg2rVjbEqjBcUaeMZ6v63cpSjQMgk9CxanksFmG50-1li2G-QvEegiKBaAMCJrw/s1600/ciasto_z_kumkwatem4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasto z kumkwatami" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoyNErBM9pjAWD1wFqcj2B3lFvkUPWDKRJ_rw_vXM7qPFyGs1xmFfVHbN41w949I-GVH4pom-J1yjVvVg2rVjbEqjBcUaeMZ6v63cpSjQMgk9CxanksFmG50-1li2G-QvEegiKBaAMCJrw/s640/ciasto_z_kumkwatem4.jpg" title="ciasto z kumkwatami" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj40rGuNkfFclf0D62pag6ndannebJsh8XuKfiwoU4HdJHEgnFHhha-LdN41sI-uhm7zfNRYlL55UZldfDg2kenhlZR7ue2tE88FKxG7nHIic6QOZOpu6Hbnd0YDQz_gBlyLE9Z1jBU_RZ_/s1600/ciasto_z_kumkwatem5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasto z kumkwatami" border="0" data-original-height="1514" data-original-width="1154" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj40rGuNkfFclf0D62pag6ndannebJsh8XuKfiwoU4HdJHEgnFHhha-LdN41sI-uhm7zfNRYlL55UZldfDg2kenhlZR7ue2tE88FKxG7nHIic6QOZOpu6Hbnd0YDQz_gBlyLE9Z1jBU_RZ_/s640/ciasto_z_kumkwatem5.jpg" title="ciasto z kumkwatami" width="486" /></a></div>
<br />
<b>Zobacz również:</b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2019/04/ciasto-szpinakowe-z-biaa-czekolada.html" target="_blank">Ciasto szpinakowe z białą czekoladą</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2018/10/ciasto-marchewkowe-z-daktylami-takze-w.html" target="_blank">Ciasto marchewkowe z daktylami</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/11/ciasto-czekoladowe-na-mace-kokosowej.html" target="_blank">Ciasto czekoladowe na mące kokosowej </a></b><br />
<br />
<b style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: "Helvetica Neue Light", HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><b>Jeśli post Ci się spodobał, zapraszam Cię również na <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Instagram</a> oraz na <a href="https://www.facebook.com/niedziela.mela/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Facebooka</a> - znajdziesz tam więcej niepublikowanych zdjęć i inspiracji! :)</b> </b><br />
<br />
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-52302771110602089582019-05-26T00:09:00.000+02:002019-05-26T00:10:35.199+02:00STAĆ CIĘ NA WIĘCEJ. 10 NAWYKÓW DOBREGO ŻYCIA - RECENZJA KSIĄŻKI<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7H7B0uY9pVxkIGOf9tCT_hXc2sVvyHPKbXETPTzVbVf0KqCVYjE8hWiETQkULa3fe3pPGCCB7Eq4F5h8KwGotfBNtayFUFPb64bPDbY3vKbTlXIsgLkkM1MdEmeq47rVChnu199JMN6IL/s1600/stac_cie_na_wiecej2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Stać cię na więcej Chris Lowney" border="0" data-original-height="888" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7H7B0uY9pVxkIGOf9tCT_hXc2sVvyHPKbXETPTzVbVf0KqCVYjE8hWiETQkULa3fe3pPGCCB7Eq4F5h8KwGotfBNtayFUFPb64bPDbY3vKbTlXIsgLkkM1MdEmeq47rVChnu199JMN6IL/s1600/stac_cie_na_wiecej2.jpg" title="Stać cię na więcej Chris Lowney" /></a></div>
<h4>
</h4>
<h4>
Każdy dzień to niepowtarzalna szansa - wykorzystaj ją! Brzmi banalnie? Cóż, pewnie tak, szkoda tylko, że na co dzień o tym zapominamy. Albo inaczej - ja o tym zapominam. Dlatego dobrze, że powstają teksty, które czasem przywołują mnie do pionu.</h4>
Chris Lowney - autor <i>Stać Cię na więcej</i> to były dyrektor zarządzający w międzynarodowym banku, a jednocześnie były...zakonnik jezuita. I mimo, że kościoły omijam szerokim łukiem, to to połączenie wydało mi się na tyle egzotyczne, że sięgnęłam po książkę z dużą ciekawością.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrokIyKmjlxm7rEvjaXDS_pil6NZ2AIP6LFnrDKMxiQkTqSr_fwuAUa2wopm8UEfsTm0aoh36xhGVy2OIGVgx5hjpy-8afqVOppo72hzD9zh82iPzwW6sC2jhCL0CCoOw-J8K06C2oWoOn/s1600/stac_cie_na_wiecej2b.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Stać cię na więcej Chris Lowney" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrokIyKmjlxm7rEvjaXDS_pil6NZ2AIP6LFnrDKMxiQkTqSr_fwuAUa2wopm8UEfsTm0aoh36xhGVy2OIGVgx5hjpy-8afqVOppo72hzD9zh82iPzwW6sC2jhCL0CCoOw-J8K06C2oWoOn/s1600/stac_cie_na_wiecej2b.jpg" title="Stać cię na więcej Chris Lowney" /></a></div>
<br />
<h4>
<i>10 nawyków dobrego życia</i> nie daje gotowych rozwiązań</h4>
To nie jest podręcznik ani wykład szalonego coacha tylko zapis dziesięciu wskazówek, które - jeśli skupisz się na nich w codziennym życiu - pozwolą Ci na pełniejsze odczuwanie codzienności. Być może zainspirują Cię do jakichś drobnych zmian, a może nawet nie, ale na pewno spędzisz miły wieczór czytając tę książkę.<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i><b>Chris Lowney - bankier i ksiądz w jednej osobie - postać, która wydaje mi się autentycznie inspirująca!</b></i></blockquote>
<br />
Autor zwraca uwagę na to, że <b>nie zawsze musisz ratować świat</b> i zajmować się wielkimi sprawami. Nie wszyscy jesteśmy liderami i <b>większość z nas jest po prostu przeciętna</b>. Nie przeszkadza to jednak żeby dbać o to, o co możemy zadbać: o czystość i porządek w miejscu, w którym żyjemy; o relacje; o samotnego sąsiada czy koleżankę, która ma gorszy czas; o swoje zdrowie.<br />
<br />
<i>Stać Cię na więcej. 10 nawyków dobrego życia</i> czyta się bardzo przyjemnie - jest podzielona na rozdziały, ma poręczny format i jest ładnie wydana. Oszczędna grafika i przejrzysty układ to coś co dla mnie jest warunkiem koniecznym. Nie znoszę badziewnych okładek w stylu literatury kryminalnej czy powieści dla kobiet, gdzie wszystkiego jest za dużo.<br />
<br />
<i>10 nawyków dobrego życia </i>- komu polecam? komu nie polecam?<br />
<br />
Polecam osobom zmęczonym codziennością, znudzonym pracą i potrzebującym impulsu do zmiany i działania. Ostrzegam również, że w książce jest mnóstwo odniesień do wartości chrześcijańskich więc jeśli z jakiegoś powodu masz alergię na biblijne przypowieści - daruj sobie.<br />
Wydaje mi się jednak, że całość jest napisana z klasą i daleko jej od miałkich kazań, których tak często miałam okazję słuchać gdy jeszcze chodziłam do kościoła. Książkę można kupić również w formie ebooka.<br />
<br />
Książkę mogłam przeczytać dzięki uprzejmości <a href="https://wydawnictwowam.pl/prod.stac-cie-na-wiecej.15972.htm?sku=81196" target="_blank"><b>Wydawnictwa WAM</b></a>. Dziękuję!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkr1HgIoIx3s9EOvgJnqaEgGZ6AvEs_A43ro6tyg6-uGlpigmhmqfBZC9shn1xIvgqdFWsJp1xbklY6aUR9_zQnbX4wK3kfnmMpBJgykgTCzKffqSzfuYGTATSo_KpANWHNTKSwe95lntd/s1600/stac_cie_na_wiecej4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Stać cię na więcej Chris Lowney" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkr1HgIoIx3s9EOvgJnqaEgGZ6AvEs_A43ro6tyg6-uGlpigmhmqfBZC9shn1xIvgqdFWsJp1xbklY6aUR9_zQnbX4wK3kfnmMpBJgykgTCzKffqSzfuYGTATSo_KpANWHNTKSwe95lntd/s640/stac_cie_na_wiecej4.jpg" title="Stać cię na więcej Chris Lowney" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgne-lWyNp7WqmDHlABSLDziC6UVMUuREjaGh5y7NO3_gsznYeTeRQQXjmPcHgDz3XxqDwzk8gRyc2zGrxwSP25cAkO6FrJjetQtGCQRaAzOHT4p_ICBlY1mz_ogfHddEP0t_Wsexj25M_O/s1600/stac_cie_na_wiecej5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Stać cię na więcej Chris Lowney" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgne-lWyNp7WqmDHlABSLDziC6UVMUuREjaGh5y7NO3_gsznYeTeRQQXjmPcHgDz3XxqDwzk8gRyc2zGrxwSP25cAkO6FrJjetQtGCQRaAzOHT4p_ICBlY1mz_ogfHddEP0t_Wsexj25M_O/s640/stac_cie_na_wiecej5.jpg" title="Stać cię na więcej Chris Lowney" width="480" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-70297350368733835782019-05-25T21:12:00.002+02:002019-05-25T21:12:37.503+02:00MAKARON Z SOSEM POMIDOROWO-ZIOŁOWYM - OBIAD W 20 MINUT - DLA CAŁEJ RODZINY<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimfjS_87OKehBnqAqta9lWPvHI_kG_vQPM-NXU64f44Cn2JJatms3Wh46rABRzTaMvv6Bd4rVZYPkLPiNl67K03SoK15pas9ibi_RbcJ2UbbtjhV_refzDXSAlqFS9IfVNZ6MMayH7Q9oJ/s1600/sos_pomidorowy1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="sos pomidorowo-ziołowy" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimfjS_87OKehBnqAqta9lWPvHI_kG_vQPM-NXU64f44Cn2JJatms3Wh46rABRzTaMvv6Bd4rVZYPkLPiNl67K03SoK15pas9ibi_RbcJ2UbbtjhV_refzDXSAlqFS9IfVNZ6MMayH7Q9oJ/s1600/sos_pomidorowy1.jpg" title="sos pomidorowo-ziołowy" /></a></div>
<h4>
<br /></h4>
<h4>
Co robicie na obiad, kiedy czasu brak a wszyscy głodni? Ja robię ten sos - niezmiennie od jakichś 15 lat! To było jedno z pierwszych dań, które gotowałam dla całej rodziny. Teraz taki sos robię kiedy nie mam czasu, a chcę by moje dziecko zjadło coś ciepłego i w miarę zdrowego.</h4>
<blockquote class="tr_bq">
<i>Przepis jest super-prosty i można robić go "na oko". Nic się nie stanie jeśli dodasz mniej lub więcej cebuli, ziół czy pomidorów. Danie które zawsze wychodzi. Weekendowy comfort food. Smacznego!</i></blockquote>
<b>Składniki:</b><br />
4 duże, dojrzałe pomidory lub pomidory w puszcze<br />
1 duża lub 2 średnie cebule<br />
3 duże ząbki czosnku<br />
3 łyżki oleju lub oliwy z oliwek do smażenia<br />
2 łyżki ziół prowansalskich<br />
1 łyżeczka cukru<br />
1 łyżeczka soli<br />
pieprz do smaku<br />
makaron rurki<br />
tarty ser do posypania<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCIZGhEqOTQWBomyXzw1xObmifYyimA2sKpMKNVB7AkrAr8HkCziFxwkIvXFc9ZUt6R076PfoyP-XpeIE0N_bucM1ww-wNHE-qjqU_8mKNvNJD1E2mSA2a6Ub3vt8KzSBugAdO-RhND41j/s1600/sos_pomidorowy2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="sos pomidorowo-ziołowy" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCIZGhEqOTQWBomyXzw1xObmifYyimA2sKpMKNVB7AkrAr8HkCziFxwkIvXFc9ZUt6R076PfoyP-XpeIE0N_bucM1ww-wNHE-qjqU_8mKNvNJD1E2mSA2a6Ub3vt8KzSBugAdO-RhND41j/s1600/sos_pomidorowy2.jpg" title="sos pomidorowo-ziołowy" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Przygotowanie:</b><br />
1. Jeśli używasz świeżych pomidorów - zalej je wrzącą wodą i po kilku minutach obierz ze skórki. Pokrój na kawałki.<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>Dzięki zanurzeniu we wrzątku, skórka bardzo łatwo schodzi z pomidorów.</i></blockquote>
2. Pokrój cebulę w kostkę i czosnek w plasterki.<br />
3. Na patelni rozgrzej olej, dodaj cebulę, podsmaż mieszając (jakieś 3 minuty). Dodaj czosnek, zamieszaj, smaż jeszcze ok. minuty.<br />
3. Do cebuli dodaj pomidory, sól i cukier. Smaż na małym ogniu mieszając co jakiś czas.<br />
4. Gdy pomidory się rozpadną dodaj zioła prowansalskie i smaż jeszcze ok. 1 minutę.<br />
5. Sos przelej do blendera i zmiksuj. Możesz pominąć ten krok, jeśli lubisz wyczuwalne kawałki warzyw. Ja wolę gładki.<br />
6. Sosem polej ugotowany makaron. Całość możesz posypać tartym serem - takim jaki lubisz.<br />
<br />
Gotowe!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiALze_eFPqk_LsrVam0VeJWRxO9p-gvxMWLImowVhEWwknADdgz0ou4Edgt0C3Ofwt4MS-rubl8AUJPV2nfYZtTuH_uvX_PizJdY1O0ASGDGBMpP6Kt-7tlXaCDVb3ZKsL3XxlijODhC4h/s1600/sos_pomidorowy3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="sos pomidorowo-ziołowy" border="0" data-original-height="916" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiALze_eFPqk_LsrVam0VeJWRxO9p-gvxMWLImowVhEWwknADdgz0ou4Edgt0C3Ofwt4MS-rubl8AUJPV2nfYZtTuH_uvX_PizJdY1O0ASGDGBMpP6Kt-7tlXaCDVb3ZKsL3XxlijODhC4h/s1600/sos_pomidorowy3.jpg" title="sos pomidorowo-ziołowy" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Zobacz również:</b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2015/10/ratatouille-z-cukinii-i-pomidorow-dla.html" target="_blank">Ratatuj z cukinii i pomidorów z ryżem - obiad dla całej rodziny</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2015/11/zupa-groszkowo-porowa-z-karmelizowana.html" target="_blank">Zupa krem z zielonego groszku i pora z karmelizowaną brukselką</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2015/11/zupa-krem-z-pieczonej-papryki.html" target="_blank">Zupa krem z pieczonej papryki - alternatywa dla pomidorówki</a></b><br />
<br />
<br />
<b style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: "Helvetica Neue Light", HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><b>Jeśli post Ci się spodobał, zapraszam Cię również na <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Instagram</a> oraz na <a href="https://www.facebook.com/niedziela.mela/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Facebooka</a> - znajdziesz tam więcej niepublikowanych zdjęć i inspiracji! :)</b> </b><br />
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-57932257711128058132019-05-10T00:53:00.001+02:002019-05-10T00:58:49.958+02:00DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR EWY DĄBROWSKIEJ - RECENZJA KSIĄŻEK<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMOI3DCLmi2YTP9dX4e_gp5SY-yYDgcxK9CHpFV1c-rOn7Cc1TdGtbo7sKy0CIfBa7jNFicrt5P0Ze1uC2nQOjnwcUgUMEGgxZsv-q1ITMPXNWn9uMMpM9h0RAr1ouO8TAVUWHSWmvmU8N/s1600/dabrowska0.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej" border="0" data-original-height="759" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMOI3DCLmi2YTP9dX4e_gp5SY-yYDgcxK9CHpFV1c-rOn7Cc1TdGtbo7sKy0CIfBa7jNFicrt5P0Ze1uC2nQOjnwcUgUMEGgxZsv-q1ITMPXNWn9uMMpM9h0RAr1ouO8TAVUWHSWmvmU8N/s1600/dabrowska0.jpg" title="dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<h4>
O diecie dr Ewy Dąbrowskiej słyszałam już wiele lat temu - moja mama ma stare wydania książek. Znam też kilka osób, które stosowały tę dietę. W ostatnim czasie zrobiło się o niej głośno za sprawą kilku celebrytek, które stosując się do zasad opracowanych przez dr Dąbrowską spektakularnie schudły. Postanowiłam zbadać temat.</h4>
Chudnięcie jest tylko "efektem ubocznym" diety. W całym procesie chodzi raczej o oczyszczenie organizmu, uwolnienie go od zalegających toksyn i złogów. Ta perspektywa skłoniła mnie do przyjrzenia się założeniom diety owocowo-warzywnej.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>Dzięki współpracy z Wydawnictwem WAM - otrzymałam komplet pięknie wydanych książek. Twarda oprawa, nowoczesna grafika, ładne zdjęcia - pierwsze wrażenie super!</i></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz8i6JXjYm5ehuy37bnSUTNZ44v5IKzkNMZw3vKVCASnl77wd6xcbEIaoizSkzrNsL5DPyMAWCpLWjQTQZKiouXuT9ArJiT4KA99OD9M8uG4JLLzCT104ZctoXIYbywz7bSzuBOuZFWTXk/s1600/dabrowska2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej" border="0" data-original-height="868" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz8i6JXjYm5ehuy37bnSUTNZ44v5IKzkNMZw3vKVCASnl77wd6xcbEIaoizSkzrNsL5DPyMAWCpLWjQTQZKiouXuT9ArJiT4KA99OD9M8uG4JLLzCT104ZctoXIYbywz7bSzuBOuZFWTXk/s1600/dabrowska2.jpg" title="dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej" /></a></div>
<br />
<h4>
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej - seria książek</h4>
Seria książek składa się z trzech tomów (<i>Przepisy, I co dalej, Przepisy na wychodzenie</i>) oraz plannera na 6 tygodni. Najlepiej jest zapoznać się ze wszystkimi pozycjami - mimo że niektóre informacje powtarzają się, każda z książek zawiera coś nowego. Wszystkie tomy dopełniają się i stanowią spójną, pięknie wydaną serię.<br />
<h4>
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej - główne założenia diety</h4>
Sprawa jest bardzo prosta - już sama nazwa diety wszystko wyjaśnia. Przez określony czas możemy spożywać wyłącznie warzywa oraz owoce - najlepiej surowe. Nie bez przyczyny owoce są na drugim miejscu - jemy ich znacznie mniej niż warzyw, bo zawierają sporo cukru. Niektóre owoce są zabronione: banany, ananas, gruszki. Dodatkowo należy pić dużo wody i naparów ziołowych. W czasie diety musimy powstrzymać się od picia kawy, herbaty i alkoholu.<br />
<i></i><br />
<div>
<i><i><br /></i></i></div>
<i>
Warzywa do oporu, owoce w ilościach "dekoracyjnych".</i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdtc-9uE8HHvwu9hRIn5HXVW7CWfNI2Iqv_Hj1UyNo1QrSGRnHmpP7xf7KV9ZqPQ83ZZbH_KpI94qp3pUuFccWxbl9fKBtnRDkzce1YkO-6ftOwYwY9B8BAikTpV-kpm7bpw0CqgRADxfT/s1600/dabrowska3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej" border="0" data-original-height="865" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdtc-9uE8HHvwu9hRIn5HXVW7CWfNI2Iqv_Hj1UyNo1QrSGRnHmpP7xf7KV9ZqPQ83ZZbH_KpI94qp3pUuFccWxbl9fKBtnRDkzce1YkO-6ftOwYwY9B8BAikTpV-kpm7bpw0CqgRADxfT/s1600/dabrowska3.jpg" title="dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej" /></a></div>
<br />
<br />
<h4>
Jakie warzywa są zalecane podczas diety dr Ewy Dąbrowskiej?</h4>
warzywa liściaste - różnego typu sałaty, szpinak, jarmuż, natka, koper, zioła, kiełki<br />
warzywa korzeniowe - seler, marchew, pietruszka, burak, rzepa, kalarepa<br />
cebulowe - cebula, czosnek<br />
psiankowate - papryka, pomidor<br />
kapustne - kapusta włoska, pekińska, biała, czerwona, kalafior, brokuł, brukselka<br />
dyniowate - dynia, cukinia, kabaczek, ogórki<br />
<br />
<h4>
Jakie owoce są zalecane podczas diety dr Ewy Dąbrowskiej?</h4>
Możesz jeść jabłka, grejpfruty, cytryny, kiwi, granat, pomarańcze, porzeczki, wiśnie, jagody, śliwki, borówki, truskawki (w ograniczonych ilościach)<br />
<br />
<b>Książki:</b><br />
<br />
<h4>
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej PRZEPISY</h4>
To podstawa serii - książka zawiera krótki, dobrze napisany, przejrzysty wstęp (teoria i założenia diety) oraz mnóstwo przepisów podzielonych na kategorie - potrawy surowe, gotowane, pieczone, kiszonki, napoje. Jeśli zdecydujesz się przeczytać tylko jedną książkę z serii - wybierz właśnie tę.<br />
<br />
<h4>
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej I CO DALEJ</h4>
Jeśli interesujesz się tematyką zdrowego odżywiania, dietetyką kliniczną, procesami zachodzącymi w układzie pokarmowym - ta książka jest zdecydowanie dla Ciebie! Zawiera bardzo obszerny wykład na temat naukowych podstaw diety dr Dąbrowskiej. Książka zawiera rozdziały opracowane przez dietetyka klinicznego, trenera personalnego oraz duszpasterza. Dzięki trzem tak różnym spojrzeniom, pozycja wydaje się być kompletnym spojrzeniem na zagadnienie postu i diety. Dla osób, które dopiero zaczynają zgłębiać temat, niektóre fragmenty mogą być nieco zbyt trudne - zawierają dużo informacji, pojawia się w nich specjalistyczne słownictwo i opisy procesów biologicznych. Jeśli jednak decydujesz się na zastosowanie diety dr Dąbrowskiej, polecam Ci przebrnąć również przez tę książkę - wyjaśnia wiele zagadnień!<br />
<br />
<h4>
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej PRZEPISY NA WYCHODZENIE</h4>
Co i jak jeść po zakończeniu diety warzywno-owocowej? Jak nie stracić wypracowanych korzyści? Jak przedłużyć leczniczy efekt diety? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w Przepisach na wychodzenie. I choć wydaje się, ze najtrudniejszą częścią całego procesu jest dieta właściwa - czyli czas kiedy jesz tylko warzywa i owoce, to wychodzenie z diety jest również bardzo istotne. Nie warto od razu rzucać się na wcześniej zakazane produkty, ale wprowadzać je powoli, z głową. W tym tomie znajdziesz wiele zdrowych, pysznych, odpowiednio zbilansowanych przepisów - nie musisz sama/sam wymyślać - po prostu sięgasz po książkę i gotujesz. Większość przepisów jest bardzo łatwa. Niektóre potrawy bardzo mnie zaskoczyły np. pizza brokułowa, zielony kefir. ryż z kalafiora. Jestem bardzo ciekawa i na pewno będę przyrządzać je we własnej kuchni.<br />
<br />
<h4>
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej PROGRAM NA 6 TYGODNI - PLANNER</h4>
To jest coś dla wszystkich, którzy lubią planować, organizować, monitorować, porównywać i robić notatki. Oprócz gotowych list zakupów, przepisów i praktycznych porad znajdziesz tu sporo miejsca na odręczne notatki. Przyda się!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOqmLD1ODfKfI4OSCWpwNOnnVo2zjAKitY_Z8xdc2ntjDslSrNjibpi06nq2PPoDfnyOB25UbIxe-4X42q48fgRacReo9uUlmIM04a17oUzfaQJEKMPShs5YWFPBWz4yKzukIJcxs8W1x1/s1600/dabrowska5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej" border="0" data-original-height="1586" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOqmLD1ODfKfI4OSCWpwNOnnVo2zjAKitY_Z8xdc2ntjDslSrNjibpi06nq2PPoDfnyOB25UbIxe-4X42q48fgRacReo9uUlmIM04a17oUzfaQJEKMPShs5YWFPBWz4yKzukIJcxs8W1x1/s640/dabrowska5.jpg" title="dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej" width="484" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg89H4usUd8bXYycAxM5jKKq1v5mUwH20M6TR9jyxtA7TtN3EQbvKIu4hytZnIgPj6lqIM5PQ_PXLl10ePXxSFQujGgZcfZUrjGaKVr-GVpNinrUMuvmha573WKClJ980JOjODTRb9M5I2p/s1600/dabrowska6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej" border="0" data-original-height="1578" data-original-width="1182" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg89H4usUd8bXYycAxM5jKKq1v5mUwH20M6TR9jyxtA7TtN3EQbvKIu4hytZnIgPj6lqIM5PQ_PXLl10ePXxSFQujGgZcfZUrjGaKVr-GVpNinrUMuvmha573WKClJ980JOjODTRb9M5I2p/s640/dabrowska6.jpg" title="dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej" width="478" /></a></div>
<br />
<br />
Wpis powstał we współpracy z <b><a href="https://wydawnictwowam.pl/" target="_blank">Wydawnictwem WAM</a>.</b><br />
<b><br /></b>
<b>Zobacz również:</b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2017/03/food-pharmacy-ksiazka-ojelitach-ktora.html" target="_blank">Food Pharmacy - książka o jelitach, którą czyta się jednym tchem</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2017/06/food-songs-piosenki-o-jedzeniu-moja.html" target="_blank">Food Songs - piosenki o jedzeniu - moja playlista</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2017/04/o-zakupach-czyli-jak-nie-kupowac-pseudo.html" target="_blank">O zakupach czyli jak nie kupować pseudo-jedzenia</a></b><br />
<br />
<b>Jeśli post Ci się spodobał, zapraszam Cię również na <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" target="_blank">Instagram</a> oraz na <a href="https://www.facebook.com/niedziela.mela/" target="_blank">Facebooka</a> - znajdziesz tam więcej niepublikowanych zdjęć i inspiracji! :)</b><br />
<b><br /></b>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-49773760147391730232019-05-01T01:16:00.000+02:002019-05-01T01:16:01.558+02:00WEGAŃSKI MAJONEZ BAZYLIOWY - PUSZYSTY, ZIELONY I PYSZNY<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAtcX3Yw8kmvTFuM6lQ7ebKawLXnmy4BNT33qFD379b8b3Vau1awYFD3DDTZ-2Z0ITaYsihR9QveYdA82StsMlS5nNdO77zSMdOEHaoomdetogoG9bplTpK0dL_qFQGKV5SnWn8izxczSr/s1600/majonez_bazyliowy1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wegański majonez bazyliowy" border="0" data-original-height="897" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAtcX3Yw8kmvTFuM6lQ7ebKawLXnmy4BNT33qFD379b8b3Vau1awYFD3DDTZ-2Z0ITaYsihR9QveYdA82StsMlS5nNdO77zSMdOEHaoomdetogoG9bplTpK0dL_qFQGKV5SnWn8izxczSr/s1600/majonez_bazyliowy1.jpg" title="wegański majonez bazyliowy" /></a></div>
<h4>
<br /></h4>
<h4>
Nie jestem weganką, ale gdy tylko jest taka możliwość staram się wybierać roślinne odpowiedniki popularnych potraw. Lubię wszelkiego rodzaju "mleka" roślinne, jogurty kokosowe, warzywne burgery czy sosy. <a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/03/majonez-bez-jajek-jak-prawdziwy-wegan.html?q=majonez" target="_blank">Wegański majonez</a> jest chyba nawet lepszy niż tradycyjny, jajeczny!</h4>
<blockquote class="tr_bq">
<i>Majonez sojowy jest gładki, puszysty, lekki, ale trzyma "formę" - można nim dekorować jajka i sałatki. Dobrze się przechowuje i jest naprawdę bardzo bardzo smaczny.</i></blockquote>
Jakiś czas temu opublikowałam przepis na <a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/03/majonez-bez-jajek-jak-prawdziwy-wegan.html?q=majonez" target="_blank">klasyczny majonez wegański</a>, który smakuje tak, że, ktoś kto nie wie co je, nie zauważy różnicy.Teraz proponuję drugą wersję - zielony majonez bazyliowy. Pycha!<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>Do przygotowania tego majonezu polecam blender ręczny. Cały proces zajmie 5 minut!</i></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWUmQJDZ-p1X812d17fzu9rGO7DSJB_vp__DUKj9QTAuZgDXMuYXEcNvRrs-pZsjs3ZPRfYuwW3mGYuSUxRLU3uBa-Q7cz_mcN6uUhc74QaGCpOuxmLiyMS3ap-9SUvoJlROP9ZegOc_gv/s1600/majonez_bazyliowy2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wegański majonez bazyliowy" border="0" data-original-height="905" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWUmQJDZ-p1X812d17fzu9rGO7DSJB_vp__DUKj9QTAuZgDXMuYXEcNvRrs-pZsjs3ZPRfYuwW3mGYuSUxRLU3uBa-Q7cz_mcN6uUhc74QaGCpOuxmLiyMS3ap-9SUvoJlROP9ZegOc_gv/s1600/majonez_bazyliowy2.jpg" title="wegański majonez bazyliowy" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Składniki:</b> (na jeden słoik, ok 300 ml)<br />
80 ml mleka sojowego z kartonu<br />
200 ml oleju rzepakowego<br />
50 ml oliwy z oliwek dobrej jakości (możesz zastąpić olejem)<br />
2 łyżeczki ostrej musztardy<br />
1 łyżeczka miodu (nie gryczany, nie spadziowy)<br />
sok z 1/2 cytryny<br />
1/2 łyżeczki soli<br />
pół małego pęczka bazylii (same listki)<br />
<b><br /></b>
<b>Przygotowanie:</b><br />
1. Bazylię zmiksuj z oliwą z oliwek (lub 50 ml oleju), odstaw.<br />
2. Do wysokiego naczynia (np. takie jak do blendera ręcznego) wlej mleko sojowe, sok z cytryny, miód, dołóż musztardę i sól. Wszystko zblenduj krótko (kilka sekund).<br />
2. Do naczynia z powstałym płynem włóż ponownie dyszę blendera. Zacznij miksować i jednocześnie dolewaj cienką stróżką olej. Blenduj do momentu aż zobaczysz, że majonez gęstnieje.<br />
3. Do majonezu dołóż zmiksowaną bazylię i jeszcze raz wszystko krótko zblenduj.<br />
<br />
Majonez powinien być dość gęsty i mieć jasnozielony kolor. Przełóż go do czystego słoiczka i przechowuj szczelnie zamknięty w lodówce do tygodnia.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>Wegański majonez bazyliowy stosuj tak jak zwykły majonez: do kanapek, sałatek, jajek.</i></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLsxIKSlpn7tIfDiLDCFch2VrZPlccZt5JvXSDeGFp3kcCg6uFB4TiXxQM2K539ByD118rBagn2ZostgDL8Ily1SLdEhJ0qgfBdlBL9n7Wohts-Px7UKCeubLk78rwxhAmHx9WUBR4PV7k/s1600/majonez_bazyliowy3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wegański majonez bazyliowy" border="0" data-original-height="906" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLsxIKSlpn7tIfDiLDCFch2VrZPlccZt5JvXSDeGFp3kcCg6uFB4TiXxQM2K539ByD118rBagn2ZostgDL8Ily1SLdEhJ0qgfBdlBL9n7Wohts-Px7UKCeubLk78rwxhAmHx9WUBR4PV7k/s1600/majonez_bazyliowy3.jpg" title="wegański majonez bazyliowy" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDBOBEwUi9i6YN8onmrTdcBmrNz8QFNPZLC_i6wjJkuDaTfuzhrEUN7MjyjPGiOYKRoraT4_-P7LimWHpHKByriHB2Va9jxjFawjI5V1U3KKqHLM0MKCX8evmb6qVGu4lsDZAwyqMOE1_f/s1600/majonez_bazyliowy4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wegański majonez bazyliowy" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDBOBEwUi9i6YN8onmrTdcBmrNz8QFNPZLC_i6wjJkuDaTfuzhrEUN7MjyjPGiOYKRoraT4_-P7LimWHpHKByriHB2Va9jxjFawjI5V1U3KKqHLM0MKCX8evmb6qVGu4lsDZAwyqMOE1_f/s1600/majonez_bazyliowy4.jpg" title="wegański majonez bazyliowy" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmDgc3TmJLDuMgHuUVjiDedI1V_qy5L0kjpxVHGGVMbHFhyphenhyphen0rvz_LZhnsTAtsD4O2NdXGmAyh0a4dvNNnsYPzpI-dIisFzm3g8PhobbdTYljHk3cIPMsrtQCVIZrqPOpyWuCyYK_EYIzLl/s1600/majonez_bazyliowy5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wegański majonez bazyliowy" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmDgc3TmJLDuMgHuUVjiDedI1V_qy5L0kjpxVHGGVMbHFhyphenhyphen0rvz_LZhnsTAtsD4O2NdXGmAyh0a4dvNNnsYPzpI-dIisFzm3g8PhobbdTYljHk3cIPMsrtQCVIZrqPOpyWuCyYK_EYIzLl/s1600/majonez_bazyliowy5.jpg" title="wegański majonez bazyliowy" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFRFw7C_WlngjlmPkzOTf4bsBSiV4PTwsni9xT0kW5F02h9TB5xeQbO784weuSb7v61GvTcr1aSa8lM56TfsYw6FRxfHUyHMxH5uRUyh_F6T2jDKeL6ssH4jnFXWRxq9KDYcYH6tyiFb9-/s1600/majonez_bazyliowy6.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wegański majonez bazyliowy" border="0" data-original-height="905" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFRFw7C_WlngjlmPkzOTf4bsBSiV4PTwsni9xT0kW5F02h9TB5xeQbO784weuSb7v61GvTcr1aSa8lM56TfsYw6FRxfHUyHMxH5uRUyh_F6T2jDKeL6ssH4jnFXWRxq9KDYcYH6tyiFb9-/s1600/majonez_bazyliowy6.jpg" title="wegański majonez bazyliowy" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjekcGhC-zhVuHUawGz5UpgnLMKlZixqbP_Yx-9beK2WsNwTHGafNftzPxsqeB1tbAzw5vtRpajVjQq50lX7_haTA0xdoCqCXor9quNYfwIK8E6U5XrE1bblUfo7ctiZ6KLIhKh-0gdU6kj/s1600/majonez_bazyliowy7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wegański majonez bazyliowy" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1181" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjekcGhC-zhVuHUawGz5UpgnLMKlZixqbP_Yx-9beK2WsNwTHGafNftzPxsqeB1tbAzw5vtRpajVjQq50lX7_haTA0xdoCqCXor9quNYfwIK8E6U5XrE1bblUfo7ctiZ6KLIhKh-0gdU6kj/s640/majonez_bazyliowy7.jpg" title="wegański majonez bazyliowy" width="472" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqdjv4aaM0rvjJs1Lp-KeZMOrJZSf8XT9CdzfJ7qEr_tyLcrkdx6XLypKm7JqFu8STo8jRpuKkiOzdt5JBKi4lqoorsryIfZD-BCJGqtvVHSE6sPBa2I8wlBUOvzLoNCct3nAq3t0rKWdS/s1600/majonez_bazyliowy8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wegański majonez bazyliowy" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqdjv4aaM0rvjJs1Lp-KeZMOrJZSf8XT9CdzfJ7qEr_tyLcrkdx6XLypKm7JqFu8STo8jRpuKkiOzdt5JBKi4lqoorsryIfZD-BCJGqtvVHSE6sPBa2I8wlBUOvzLoNCct3nAq3t0rKWdS/s640/majonez_bazyliowy8.jpg" title="wegański majonez bazyliowy" width="480" /></a></div>
<br />
<b>Zobacz również:</b><br />
<a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/02/domowe-mleko-kokosowe-prosty-przepis.html" target="_blank"><b>Domowe mleko kokosowe </b></a><br />
<a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/05/bulion-szparagowy-wegan.html" target="_blank"><b>Wegański bulion szparagowy</b></a><br />
<a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2015/10/smarowido-fasolowe-ze-sliwkami-do.html?q=smarowid%C5%82o" target="_blank"><b>Wegański smalec z fasoli ze śliwkami</b></a><br />
<br />
<b><b>Jeśli post Ci się spodobał, zapraszam Cię również na <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" target="_blank">Instagram</a> oraz na <a href="https://www.facebook.com/niedziela.mela/" target="_blank">Facebooka</a> - znajdziesz tam więcej niepublikowanych zdjęć i inspiracji! :)</b> </b>Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-83669656863982801222019-04-30T06:47:00.000+02:002019-04-30T06:47:04.854+02:00CIASTO SZPINAKOWE Z BIAŁĄ CZEKOLADĄ <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3uUmxm7Q__xSuECyhwTjJxMosoS6KtqqtlS_MYDixzgQiDdasDYVD6W8wwpcqt4yU9L0FSzTmd6jkGeobrOvlVKpO2eCAnYRQQNL9KhKMSw00TNrLpRK3F3fRhIJy7iXW0YvEIEU1Rnsx/s1600/ciasto_szpinakowe1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasto szpinakowe" border="0" data-original-height="891" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3uUmxm7Q__xSuECyhwTjJxMosoS6KtqqtlS_MYDixzgQiDdasDYVD6W8wwpcqt4yU9L0FSzTmd6jkGeobrOvlVKpO2eCAnYRQQNL9KhKMSw00TNrLpRK3F3fRhIJy7iXW0YvEIEU1Rnsx/s1600/ciasto_szpinakowe1.jpg" title="ciasto szpinakowe" /></a></div>
<h4>
<br /></h4>
<h4>
Takie ciasto robię zawsze gdy chcę upiec coś prostego, w miarę zdrowego (oczywiście jak na ciasto z białej mąki:)) i efektownego. Intensywnie zielone, pachnące cytryną i wanilią - zawsze znajdzie swoich amatorów. Moje dziecko, które zielonych warzyw nie tknie nawet małym paluszkiem, takie ciasto, a i owszem - mamo, daj dwa kawałki! Na zdrowie! Lepsze to niż kupne gnioty.</h4>
<blockquote class="tr_bq">
<i>Jeśli chcesz aby ciasto miało bardzo intensywny zielony kolor - dokładnie rozdrobnij szpinak blenderem.</i></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi13-VKwXUwUyqbuChO2_5fJTfr5_haGicLnYIh7qB1ZyC5fa_LSxc2O5BlDd_IR-DFyWES8CenC9konT_9CxQFwQFd7SZPS63l3ubF5RCP-4GbIsAvJBXVzPhBeTlGGFnCIx_ZLKxQ_2Fh/s1600/ciasto_szpinakowe2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasto szpinakowe" border="0" data-original-height="906" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi13-VKwXUwUyqbuChO2_5fJTfr5_haGicLnYIh7qB1ZyC5fa_LSxc2O5BlDd_IR-DFyWES8CenC9konT_9CxQFwQFd7SZPS63l3ubF5RCP-4GbIsAvJBXVzPhBeTlGGFnCIx_ZLKxQ_2Fh/s1600/ciasto_szpinakowe2.jpg" title="ciasto szpinakowe" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Składniki: </b>(tortownica 23 cm)<b><br /></b><br />
400 g mrożonego szpinaku (ja używam rozdrobnionego, łatwiej go blendować)<br />
1/2 szkl. oleju (rzepakowy, słonecznikowy, ryżowy)<br />
1/4 szkl. oliwy z oliwek (można zastąpić którymś z powyższych olejów)<br />
tłuszcz do wysmarowania formy (olej, oliwa lub masło) <br />
3/4 szkl. drobnego cukru<br />
2 duże jajka<br />
2 szkl. mąki pszennej<br />
2 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia<br />
skórka starta z jednej cytryny<br />
2 łyżki soku z cytryny<br />
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego<br />
150 g białej czekolady<br />
owoce/bakalie do dekoracji<br />
<br />
<b>Przygotowanie:</b><br />
1. Rozmrożony szpinak lekko odciśnij (żeby pozbyć się wody), wrzuć do blendera, dolej olej i oliwę, sok z cytryny, ekstrakt waniliowy, wrzuć skórkę startą z cytryny. Wszystko zblenduj na możliwie gładką pastę.<br />
2. Jajka ubij z cukrem na puszystą jasną masę (gdy masa podwoi swoją ilość znaczy, że jest ok).<br />
3. Do masy jajecznej dodawaj po trochu zmiksowany szpinak - cały czas mieszaj lub miksuj.<br />
4. Mąkę wymieszaj z proszkiem i dodaj do miski ze zmiksowaną zieloną masą. Wszystko wymieszaj łyżką. Nie ma potrzeby miksowania.<br />
5. Tortownicę wysmaruj tłuszczem i obsyp lekko mąką. Wlej ciasto, wygładź wierzch łyżką.<br />
6. Piecz ok. 40 minut w 170 stopniach (z termoobiegiem) - do suchego patyczka. <br />
7. Gdy ciasto wystygnie, polej je roztopioną białą czekoladą i udekoruj owocami/bakaliami.<br />
Czekoladę możesz roztopić w kąpieli wodnej lub mikrofali (średnia moc kuchenki, 3 minuty).<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>Jeśli chcesz aby Twoje ciasto wyglądało bardziej efektownie - za pomocą ostrego noża zetnij wierzch ciasta, tak by było zupełnie płaskie. Ścięte ciasto pokrusz i okruszki wykorzystaj do dekoracji - posyp nimi polewę z białej czekolady. </i></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4sXep9gC2hDkqn3RodffupprG6wKsitib_nB2eMVI3-GT7qZyzqk62DoHtW5eeKbzWxDNAniJdCNlq98OtdB00G09fDeuirFoGHrgwGEogFnz-L6jQdmjw4-_TOaKEudyK16uJlHv7eT_/s1600/ciasto_szpinakowe3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasto szpinakowe" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4sXep9gC2hDkqn3RodffupprG6wKsitib_nB2eMVI3-GT7qZyzqk62DoHtW5eeKbzWxDNAniJdCNlq98OtdB00G09fDeuirFoGHrgwGEogFnz-L6jQdmjw4-_TOaKEudyK16uJlHv7eT_/s1600/ciasto_szpinakowe3.jpg" title="ciasto szpinakowe" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeLnUOtGVuVuKQxmoggPcIK8zGxtKw_2VCy15yt4QIxkwOgE8CDksN3hnidJE3FEkP8WYOc1HewoYyGPFqgzAp8xTYaHyBQLVfc8b7CezxbmyNzdF2k2YE2pntMo5K3S5mX4Z9xcUCtS9B/s1600/ciasto_szpinakowe4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasto szpinakowe" border="0" data-original-height="1571" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeLnUOtGVuVuKQxmoggPcIK8zGxtKw_2VCy15yt4QIxkwOgE8CDksN3hnidJE3FEkP8WYOc1HewoYyGPFqgzAp8xTYaHyBQLVfc8b7CezxbmyNzdF2k2YE2pntMo5K3S5mX4Z9xcUCtS9B/s640/ciasto_szpinakowe4.jpg" title="ciasto szpinakowe" width="488" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9eTCUnpa-T1HJdr5s844sxb4L2X9yEclcmUUWfuZ43EiInk8fLXdccXqFgTPqQzhpG0_L1gOxLZ0jGBMPqtctir5x73ky3j7hFZXVsRSmixx3XMVN94eouCsVh2lgVpeu2VhqP4UeclyA/s1600/ciasto_szpinakowe5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasto szpinakowe" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9eTCUnpa-T1HJdr5s844sxb4L2X9yEclcmUUWfuZ43EiInk8fLXdccXqFgTPqQzhpG0_L1gOxLZ0jGBMPqtctir5x73ky3j7hFZXVsRSmixx3XMVN94eouCsVh2lgVpeu2VhqP4UeclyA/s640/ciasto_szpinakowe5.jpg" title="ciasto szpinakowe" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhixAFS_YdJ9SihHj4nVv1UV4MkZ3VGw2rlrxiuLCUSW-Mzp5gnN3Lqxdb4s__hx3Y5WZ7OuNAVvGAUQ-dg9q_iFiMauQWIDypflRQvfAiK1sSmSSLdZEXycrBXHpDrdEh-31wFnhyphenhyphen_2g-z/s1600/ciasto_szpinakowe6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasto szpinakowe" border="0" data-original-height="1596" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhixAFS_YdJ9SihHj4nVv1UV4MkZ3VGw2rlrxiuLCUSW-Mzp5gnN3Lqxdb4s__hx3Y5WZ7OuNAVvGAUQ-dg9q_iFiMauQWIDypflRQvfAiK1sSmSSLdZEXycrBXHpDrdEh-31wFnhyphenhyphen_2g-z/s640/ciasto_szpinakowe6.jpg" title="ciasto szpinakowe" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpp9tw9H4eOd0TBmanuL8t7Vc_ooqJyf4PgTQGG10Ke1imYDhG_aMhXtp77KjLFKbsChKu3PkbQm01uVpydgtwUNUDU9x7RjY5Oqt5HkAGytOKxpK0C1dgVb_t-FSYfi-eN-N0LfYCRUkf/s1600/ciasto_szpinAKOWE7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasto szpinakowe" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpp9tw9H4eOd0TBmanuL8t7Vc_ooqJyf4PgTQGG10Ke1imYDhG_aMhXtp77KjLFKbsChKu3PkbQm01uVpydgtwUNUDU9x7RjY5Oqt5HkAGytOKxpK0C1dgVb_t-FSYfi-eN-N0LfYCRUkf/s640/ciasto_szpinAKOWE7.jpg" title="ciasto szpinakowe" width="480" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFHiLwO65DKQJd3O_6hwaAKzd7mbgJe3wqxWVJAqiWGmeucEVx1-eJ_OJRig9Z14hKjTVk6I3IecECq0zxCLqfKX9jGrJ8V1ineLIr4_nXkK8rcCg5NAJ9F3ZwFNkhSWDfd4wfmI4nyEca/s1600/ciasto_szpinakowe8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="ciasto szpinakowe" border="0" data-original-height="1544" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFHiLwO65DKQJd3O_6hwaAKzd7mbgJe3wqxWVJAqiWGmeucEVx1-eJ_OJRig9Z14hKjTVk6I3IecECq0zxCLqfKX9jGrJ8V1ineLIr4_nXkK8rcCg5NAJ9F3ZwFNkhSWDfd4wfmI4nyEca/s640/ciasto_szpinakowe8.jpg" title="ciasto szpinakowe" width="496" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<b><br />Zobacz również: </b><br />
<a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2018/10/ciasto-marchewkowe-z-daktylami-takze-w.html" target="_blank"><b>Ciasto marchewkowo-daktylowe</b></a><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2018/09/wieniec-drozdzowy-z-owocami-i-masem.html" target="_blank">Wieniec drożdżowy z owocami </a></b><br />
<a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2019/04/maso-jabkowe-ze-zwiedych-jabek-do.html" target="_blank"><b>Masło ze zwiędłych jabłek - do kanapek, naleśników, deserów</b></a><br />
<br />
<b><b>Jeśli post Ci się spodobał, zapraszam Cię również na <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" target="_blank">Instagram</a> oraz na <a href="https://www.facebook.com/niedziela.mela/" target="_blank">Facebooka</a> - znajdziesz tam więcej niepublikowanych zdjęć i inspiracji! :)</b> </b><br />
<b><b><br /></b></b>Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-61578266927176904052019-04-14T07:49:00.002+02:002019-04-14T07:49:52.288+02:00MASŁO JABŁKOWE - ZE ZWIĘDŁYCH JABŁEK - DO GRZANEK, NALEŚNIKÓW, DESERÓW<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMMJrJjpm7Knnx83mC911M3xykWAY-hsPCvyiijhwVt9CZVvkQUo5Ww8NbxepydrhYpqhZqcL84yh1VB4ilDrFuiTFoDGiNBZ2AxjWelTR5LOZlBaQIz53yU9_3t8J1AMP3giNxMzB2xTZ/s1600/maslo_jablkowe1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="masło jabłkowe" border="0" data-original-height="928" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMMJrJjpm7Knnx83mC911M3xykWAY-hsPCvyiijhwVt9CZVvkQUo5Ww8NbxepydrhYpqhZqcL84yh1VB4ilDrFuiTFoDGiNBZ2AxjWelTR5LOZlBaQIz53yU9_3t8J1AMP3giNxMzB2xTZ/s1600/maslo_jablkowe1.jpg" title="masło jabłkowe" /></a></div>
<h4>
<br /></h4>
<h4>
Masło jabłkowe to coś co mi ostatnio wyszło! Jakie to dobre! Puszysta, maślana konsystencja, smak - ciekawy, ale nie dziwny - więc smakuje też dzieciom. Spróbujcie!</h4>
<b>Składniki</b> (na 1 słoik):<br />
6 średnich jabłek - najlepiej lekko zwiędłych (mają mniej wody, łatwiej się rozpadną)<br />
2 łyżki masła orzechowego<br />
2 łyżki masła<br />
1/2 szkl. wody<br />
<br />
Jeśli chcesz zrobić "słodkie" masło dodaj 1 łyżkę brązowego cukru i wanilię/cynamon. Ja jednak polecam to "półwytrawne", które i tak ma swoją słodycz.<br />
<br />
<b>Przygotowanie:</b><br />
1. Jabłka obierz i pokrój na kawałki (dowolne); wrzuć do garnka z możliwie grubym dnem, zalej wodą.<br />
2. Gotuj jabłka na małym ogniu aż się rozpadną. Mieszaj od czasu do czasu. Ważne, żeby odparowała woda, a w garnku pozostała dość gęsta jabłkowa "breja".<br />
3. Wyłącz gaz, dodaj masło i masło orzechowe. W tym momencie dodaj też cukier i cynamon jeśli chcesz.<br />
4. Wymieszaj całość łyżką - aż masła się rozpuszczą. Przełóż masło do blendera i zmiksuj na gładki krem.<br />
5. Masło jest pyszne na ciepło, ale jeśli włożysz je do słoiczków i schłodzisz, masa nieco zgęstnieje i masło będzie miało bardzo przyjemną "maślaną" konsystencję.<br />
<br />
Takim masłem możesz smarować naleśniki, grzanki, chleb. Wersja bez cukru pasuje również do wytrawnych kanapek np. z zerem czy pasztetem.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI2SUYckyoOTGEzAZL3CpI_Mq0LQFTawuBaCezZ7HstowH5aBhEx1uvTP1mBnjYnalCuD9D2uO-4Mr_xstxcWpYBVfdEQuVylZZLDrKGNp-7bOjU4B3WMMoiTjK0QZfI5LNv0iUuP7Cxe5/s1600/maslo_jablkowe2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="masło jabłkowe" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI2SUYckyoOTGEzAZL3CpI_Mq0LQFTawuBaCezZ7HstowH5aBhEx1uvTP1mBnjYnalCuD9D2uO-4Mr_xstxcWpYBVfdEQuVylZZLDrKGNp-7bOjU4B3WMMoiTjK0QZfI5LNv0iUuP7Cxe5/s1600/maslo_jablkowe2.jpg" title="masło jabłkowe" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO_b_jjFVlf6uKtn60ihwXLj9hBn6Nne__unjjfdY7bYq917kTmEfFU4aR0BIHRSQ-lLC0gYa2Roe1d2YFanjCLDhKbEP84MJVg5T5IvlT6VqYtqVfmqA6hKR9otSlWjq_S67yQQ_u0U7P/s1600/maslo_jablkowe3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="masło jabłkowe" border="0" data-original-height="842" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO_b_jjFVlf6uKtn60ihwXLj9hBn6Nne__unjjfdY7bYq917kTmEfFU4aR0BIHRSQ-lLC0gYa2Roe1d2YFanjCLDhKbEP84MJVg5T5IvlT6VqYtqVfmqA6hKR9otSlWjq_S67yQQ_u0U7P/s1600/maslo_jablkowe3.jpg" title="masło jabłkowe" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2XFL-KeBIO-iPjKGCso0OA7TbATwCMjFTlYXCBbtbVMfCLc6_KYe32rd3ze2h9QGnBneT0JsLrjxus_XLg0I2epy20hFAhdBW2s4G-FuSvIhQUfQko-7jNwq5YXsGcQ_wESrakJywpHya/s1600/maslo_jablkowe5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2XFL-KeBIO-iPjKGCso0OA7TbATwCMjFTlYXCBbtbVMfCLc6_KYe32rd3ze2h9QGnBneT0JsLrjxus_XLg0I2epy20hFAhdBW2s4G-FuSvIhQUfQko-7jNwq5YXsGcQ_wESrakJywpHya/s640/maslo_jablkowe5.jpg" width="480" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDRvqbMVEZf4eE-ubRcY5n0z4Miwn7_55jAN6tb2iK11ZUfDSiLZn3OADAd7ljBEp6vWmaYwH_yu_AZUR8WZyXwjSTq4-CZUhTnNRo8UIqGbV59AYxhZ2YPOQCKUXxWtvKZAw5qdsShjwu/s1600/maslo_jablkowe8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="masło jabłkowe" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDRvqbMVEZf4eE-ubRcY5n0z4Miwn7_55jAN6tb2iK11ZUfDSiLZn3OADAd7ljBEp6vWmaYwH_yu_AZUR8WZyXwjSTq4-CZUhTnNRo8UIqGbV59AYxhZ2YPOQCKUXxWtvKZAw5qdsShjwu/s640/maslo_jablkowe8.jpg" title="masło jabłkowe" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilyllbSsTpqYO2V0UdOHpsMmQC30wLRm-L0ZE9RKqkuYW6zOjclDN4XaEbO8sMK7__rLROx0y_7EDV6a1DgraXwz1vxAkElKeBubazL_v3PfuBWLltZ2jIb6vP7JdRKG2iwRD1oPdt6nFT/s1600/maslo_jablkowe4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="masło jabłkowe" border="0" data-original-height="1579" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilyllbSsTpqYO2V0UdOHpsMmQC30wLRm-L0ZE9RKqkuYW6zOjclDN4XaEbO8sMK7__rLROx0y_7EDV6a1DgraXwz1vxAkElKeBubazL_v3PfuBWLltZ2jIb6vP7JdRKG2iwRD1oPdt6nFT/s640/maslo_jablkowe4.jpg" title="masło jabłkowe" width="486" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnzjfNBIWuOYzK_1Q3rLhJC7iWdq_E3x5iCzE7NKhbmdl5jhF0KHmLkuMOwS6Nf6GKIqWRB43YWo6L2Xf3QYgXJAMMflrYEwi7cSJIywh0_97Fw7rFBcJdhaSDgAxVmRhgZoVU5YRJg78a/s1600/maslo_jablkowe6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="masło jabłkowe" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnzjfNBIWuOYzK_1Q3rLhJC7iWdq_E3x5iCzE7NKhbmdl5jhF0KHmLkuMOwS6Nf6GKIqWRB43YWo6L2Xf3QYgXJAMMflrYEwi7cSJIywh0_97Fw7rFBcJdhaSDgAxVmRhgZoVU5YRJg78a/s640/maslo_jablkowe6.jpg" title="masło jabłkowe" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnCQn-ofZSlJ-gGMg69sXE0rLCGxBaWCO2MvOBNpmm6mP3ZpNwBrLeitWABRMo8ZEztiVIq2Ox015hnDjHw2Ek7BvzwWOt8odLb90nKTdZfz1VtwVseWiMuY4ZtTtCz7vTwbwkeChRDx2O/s1600/maslo_jablkowe7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="masło jabłkowe" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1154" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnCQn-ofZSlJ-gGMg69sXE0rLCGxBaWCO2MvOBNpmm6mP3ZpNwBrLeitWABRMo8ZEztiVIq2Ox015hnDjHw2Ek7BvzwWOt8odLb90nKTdZfz1VtwVseWiMuY4ZtTtCz7vTwbwkeChRDx2O/s640/maslo_jablkowe7.jpg" title="masło jabłkowe" width="460" /></a></div>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<b>Jeśli post Ci się spodobał, zapraszam Cię również na <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" target="_blank">Instagram</a> oraz na <a href="https://www.facebook.com/niedziela.mela/" target="_blank">Facebooka</a> - znajdziesz tam więcej niepublikowanych zdjęć i inspiracji! :)</b></blockquote>
<b>Zobacz również:</b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2019/03/hummus-z-zielonego-groszku-dla.html" target="_blank">Hummus z zielonego groszku - dla znudzonych klasyką </a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2015/10/smarowido-fasolowe-ze-sliwkami-do.html" target="_blank">Smalec z fasoli ze śliwkami</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2017/06/proste-pesto-z-natki-pietruszki.html" target="_blank">Proste pesto pietruszkowe</a></b>Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-78357956169129688242019-03-28T23:06:00.000+01:002019-03-28T23:06:35.089+01:00SMOOTHIE ANANASOWE - NA POPRAWĘ NASTROJU<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsOiejcltcumSpAgkVEC599TO5N8AFdwsvo1bTDvlHWviIvuK3ipRum65fjz2u3dBU5f4giptQRLpf-_KWvajTOOFSN67Bu3zo2INHw-lJ_h0CwcC3DWCSQFEGrCceeZVkJs45uXMtwA-5/s1600/smoothie_ananas1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="smoothie ananasowe" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsOiejcltcumSpAgkVEC599TO5N8AFdwsvo1bTDvlHWviIvuK3ipRum65fjz2u3dBU5f4giptQRLpf-_KWvajTOOFSN67Bu3zo2INHw-lJ_h0CwcC3DWCSQFEGrCceeZVkJs45uXMtwA-5/s1600/smoothie_ananas1.jpg" title="smoothie ananasowe" /></a></div>
<h4>
<br /></h4>
<h4>
Marzec to chyba najgorszy czas jeśli chodzi o warzywa i owoce - sezon na dobre i tanie cytrusy, awokado, kiwi powoli się kończy, a na nowalijki i polskie owoce jeszcze się nie zaczął. Co tu jeść? Co tu pić? Może tym razem smoothie? Spróbujecie?</h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmKzhlPRCiQzDNkp8NAtouYi8byMj4_uYMyF0SGure9vMsvCGVtow4NbN8H5JbjV4ipWex8H6QJIlM6cr5ikZNp-SQTXoS19GrBlcEsGI5Z6SH8fw0Eh-pGXWw1N8Yx44rItGB1qvSvumM/s1600/smoothie_ananas2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="smoothie ananasowe" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmKzhlPRCiQzDNkp8NAtouYi8byMj4_uYMyF0SGure9vMsvCGVtow4NbN8H5JbjV4ipWex8H6QJIlM6cr5ikZNp-SQTXoS19GrBlcEsGI5Z6SH8fw0Eh-pGXWw1N8Yx44rItGB1qvSvumM/s1600/smoothie_ananas2.jpg" title="smoothie ananasowe" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Smoothie ananasowe - na poprawę nastroju</h4>
<b>Składniki (na dwie porcje):</b><br />
pół średniego ananasa (obranego, z wyciętym głąbem)<br />
1 banan<br />
1 pomarańcza<br />
1/2 szkl. mleka kokosowego z kartonu (rzadkiego)<br />
<br />
<b>Przygotowanie:</b><br />
1. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na gładkie smoothie. Jeśli wolisz rzadsze, dodaj więcej mleka.<br />
<br />
<b>Uwaga:</b> jeśli masz słaby blender, zamiast miksować całą pomarańczę, najpierw wyciśnij z niej sok. Blendery o niskiej mocy mogą nie dać rady zmiksować na gładko białych błonek i włókien z pomarańczy.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfkB7KKFwsOc8ogVIp4G4dfhNOmsZjJMVwjQMgiVakgpIfRWyNcYOnljFhLcmxIFqKhyEvjdbp5-PKnNeWWmHuLGjTUiGABNahftHRp7M_xoivn9w9B8LiKIGpT_PRjhfmLP3mMCw28EK6/s1600/smoothie_ananas3.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="smoothie ananasowe" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfkB7KKFwsOc8ogVIp4G4dfhNOmsZjJMVwjQMgiVakgpIfRWyNcYOnljFhLcmxIFqKhyEvjdbp5-PKnNeWWmHuLGjTUiGABNahftHRp7M_xoivn9w9B8LiKIGpT_PRjhfmLP3mMCw28EK6/s1600/smoothie_ananas3.jpg" title="smoothie ananasowe" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA0pAEZ2nJskEsXXi2s23_Np9RkoP2JAS0HWd8o5W5Zg06y0K_EeRSyMKNyWbRvzx2tHb8VcRdRGe6_y8swwGrudIrPKRqpjatWUxljawRvClbvj6E2xChLiCz_TlRLPVJbUvqnqX_Wjql/s1600/smoothie_ananas4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="smoothie ananasowe" border="0" data-original-height="858" data-original-width="1159" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA0pAEZ2nJskEsXXi2s23_Np9RkoP2JAS0HWd8o5W5Zg06y0K_EeRSyMKNyWbRvzx2tHb8VcRdRGe6_y8swwGrudIrPKRqpjatWUxljawRvClbvj6E2xChLiCz_TlRLPVJbUvqnqX_Wjql/s1600/smoothie_ananas4.jpg" title="smoothie ananasowe" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Spróbuj również:</b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2015/07/koktajl-truskawkowo-mietowy-z-kasza.html" target="_blank">Koktajl truskawkowo-miętowy z kaszą jaglaną</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2015/07/koktajl-malinowo-rozany.html" target="_blank">Koktajl malinowo-różany</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/05/zielony-koktajl-z-limonka-i-werbena.html" target="_blank">Zielony koktajl z limonką i werbeną</a></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwFBKjGiWURW5_lPv-PL-Itdp56h5P2-wToQApXwIW4iJLxtZM2E-LGd1ShCwqDrTDGJtbUiMdc-Jvm2TjRWp6-ZLQlOkcK4KcVR1xGqLZnUd3G8Z05nZCTmehZKUTYUT7WRLLS1xp-GJo/s1600/smoothie_ananas5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="smoothie ananasowe" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwFBKjGiWURW5_lPv-PL-Itdp56h5P2-wToQApXwIW4iJLxtZM2E-LGd1ShCwqDrTDGJtbUiMdc-Jvm2TjRWp6-ZLQlOkcK4KcVR1xGqLZnUd3G8Z05nZCTmehZKUTYUT7WRLLS1xp-GJo/s640/smoothie_ananas5.jpg" title="smoothie ananasowe" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI99wq8ycWOLCziVHw5QZvH-nPlGcyUQjYnv0GaOqQbPDAhamyCQDhTjKmWlhHcpgtR_6Dz-LoDMiy19BEz38v7uAsuvjwEZzvHzobU15NO7t7NGX7hyphenhyphenzVz4pdinOea9o8lwX0pikuHIRa/s1600/smoothie_ananas6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="smoothie ananasowe" border="0" data-original-height="1590" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI99wq8ycWOLCziVHw5QZvH-nPlGcyUQjYnv0GaOqQbPDAhamyCQDhTjKmWlhHcpgtR_6Dz-LoDMiy19BEz38v7uAsuvjwEZzvHzobU15NO7t7NGX7hyphenhyphenzVz4pdinOea9o8lwX0pikuHIRa/s640/smoothie_ananas6.jpg" title="smoothie ananasowe" width="482" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaaCtzGaKMK3W16UVkuKh6TMlpR_k0K8kJTZpKxf0HiwAredpZqeGDFDcX3-DI3SbZLqxDo8n-E0XZoBBSSnzpEQfvYmKIGMNrdDEOAhmxNz4BClOKsPuk01niq8VCvjCNRTqmfNhuJk6Q/s1600/smoothie_ananas7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="smoothie ananasowe" border="0" data-original-height="1564" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaaCtzGaKMK3W16UVkuKh6TMlpR_k0K8kJTZpKxf0HiwAredpZqeGDFDcX3-DI3SbZLqxDo8n-E0XZoBBSSnzpEQfvYmKIGMNrdDEOAhmxNz4BClOKsPuk01niq8VCvjCNRTqmfNhuJk6Q/s640/smoothie_ananas7.jpg" title="smoothie ananasowe" width="490" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2zQ2XYCxOd9Zk2hwQ6ctgHTEGVXpsu0UlnhyphenhyphenSQvqRqqHn4BOhvSfVJ-JDTV6eqbo1as6tKDg2Y2Z4onkRmVwgI0LXnMjUC0vzOA_DFcQcZm6333w9U2pmmjzhVdb17pqRolmOxVuDkEzy/s1600/smoothie_ananas8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="smoothie ananasowe" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2zQ2XYCxOd9Zk2hwQ6ctgHTEGVXpsu0UlnhyphenhyphenSQvqRqqHn4BOhvSfVJ-JDTV6eqbo1as6tKDg2Y2Z4onkRmVwgI0LXnMjUC0vzOA_DFcQcZm6333w9U2pmmjzhVdb17pqRolmOxVuDkEzy/s640/smoothie_ananas8.jpg" title="smoothie ananasowe" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjheLy8JwkPPy6KEvPvGPT_qWEC9Fp8oq3woJO-80yMz1g6YKCKWYsYZaAkjA6fMsGCK-T5KVwxJ9QRiGEUSPrlswmOzuAGmGZyhO98AAk10e103HdY4L84B0P4exNlgNtt3vXwECDpt5sI/s1600/smoothie_ananas10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="smoothie ananasowe" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1187" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjheLy8JwkPPy6KEvPvGPT_qWEC9Fp8oq3woJO-80yMz1g6YKCKWYsYZaAkjA6fMsGCK-T5KVwxJ9QRiGEUSPrlswmOzuAGmGZyhO98AAk10e103HdY4L84B0P4exNlgNtt3vXwECDpt5sI/s640/smoothie_ananas10.jpg" title="smoothie ananasowe" width="474" /></a></div>
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-3309003728850508002019-03-20T15:13:00.002+01:002019-03-20T15:13:43.572+01:00HUMMUS Z ZIELONEGO GROSZKU - DLA ZNUDZONYCH KLASYKĄ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqpB3AzvvbqQczkLU00_e1aNdUN6J34tWBnJoW4wt42tB1eeLjBCZztT2oOxzvj1t3dW4qDOuwjKU-TipItMcP1O8oAxd8Pa9SIjQELmARrZfGmpaBverI2oNPgz6YKmltlqdoRi7j8aqp/s1600/hummus_z_groszkiem0.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="hummus z zielonego groszku" border="0" data-original-height="885" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqpB3AzvvbqQczkLU00_e1aNdUN6J34tWBnJoW4wt42tB1eeLjBCZztT2oOxzvj1t3dW4qDOuwjKU-TipItMcP1O8oAxd8Pa9SIjQELmARrZfGmpaBverI2oNPgz6YKmltlqdoRi7j8aqp/s1600/hummus_z_groszkiem0.JPG" title="hummus z zielonego groszku" /></a></div>
<h4>
<br /></h4>
<h4>
Klasyczny <a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2014/10/hummus.html" target="_blank">hummus</a> trochę mi się przejadł. Robię go zawsze gdy widzę, że w lodówce pustki, a po zakupy nie chce mi się iść :)</h4>
Puszkę ciecierzycy, cytrynę, sezam, oliwę mam zawsze więc wrzucenie ich do blendera nie stanowi problemu. Jakiś czas temu robiłam <a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2014/09/hummus-z-buraka-z-oliwa-pietruszkowa-i.html" target="_blank">hummus z buraka</a> i <a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2015/01/hummus-dyniowy-z-kminem-rzymskim.html" target="_blank">hummus z dyni</a>, a nawet hummus ze spiruliną.<br />
<br />
Przyszła pora na hummus z zielonego groszku, bo akurat mam go w zamrażarce. Ma piękny zielony kolor i jest naprawdę smaczny!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj25KRsJhZw7aIKQCidIFCf4f-3gCzGZhsptjeUkAsWGd4n7fBj8ACa8cI39f7K8r6KLz1o3rTNEthxyg59MLNX-DNxKwqbdLG0cWh5g3QIHqrUt33fyeI6iFNdHq43nymJZj_UisP_JrKY/s1600/hummus_z_groszkiem1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="hummus z zielonego groszku" border="0" data-original-height="887" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj25KRsJhZw7aIKQCidIFCf4f-3gCzGZhsptjeUkAsWGd4n7fBj8ACa8cI39f7K8r6KLz1o3rTNEthxyg59MLNX-DNxKwqbdLG0cWh5g3QIHqrUt33fyeI6iFNdHq43nymJZj_UisP_JrKY/s1600/hummus_z_groszkiem1.JPG" title="hummus z zielonego groszku" /></a></div>
<br />
<h4>
Hummus z zielonego groszku</h4>
<b>Składniki </b>(na mały słoik):<br />
200 g mrożonego (ale rozmrożonego) zielonego groszku<br />
1 ząbek czosnku<br />
2 łyżki pasty tahini (ja robię sama)<br />
2 łyżki oliwy<br />
2 łyżki soku z cytryny<br />
1/3 łyżeczki kuminu<br />
sól do smaku<br />
<br />
<b>Przygotowanie:</b><br />
1. Wszystkie składniki wrzucam do blendera i miksuję na gładką pastę.<br />
2. Hummus można przechowywać kilka dni w szklanym słoiku w lodówce.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisdKAaV7ktbUrTAYp_zJ6BQ7CSTsx0ZiwSG6Sokq7rshHzYdufXVgqRVuTBUcN8c8_aH3RgyJ0MQyeBgcAma-MXPU45XMCLpsMTg_ZUlnov1hBZXs__kW25SpqMwUpwKRAJehFJPbgdh4H/s1600/humms_z_groszkiem14.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="hummus z zielonego groszku" border="0" data-original-height="854" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisdKAaV7ktbUrTAYp_zJ6BQ7CSTsx0ZiwSG6Sokq7rshHzYdufXVgqRVuTBUcN8c8_aH3RgyJ0MQyeBgcAma-MXPU45XMCLpsMTg_ZUlnov1hBZXs__kW25SpqMwUpwKRAJehFJPbgdh4H/s1600/humms_z_groszkiem14.JPG" title="hummus z zielonego groszku" /></a></div>
<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>Hummus z zielonego groszku może stanowić również coś w rodzaju sosu pesto do makaronu - po podgrzaniu smakuje równie dobrze.</i></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuLIOUe0kUU13XtwOLJTerKMT6o8YiW1cfg-rzji9I98OrMakbEeR2bsFF7gzE1VvaqonzNOpjKpbbZRfOIk1C631V2gjeDEJorfOh3SaQgFdSYT2ODGRgyd98PLntudU9Ac0o-BdwWtRu/s1600/hummus_z_grosziem16.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="hummus z zielonego groszku" border="0" data-original-height="888" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuLIOUe0kUU13XtwOLJTerKMT6o8YiW1cfg-rzji9I98OrMakbEeR2bsFF7gzE1VvaqonzNOpjKpbbZRfOIk1C631V2gjeDEJorfOh3SaQgFdSYT2ODGRgyd98PLntudU9Ac0o-BdwWtRu/s1600/hummus_z_grosziem16.JPG" title="hummus z zielonego groszku" /></a></div>
<br />
<b>Lubisz groszek?</b><br />
<b>Na blogu jest kilka fajnych przepisów z zielonym groszkiem w roli głównej:</b><br />
<b><br /></b>
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2014/10/zielone-ciasteczka-z-groszkiem-i-limonka.html" target="_blank">Ciasteczka z zielonego groszku z limonką</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2015/11/zupa-groszkowo-porowa-z-karmelizowana.html" target="_blank">Zupa groszkowo-porowa z karmelizowaną brukselką</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2015/01/pasta-z-zielonego-groszku-i-fety.html" target="_blank">Pasta z zielonego groszku i fety</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2015/08/zapiekanka-z-tofu-suszonymi-pomidorami.html" target="_blank">Zapiekanka z tofu, pomidorami i zielonym groszkiem</a></b><br />
<br />
<b>Jestem też na <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" target="_blank">Instagramie</a>! :)</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGqp6jFLJaoJtxKg2ft0315Ki6N_TiPOsivDKqlfqy2Y6VLnqpO5cA1SE3rmTkyloTlvNtAdzvD7VTj7N-AAwISlIy6PlILPqwb5O3nbjLnObkQeZiTlPB2Ew_HHUIAfPjmiP1b9rADv3-/s1600/hummus_z_groszkiem4.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="hummus z zielonego groszku" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGqp6jFLJaoJtxKg2ft0315Ki6N_TiPOsivDKqlfqy2Y6VLnqpO5cA1SE3rmTkyloTlvNtAdzvD7VTj7N-AAwISlIy6PlILPqwb5O3nbjLnObkQeZiTlPB2Ew_HHUIAfPjmiP1b9rADv3-/s1600/hummus_z_groszkiem4.JPG" title="hummus z zielonego groszku" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_yKWaEzrjV5rP4VoPiK8fxAOtleauvOvQwlGJHn5tiw0GopT-aSBX1D0VbfluRzqFB-6FeaVVklwqmAN4Yavn7P4boX2Maka2UTWHTndFjtFb98Zdd9jBk6Gi3quz5WI1Pe0_LLCECzv1/s1600/hummus_z_groszkiem9.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="hummus z zielonego groszku" border="0" data-original-height="1530" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_yKWaEzrjV5rP4VoPiK8fxAOtleauvOvQwlGJHn5tiw0GopT-aSBX1D0VbfluRzqFB-6FeaVVklwqmAN4Yavn7P4boX2Maka2UTWHTndFjtFb98Zdd9jBk6Gi3quz5WI1Pe0_LLCECzv1/s640/hummus_z_groszkiem9.JPG" title="hummus z zielonego groszku" width="500" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJxTJN8WxGmZIWcFXAys5xLDKBq1oMDO8rvn0rwChbalb14Yel9X697zeepDPbzAjn7Pq_T5-oAeBP9_4NHs0q2UWTxw8zFUgSC6dy5AS8INGGPa-viADDYb_H2wtO9uVQ6mfqwYLrvEc8/s1600/hummus_z_groszkiem10.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="hummus z zielonego groszku" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJxTJN8WxGmZIWcFXAys5xLDKBq1oMDO8rvn0rwChbalb14Yel9X697zeepDPbzAjn7Pq_T5-oAeBP9_4NHs0q2UWTxw8zFUgSC6dy5AS8INGGPa-viADDYb_H2wtO9uVQ6mfqwYLrvEc8/s1600/hummus_z_groszkiem10.JPG" title="hummus z zielonego groszku" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-0GnnaWLQSEmog2qrz09UDX5GH_5xZ-B9sSqpaWG44CpZy4BL-R7ShCAq_eetDsxxvnvCoz0IwhMN7uJJixow1wrR7CnL-p8zsW6DB53qH36IQTlrEDFP8SWuR2P7HTI29ZadNijvv2Mn/s1600/hummus_z_groszkiem12.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="hummus z zielonego groszku" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-0GnnaWLQSEmog2qrz09UDX5GH_5xZ-B9sSqpaWG44CpZy4BL-R7ShCAq_eetDsxxvnvCoz0IwhMN7uJJixow1wrR7CnL-p8zsW6DB53qH36IQTlrEDFP8SWuR2P7HTI29ZadNijvv2Mn/s1600/hummus_z_groszkiem12.JPG" title="hummus z zielonego groszku" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeJjFkq1GsnHLmtskPIpf5ahfn_0LB873YkedCIZ7CnpMsjS4O-L9pw-mP_9lm_frxTZFbOHYkajGCCIRBNEaoly8JPRdZOl3oRlp6UOtMeIYqsx32R0cf4MrzPi6sAzxDsEvwl8V05lbf/s1600/hummus_z_groszkiem13.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="hummus z zielonego groszku" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1145" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeJjFkq1GsnHLmtskPIpf5ahfn_0LB873YkedCIZ7CnpMsjS4O-L9pw-mP_9lm_frxTZFbOHYkajGCCIRBNEaoly8JPRdZOl3oRlp6UOtMeIYqsx32R0cf4MrzPi6sAzxDsEvwl8V05lbf/s640/hummus_z_groszkiem13.JPG" title="hummus z zielonego groszku" width="458" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6gGxBoBdDku-Eb4aeZQJvXmfaxtE7bwf4wp7555NHV9nqMu0FQQXkGf_wzK3XUyCT0gpRXcnhRlulW7YHCf95xYx7q5s2wd_WL8IYpwKe_CIcgt_obCyCxembCNd8feF_VhnG72GqTGlZ/s1600/hummus_z_groszkiem15.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="hummus z zielonego groszku" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6gGxBoBdDku-Eb4aeZQJvXmfaxtE7bwf4wp7555NHV9nqMu0FQQXkGf_wzK3XUyCT0gpRXcnhRlulW7YHCf95xYx7q5s2wd_WL8IYpwKe_CIcgt_obCyCxembCNd8feF_VhnG72GqTGlZ/s640/hummus_z_groszkiem15.JPG" title="hummus z zielonego groszku" width="480" /></a></div>
<br />
<b><br /></b>
<b>Jestem też na <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" target="_blank">Instagramie</a>! :)</b>Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-6744419695064401932019-03-09T01:02:00.000+01:002019-03-09T01:02:18.497+01:00PANCAKES KAKAOWE - NA WEEKENDOWE ŚNIADANIE<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6MYso9jlqi4YzCsleWgtspefWfQ_4i3tyRSZ69-yFrSleOcDeY6wx7TX9XqrYo1JhPF28nsja3sW_MD_wpfHtNdrhVbULCQcYJgCBcUWWOETv5WhqW_hXi3YWzxOJkz4YTG2IXwWUrDsF/s1600/placki_czekoladowe1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pancakes kakaowe" border="0" data-original-height="867" data-original-width="1163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6MYso9jlqi4YzCsleWgtspefWfQ_4i3tyRSZ69-yFrSleOcDeY6wx7TX9XqrYo1JhPF28nsja3sW_MD_wpfHtNdrhVbULCQcYJgCBcUWWOETv5WhqW_hXi3YWzxOJkz4YTG2IXwWUrDsF/s1600/placki_czekoladowe1.jpg" title="pancakes kakaowe" /></a></div>
<h4>
<br /></h4>
<h4>
Placki, racuszki, naleśniki - smażę je co weekend, bo to jedne z niewielu śniadań, które moje dziecko je bez namawiania. Placki z jabłkami i placki bananowe wychodzą mi już uszami. Szukając urozmaicenia wpadłam na pomysł żeby zrobić placki kakaowe - zwane szumnie czekoladowymi.</h4>
<blockquote class="tr_bq">
<i>Placki czekoladowe na śniadanie - wg mojej pięcioletniej córki - to brzmi dobrze :)</i></blockquote>
<br />
Przepis jest bardzo prosty. Placki można przechowywać w lodówce nawet 3 dni (zamknięte w pudełku). Potem wystarczy je włożyć do mikrofali na jakieś 20 sekund. Nie polecam ponownego podsmażania, bo zrobią się suche.<br />
Pyszne z dżemem wiśniowym, jogurtem, śmietaną, owocami, syropem klonowym.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidSPvbANDhFyffTzLUdpyBYTEYMR-Z-qGOIxNftm5TabV018UwkNfwul_ixV8weCEyhlsAHwSri26CV8cIfdXVqskIlOFpvmYl72ruqgTRi8MjE5zD-w6dYKh719zvKNm-66mYNUNIqGBJ/s1600/placki_czekoladowe1a.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pancakes kakaowe" border="0" data-original-height="916" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidSPvbANDhFyffTzLUdpyBYTEYMR-Z-qGOIxNftm5TabV018UwkNfwul_ixV8weCEyhlsAHwSri26CV8cIfdXVqskIlOFpvmYl72ruqgTRi8MjE5zD-w6dYKh719zvKNm-66mYNUNIqGBJ/s1600/placki_czekoladowe1a.jpg" title="pancakes kakaowe" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Pancakes kakaowe - na weekendowe śniadanie</b><br />
<b><br /></b>
<b>Składniki:</b><br />
1 szkl. mąki<br />
1/4 szkl. kakao<br />
1/3 szkl. cukru (będą lekko słodkie; jeśli wolisz bardziej - dodaj 1/2 szkl)<br />
1/2 łyżeczki sody<br />
szczypta soli<br />
1/2 szkl. jogurtu naturalnego/kefiru<br />
1/2 szkl. mleka<br />
2 jajka<br />
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego<br />
2 łyżki oleju<br />
<br />
<b>Przygotowanie:</b><br />
1. W misce wymieszaj wszystkie składniki suche.<br />
2. W drugiej misce wymieszaj składniki mokre.<br />
3. Przelej mokre składniki do suchych i wymieszaj wszystko do uzyskania jednolitej masy.<br />
4. Na rozgrzaną patelnię (z nieprzywierającą powłoką) nakładaj po łyżce ciasta.<br />
5. Smaż do momentu pojawienia się "bąbelków" na plackach (2-3 minuty). Przewróć na drugą stronę, smaż chwilę.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>Nie trzymaj placków na patelni zbyt długo, bo będą suche. </i></blockquote>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT7ztUtTiv7zMk2hRbeRniVcBMxoFt1xoLGU85bb4J0BjDRplZHROUKd6kPj5jKuwpR8BQ8rA1qQfjc7KCHc1XxWUI2jKdK6IymonJqG0tcyyOwtWVwSyZax6RncTiBmSXekOCReeZQX71/s1600/placki_czekoladowe2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pancakes kakaowe" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT7ztUtTiv7zMk2hRbeRniVcBMxoFt1xoLGU85bb4J0BjDRplZHROUKd6kPj5jKuwpR8BQ8rA1qQfjc7KCHc1XxWUI2jKdK6IymonJqG0tcyyOwtWVwSyZax6RncTiBmSXekOCReeZQX71/s1600/placki_czekoladowe2.jpg" title="pancakes kakaowe" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg46kSY_C2zANeCeYkGG7w21JgogT-5Je5nT2XUMVbP3-4LTe6KRpvAYaK7x1GIYbgJO_Ekf-h6Rrcl4ao7Q0USODcJ2v4-BLWsE06iiQ44bzY7rklpVVrg3i3bhM0pjjnljNeqzv_qgkrf/s1600/placki_czekoladowe3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pancakes kakaowe" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg46kSY_C2zANeCeYkGG7w21JgogT-5Je5nT2XUMVbP3-4LTe6KRpvAYaK7x1GIYbgJO_Ekf-h6Rrcl4ao7Q0USODcJ2v4-BLWsE06iiQ44bzY7rklpVVrg3i3bhM0pjjnljNeqzv_qgkrf/s1600/placki_czekoladowe3.jpg" title="pancakes kakaowe" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIPJI77L2viA7KNL0Xfvv78vCKlvEuNHlQbt20BNm_4VGGPBgdZ7O7pmCA4Oyhm_v5oSedK2Va3Gi4E8snzwVWWp2FFEK6rgj8EHzbYjTV3T10YdO-o6LjMTMC6UBn5EMAvL81xk_a9ulG/s1600/placki_czekoladowe4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pancakes kakaowe" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIPJI77L2viA7KNL0Xfvv78vCKlvEuNHlQbt20BNm_4VGGPBgdZ7O7pmCA4Oyhm_v5oSedK2Va3Gi4E8snzwVWWp2FFEK6rgj8EHzbYjTV3T10YdO-o6LjMTMC6UBn5EMAvL81xk_a9ulG/s640/placki_czekoladowe4.jpg" title="pancakes kakaowe" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk1_4X-rmoQJ2s_KfdYEKPId7kuuRNWAqTLlwDLj2DKmD40OOSYGIO3Q6Qxn0TCx0yLI-d3Lh9UhljSJP7MSV28e3xZ1tqfnZmbPI3n1LYwzxiEfK8jRjklmQT2Y_KikwvAB8uTO1pMyqv/s1600/placki_czekoladowe5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="pancakes kakaowe" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk1_4X-rmoQJ2s_KfdYEKPId7kuuRNWAqTLlwDLj2DKmD40OOSYGIO3Q6Qxn0TCx0yLI-d3Lh9UhljSJP7MSV28e3xZ1tqfnZmbPI3n1LYwzxiEfK8jRjklmQT2Y_KikwvAB8uTO1pMyqv/s640/placki_czekoladowe5.jpg" title="pancakes kakaowe" width="480" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Zobacz również:</b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2015/12/placuszki-na-smietanie-z-jabkami.html" target="_blank">Placuszki ryżowe na śmietanie z jabłkami</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2015/08/placuszki-na-zsiadym-mleku-dla.html" target="_blank">Placki na zsiadłym mleku</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2015/08/dobre-dla-dzieci-placuszki-ryzowo.html" target="_blank">Placuszki ryżowo-bananowe z owocami</a></b><br />
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-62178039910412743032019-03-06T00:49:00.006+01:002019-03-06T00:49:58.360+01:00BUDYŃ JAGLANY JAGODOWO - KOKOSOWY - CZYLI JAK OSZUKAĆ DZIECKO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz0xNEXpxVkLUDxpKP5tVuX2JFHwaViGEN7RLdS2dmoWq9_euOU2DwWY9i5bKMD-ZRgCpoBelklMnKw7_iNkiKRj1dnX-TWVhUh38svb60qkCThjM1DVxSEj844XYClhOcXb7pI-K6zzTQ/s1600/budy%25C5%2584_jagodowy1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="budyń jaglany jagodowy" border="0" data-original-height="865" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz0xNEXpxVkLUDxpKP5tVuX2JFHwaViGEN7RLdS2dmoWq9_euOU2DwWY9i5bKMD-ZRgCpoBelklMnKw7_iNkiKRj1dnX-TWVhUh38svb60qkCThjM1DVxSEj844XYClhOcXb7pI-K6zzTQ/s1600/budy%25C5%2584_jagodowy1.jpg" title="budyń jaglany jagodowy" /></a></div>
<h4>
<br /></h4>
<h4>
Czy Wasze dzieci jedzą warzywa, kasze, obiady? Moje nie :)<br />Ulubiona potrawa mojego dziecka (ale taka "najulubieńsza na całym świecie") to... parówki z keczupem i bułką. </h4>
Niby się z tym pogodziłam, ale od czasu do czasu mam zrywy matki idealnej i staram się nakarmić wszystkich dookoła kaszą jaglaną, mlekiem roślinnym i oliwą z oliwek :)<br />
<br />
Budyń jaglany jagodowo - kokosowy jest jedną z prób oszustwa czyli zaserwowania kaszy jaglanej w taki sposób, żeby nikt się nie zorientował. Jagody okazały się dobrym strzałem, bo mają bardzo intensywny kolor i kojarzą się z jedną z pyszniejszych rzeczy znanych przeciętnemu polskiemu dziecku - z pierogami :)<br />
<br />
Budyń zrobiłam na mleku kokosowym z Rossmana (to w puszce) bo jako jedno z niewielu ma dobry skład. Użyłam jagód w syropie, bo tylko takie miałam, ale można użyć też mrożonych, a w sezonie oczywiście świeżych.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9ct6CiAaWB1UBQDYT1-t_FiL5xALD2ZVK7A-76G9bOYOUSxwVu-7Ap68-5ACyHjUxd_CrbeXL92h1W2W5s5-_ItZAQLIYt0_EDTl2q8vZ9PH1L-peQ9OucSKRQCMBTwHNoaObg9VnY8Rf/s1600/budy%25C5%2584_jagodowy2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="budyń jaglany jagodowy" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9ct6CiAaWB1UBQDYT1-t_FiL5xALD2ZVK7A-76G9bOYOUSxwVu-7Ap68-5ACyHjUxd_CrbeXL92h1W2W5s5-_ItZAQLIYt0_EDTl2q8vZ9PH1L-peQ9OucSKRQCMBTwHNoaObg9VnY8Rf/s1600/budy%25C5%2584_jagodowy2.jpg" title="budyń jaglany jagodowy" /></a></div>
<br />
<h4>
Budyń jagodowo- kokosowy (również w wersji wegańskiej)</h4>
<b>Składniki:</b><br />
1/2 szkl. kaszy jaglanej<br />
1 szkl. mleka kokosowego z puszki<br />
1/2 szkl. mleka roślinnego "rzadkiego" - może być kokosowe, ale i sojowe, ryżowe etc.<br />
1/2 szkl. jagód z syropu (mogą być świeże lub mrożone)<br />
cukier do smaku - u mnie 2 łyżki brązowego<br />
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego<br />
2 łyżki soku z cytryny<br />
<br />
Dodatkowo - jeśli chcesz wzmocnić "jagodowość" budyniu można dodać trochę jogurtu jagodowego (ja mam często w lodówce jogurty Bakoma Bio). Nie jest to jednak konieczne.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFvDK5h_Z4dzs2DDaXj12P4gkfmqzTYnBIFRSCmrFyNFXjZlpSTdhYiIZOI7f06HuV3-DNyq2KFSkzHcmrvGbjasIEPcUu0Xok9R0wDgcXRWLKx2gUeQ9voWxaWnza2J1lrrjJMswNz7QU/s1600/budy%25C5%2584_jagodowy3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="budyń jaglany jagodowy" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFvDK5h_Z4dzs2DDaXj12P4gkfmqzTYnBIFRSCmrFyNFXjZlpSTdhYiIZOI7f06HuV3-DNyq2KFSkzHcmrvGbjasIEPcUu0Xok9R0wDgcXRWLKx2gUeQ9voWxaWnza2J1lrrjJMswNz7QU/s1600/budy%25C5%2584_jagodowy3.jpg" title="budyń jaglany jagodowy" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Przygotowanie:</b><br />
1. Kaszę jaglaną płuczę w wodzie (dokładnie, 2-3 razy).<br />
2. Do rondelka wlewam oba rodzaje mleka, dodaję ekstrakt z wanilii, cukier i wsypuję kaszę jaglaną.<br />
3. Gotuję do miękkości na wolnym ogniu (mieszam aby się nie przypaliło). Zajmie to ok. 20 minut.<br />
4. Do blendera wrzucam jagody, ugotowaną mleczną kaszę, sok z cytryny (i jeśli chcę - pół opakowania małego jogurtu jagodowego). Miksuję na gładko.<br />
5. Pod koniec miksowania próbuję - jeśli jest mało słodkie można dodać syropu z jagód, cukru, miodu etc.<br />
6. Ciepły budyń rozlewam do miseczek - dekoruję owocami.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>Dobry również na zimno - możesz zabrać go w słoiku do pracy :)</i></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7AooO5NRIN5OaxC2lgVY3ZuoWpracy1fhi-vuXv48fEs-VrM4d_OTKfjQcrYhbstFCd9zpu2xSh1KDmDPC68UY8o6FIJ3f1Jla8wBD4GIIXTly8GwpmpKQElJ36CJf8HFgdcx9fpVyGtU/s1600/budy%25C5%2584_jagodowy4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="budyń jaglany jagodowy" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7AooO5NRIN5OaxC2lgVY3ZuoWpracy1fhi-vuXv48fEs-VrM4d_OTKfjQcrYhbstFCd9zpu2xSh1KDmDPC68UY8o6FIJ3f1Jla8wBD4GIIXTly8GwpmpKQElJ36CJf8HFgdcx9fpVyGtU/s640/budy%25C5%2584_jagodowy4.jpg" title="budyń jaglany jagodowy" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0yU4BDqVkSOvATFQPnhe4xCRmRLIn9OJtQSqcB4Rfml1iKwraA9NWOdbBmSoqV8s2V_5J0yT6gHFyVGkiMzOo_9Ds2GsFWRu1ukf_Fx0hl0sVQVC_y7q5enBlgYYiVNNm_NQ2YKb3Wm7n/s1600/budy%25C5%2584_jagodowy5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="budyń jaglany jagodowy" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0yU4BDqVkSOvATFQPnhe4xCRmRLIn9OJtQSqcB4Rfml1iKwraA9NWOdbBmSoqV8s2V_5J0yT6gHFyVGkiMzOo_9Ds2GsFWRu1ukf_Fx0hl0sVQVC_y7q5enBlgYYiVNNm_NQ2YKb3Wm7n/s640/budy%25C5%2584_jagodowy5.jpg" title="budyń jaglany jagodowy" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyHKdQ4HtDf8tZxmDms9ZPeXBiBrY4boF8SOL6n_IUrIs9T_PDYgVoLRtAKmWvC1Rc5-wn5UNm-iGtjkfEbEABy9P1Zs5b_yO3RFju71_D2jFFo9r7kQ12TO-6h0AlEpxBy4NXRN3bLrqB/s1600/budy%25C5%2584_jagodowy6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="budyń jaglany jagodowy" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyHKdQ4HtDf8tZxmDms9ZPeXBiBrY4boF8SOL6n_IUrIs9T_PDYgVoLRtAKmWvC1Rc5-wn5UNm-iGtjkfEbEABy9P1Zs5b_yO3RFju71_D2jFFo9r7kQ12TO-6h0AlEpxBy4NXRN3bLrqB/s640/budy%25C5%2584_jagodowy6.jpg" title="budyń jaglany jagodowy" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyusY1BX7iCy4uQGvMP_e19JPYtY-s-mJLaEejLSV3Wsihrl7k98sH1efUStnG_cupnhRrKsHg5J8OJmKff8gVtWmzgVrMXR1lGeUyv5GuvvQHExT4TN40GPQG_7N8sqAox4fSQz3-j_Bw/s1600/budy%25C5%2584_jagodowy7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="budyń jaglany jagodowy" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyusY1BX7iCy4uQGvMP_e19JPYtY-s-mJLaEejLSV3Wsihrl7k98sH1efUStnG_cupnhRrKsHg5J8OJmKff8gVtWmzgVrMXR1lGeUyv5GuvvQHExT4TN40GPQG_7N8sqAox4fSQz3-j_Bw/s640/budy%25C5%2584_jagodowy7.jpg" title="budyń jaglany jagodowy" width="480" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Spróbuj również:</b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/01/domowy-budyn-waniliowy.html" target="_blank">Domowy budyń waniliowy - jak u babci :)</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/09/kokosowo-limonkowy-pudding-jaglany-wegan.html" target="_blank">Kokosowo-limonkowy pudding jaglany</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/06/karmelowy-mleczny-deser-z-galaretka.html" target="_blank">Karmelowy mleczny deser z galaretką truskawkową</a></b><br />
<br />
<b>Zapraszam na <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" target="_blank">Instagram</a>! </b><br />
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-20413020363251543132019-03-02T00:37:00.002+01:002019-03-02T00:37:08.204+01:00CARPACCIO Z BURAKA - RZECZ PROSTA A DOBRA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUPy5hEwOTnFLCwqIsMsNh0kVviCAGPQBjaPldaX2oxvkZLTlMxW-N_yJgXlTWnhekoV3y3MiywZ4oW0YpEUlB3NaP_rwXe_9JKen4AMxgP9qoKEHpQdcF9888UruDa1IgHqpV6zdaS1GE/s1600/carpaccio_z_buraka1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="carpaccio z buraka" border="0" data-original-height="958" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUPy5hEwOTnFLCwqIsMsNh0kVviCAGPQBjaPldaX2oxvkZLTlMxW-N_yJgXlTWnhekoV3y3MiywZ4oW0YpEUlB3NaP_rwXe_9JKen4AMxgP9qoKEHpQdcF9888UruDa1IgHqpV6zdaS1GE/s1600/carpaccio_z_buraka1.jpg" title="carpaccio z buraka" /></a></div>
<h4>
<br /></h4>
<h4>
Luty i marzec to dla mnie bardzo nudne miesiące w kuchni - brakuje dobrych świeżych warzyw. Sklepowe pomidory, które smakują jak kalarepa, ogórki pakowane w folię, cukinia 10-15 razy droższa niż w sezonie. Bieda.</h4>
Ziemniaki, marchew, seler, cebula wychodzą mi już uszami. Buraków nie lubię, ale z braku lepszych rzeczy dałam im szansę i zrobiłam coś... pysznego!<br />
<h4>
Carpaccio z pieczonych marynowanych buraczków można zjeść z sałatką, z dodatkiem ulubionego sera (feta, mozarella, pleśniowy), a także położyć na kanapkę. Bardzo ciekawy, intensywny smak. Idealny jako urozmaicenie zimowego pożywienia :)</h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBrbfgZUssVoh1SM5EnwTZ84EzLjej_1hNewprPvkUD0d4C7J7dCIOSI8rPv7bOrKkzGxHbcRElThJJHSzF2_mWOBpXXh5YAQtpL7FwWfCV0A3B5hlOCcO9ZHYvdZ_XbLJA_GssL9Rm9lG/s1600/carpaccio_z_buraka2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="carpaccio z buraka" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBrbfgZUssVoh1SM5EnwTZ84EzLjej_1hNewprPvkUD0d4C7J7dCIOSI8rPv7bOrKkzGxHbcRElThJJHSzF2_mWOBpXXh5YAQtpL7FwWfCV0A3B5hlOCcO9ZHYvdZ_XbLJA_GssL9Rm9lG/s1600/carpaccio_z_buraka2.jpg" title="carpaccio z buraka" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Carpaccio z buraka</h4>
<b>Składniki:</b><br />
2 średnie buraki<br />
4 łyżki oliwy z oliwek<br />
1 łyżka miodu<br />
2 łyżki soku z cytryny<br />
szczypta soli<br />
szczypta pieprzu<br />
szczypta cynamonu<br />
<br />
kawałek ulubionego sera (lub jak u mnie kulki mozarelli)<br />
miks ulubionych sałat - szczególnie pasuje tu rukola i listki botwinki<br />
garść grubo posiekanych orzechów włoskich<br />
<br />
<b>Przygotowanie:</b><br />
1. Buraki umyj, zawiń w folię aluminiową i upiecz (możesz zrobić to przy okazji pieczenia ciasta) - piecz. ok. godziny w temperaturze 180 stopni.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>Czas pieczenia zależy od wielkości i rodzaju buraków. Ja mam "domowe" - z pola mojej babci - takie buraki pieką się dłużej, są bardziej włókniste.<br />Jak sprawdzić czy burak jest upieczony? Wbij w niego widelec - jeśli łatwo wchodzi - burak jest gotowy.</i></blockquote>
2. Upieczone buraki ostudź, obierz i pokrój w plasterki - jak najcieniej.<br />
3. Przygotuj zalewę: wymieszaj dokładnie oliwę, miód, sok z cytryny, sól, pieprz, cynamon.<br />
4. Plasterki buraka ułóż w głębszym półmisku/talerzu/pudełku plastikowym i zalej zalewą. Przykryj lub zawiń w folię i odstaw do lodówki na kilka godzin. Najlepiej jak będzie to np. cała noc, a nawet doba.<br />
5. Na talerzu ułóż sałatę, plasterki buraka, ser. Całość skrop pozostałą po marynowaniu zalewą i posyp orzechami.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>Carpaccio można przechowywać kilka dni w szczelnym pojemniku w lodówce. Świetnie sprawdza się na kanapkach i grzankach np. grzanka posmarowana fetą z plasterkiem buraka - pycha!</i></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDsDLqHXM6KjC8nKsUn7nKBsxZST6moDPAQFJ3jBbNtVKFcyzUd8p1RWGR9qjz7sEQ0Sow6B4dZW77K6Pr6leGOPFVlXRkYbJFAAX9-8AmQuwS5Jj3V1yfoBxb3vFWlLQOkDTK5UUddm2V/s1600/carpaccio_z_buraka4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="carpaccio z buraka" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDsDLqHXM6KjC8nKsUn7nKBsxZST6moDPAQFJ3jBbNtVKFcyzUd8p1RWGR9qjz7sEQ0Sow6B4dZW77K6Pr6leGOPFVlXRkYbJFAAX9-8AmQuwS5Jj3V1yfoBxb3vFWlLQOkDTK5UUddm2V/s640/carpaccio_z_buraka4.jpg" title="carpaccio z buraka" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjoYEDZ-YiZCcPy3SPIapl4QHtkhUII45KVp8e7yVyKn8WNm66CzMuw3diKlal9i3h7sBsHDgs4XdOqcylEN6gLUgPxGl_-FUbtjhVHTZ71-f-WPeOSOCJ2ohM_orkW6I67cMveLH3Uw0R/s1600/carpaccio_z_buraka5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="carpaccio z buraka" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjoYEDZ-YiZCcPy3SPIapl4QHtkhUII45KVp8e7yVyKn8WNm66CzMuw3diKlal9i3h7sBsHDgs4XdOqcylEN6gLUgPxGl_-FUbtjhVHTZ71-f-WPeOSOCJ2ohM_orkW6I67cMveLH3Uw0R/s640/carpaccio_z_buraka5.jpg" title="carpaccio z buraka" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5-b3Fl8fAVHRdbz4vLPw4pZqWWAYWkDEqOvkdANCrnoMfqjPEq47Zkoxq63qtm66-lVtQeoxxvni25EY3HOW_YCaFQw7pkCc24tjXbrYTcZRUd8v8eylh2VcMaFCCKH07SaEKWo2vp9yK/s1600/carpaccio_z_buraka6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="carpaccio z buraka" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5-b3Fl8fAVHRdbz4vLPw4pZqWWAYWkDEqOvkdANCrnoMfqjPEq47Zkoxq63qtm66-lVtQeoxxvni25EY3HOW_YCaFQw7pkCc24tjXbrYTcZRUd8v8eylh2VcMaFCCKH07SaEKWo2vp9yK/s640/carpaccio_z_buraka6.jpg" title="carpaccio z buraka" width="480" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Lubisz buraki? Na blogu znajdziesz jeszcze kilka fajnych przepisów:</b><br />
<b><br /></b>
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/03/muffiny-buraczane-z-posypka-truskawkowa.html" target="_blank">Muffinki buraczane z truskawkową posypką</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2014/11/zupa-krem-z-buraka-z-jabkiem.html" target="_blank">Zupa krem z buraka i jabłek</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2014/10/koktajl-winogronowy-z-burekiem.html" target="_blank">Koktajl winogronowy z burakiem</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2014/09/hummus-z-buraka-z-oliwa-pietruszkowa-i.html" target="_blank">Hummus z buraka</a></b><br />
<br />
Jestem też na <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" target="_blank">Instagramie</a>! :)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-75538607097692148822019-01-31T07:55:00.000+01:002019-01-31T07:55:00.349+01:00FOOD INSPIRACJE #5 TRENDY KULINARNE 2019<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFyfbY1eHRjTF4TohCptJXlE8ei-JJREoHxivdqZ9vtJZshFeLwT1XK-vpa0CVyE1JwHRps4suQJpW-L8AwjJu9-ufSGqljPKQzwokD2cr0lUHW33GpdEkBksiklzYCSiPQOGN1D0IVKcg/s1600/food_inspiracje5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="trendy kulinarne 2019" border="0" data-original-height="723" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFyfbY1eHRjTF4TohCptJXlE8ei-JJREoHxivdqZ9vtJZshFeLwT1XK-vpa0CVyE1JwHRps4suQJpW-L8AwjJu9-ufSGqljPKQzwokD2cr0lUHW33GpdEkBksiklzYCSiPQOGN1D0IVKcg/s1600/food_inspiracje5.jpg" title="" /></a></div>
<h4>
</h4>
<h4>
Rok 2018 upłynął pod znakiem <a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2018/09/less-waste-gdzie-szukac-informacji-baza.html" target="_blank">"zero waste" i "less waste"</a>. Dla mnie był to też rok, w którym starałam się ograniczać spożycie mleka krowiego, a co za tym idzie gotowałam z użyciem składników roślinnych. Większość potraw i wypieków można przecież przygotować w wersji wegańskiej i nie jest to znowu tak bardzo skomplikowane. Przykład? <a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2018/10/ciasto-marchewkowe-z-daktylami-takze-w.html" target="_blank">Ciasto</a>!</h4>
Czy 2019 przyniesie coś ciekawego? Jest kilka tropów.<br />
<br />
<h4>
Najciekawsze trendy kulinarne na rok 2019.</h4>
<br />
<b>1. Jedzenie odpowiedzialne/etyczne</b> - nie tylko ograniczenie marnowania jedzenia, ale również staranność w doborze produktów - tak by pochodziły ze znanych, zaufanych, godnych źródeł. To też gotowanie w taki sposób aby zjeść od korzenia aż po czubek. Jeśli łosoś to dziki. Jeśli kasza to ekologiczna. Warzywa? Od miejscowego rolnika, a nie z Chin. To jest dobry kierunek.<br />
<br />
<b>2. Dieta bez diet</b>y - zdrowe odżywianie, ale bez stosowania konkretnych diet (np. wykluczających pewne grupy składników). Coraz więcej osób przestaje ufać dietom cud. Czytamy książki, chodzimy do specjalistów (dietetyków), sprawdzamy składy, omijamy produkty "fit", "light", "zero procent".<br />
<br />
<b>3. Kuchnia Wschodnia</b> - rośnie zainteresowanie kuchniami takich krajów jak: Kazachstan, Uzbekistan, Tadżykistan. Oznacza to więcej mięsa, którego nie jem, ale także więcej potraw mącznych (pierożki, makarony!), które uwielbiam, choć wiadomo, opona rośnie.<br />
<br />
<b><a href="https://www.instagram.com/explore/tags/avocadoicecream/" target="_blank">4. Lody z awokado</a></b> - miła odmiana po lodach z węglem, które królowały na Instagramie w 2018 :)<br />
Czy ktoś może polecić jakiś fajny przepis na domowe lody z awokado? Jeszcze nie jadłam, a chęć mam wielką.<br />
<br />
<b><a href="https://web.facebook.com/FoodsharingWarszawa/?_rdc=1&_rdr" target="_blank">5. Food sharing</a></b> - dzielenie się jedzeniem - na różne sposoby. W Warszawie i kilku innych miastach w Polsce powstały "jadłodzielnie" - miejsca, w których możesz po prostu zostawić jedzenie, którego nie zdołasz zjeść. Ale to także wspólne gotowanie - np. gotuję większy garnek zupy, częstuję nią znajomych w pracy, a nazajutrz ktoś inny robi to samo.<br />
<br />
<b>6. Insekty</b> - Unia Europejska zezwoliła na wykorzystywanie niektórych gatunków insektów w kuchni. Stanowią podobno dobre źródło białka (może jest to jakiś sposób na ograniczenie produkcji mięsa?) i świetnie sprawdzają się jako dodatek do dań. Nie wiem. Może kiedyś spróbuję :)<br />
<br />
<b>7. Sour - smak kwaśny</b> ma być dominującym smakiem w 2019. Wszystko za sprawą rosnącej popularności kuchni azjatyckich (kimchi dodaje się już do wielu potraw - od ryżu po burgery). Witajcie wszelkiego rodzaju sosy i marynaty na bazie octu i cytryny!<br />
<br />
<b>8. <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/toastart/" target="_blank">Toast art</a></b> - czyli tosty, które wyglądają jak dzieła sztuki. Po <a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2017/04/unicorn-toast-teczowe-tosty-tosty.html?q=unicorn" target="_blank">unicorn toasts</a> przyszła pora na tosty z motywem kosmosu, tęczy, ręcznie malowane, zdobione pięknie pokrojonymi warzywami i owocami.<br />
<br />
<b>9. Donuty sushi</b> - sushi, które przypomina pączka z dziurką. To już chyba wynika z wielkiej nudy. Sushi bary są na każdym kroku. Gotowe sushi można kupić nawet w Żabce. Ale już sushi z dziurką - to jest dopiero gratka! :)<br />
<br />
<b>10. Stolik dla singla</b> - coraz bardziej popularne staje się jedzenie w samotności - restauracje zaczynają wprowadzać stoliki jednoosobowe - tak by nie trzeba było wchodzić w interakcje z innymi jedzącymi. Z jednej strony jedzenie w spokoju sprawia, że bardziej doceniamy smak, dokładniej gryziemy, przyswajamy więcej składników odżywczych. Ale z drugiej strony - jedzenie w samotności kojarzy mi się raczej ze smutną pizzą i oglądaniem Bridget Jones niż z radosnym trawieniem sałaty :) Jedzenie to przecież wspólnota. No ale dobra, nie wszystkie trendy się przecież przyjmują, zobaczymy :)<br />
<br />
<h4 style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: "Helvetica Neue Light", HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bolder; margin: 1.12em 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify;">
<b>Jestem też na <a href="https://web.facebook.com/niedziela.mela/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Facebooku</a> i <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Instagramie</a>! :)</b></h4>
<br />
<br />
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-37206528423509142012019-01-12T08:06:00.001+01:002019-01-12T08:06:55.048+01:00SŁODKA WÓDKA MIĘTOWA DOMOWEJ ROBOTY - Z DWÓCH SKŁADNIKÓW<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhim8HO69SCvD9VGu6iE8aK93MbIIpAm-tq_Tzeotl0ul96AjOyB9c1O8n9DqZtzgrXMqAK3SGKzOLfGueXWXLCNCk3ZciLpmUzxTB5oO0dS2UT1KQOxXRrUxLKPA9gk9jQ8z8bvUS6BeT1/s1600/w%25C3%25B3dka_mietowa1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wódka miętowa" border="0" data-original-height="897" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhim8HO69SCvD9VGu6iE8aK93MbIIpAm-tq_Tzeotl0ul96AjOyB9c1O8n9DqZtzgrXMqAK3SGKzOLfGueXWXLCNCk3ZciLpmUzxTB5oO0dS2UT1KQOxXRrUxLKPA9gk9jQ8z8bvUS6BeT1/s1600/w%25C3%25B3dka_mietowa1.jpg" title="wódka miętowa" /></a></div>
<h4>
<br /></h4>
<h4>
Pijecie alkohol? Ja niewiele. Ale od czasu do czasu mam ochotę na mały kieliszek czegoś dobrego.<br />Do tej pory na liście moich ulubionych alkoholi znajdował się advocat, prosecco i może jakieś dobre piwo - w ilościach raczej symbolicznych.</h4>
Podczas świąt pomyślałam jednak, że może kieliszeczek jakiejś dobrej wódeczki nie byłby takim złym pomysłem, szczególnie w obliczu konieczności słuchania żenujących rozmów przy tzw. "świątecznym stole". Święta minęły, pomysł został. I tak oto powstała wódeczka miętowa, która przyjemnie chłodzi i orzeźwia po zbyt obfitym obiedzie :)<br />
<br />
Potrzebujecie tylko dwóch składników: dobrej wódki (lub takiej jaką lubicie :)) oraz cukierków miętowych (najlepiej takich, które zawierają prawdziwy olejek miętowy).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBwG6VuKtqTQHNqADe2yffHJ7pYwVfRbgPhRJCpa8Qvw7dcv8L5D_AxKltAonwVCErxZ41MQjpEdGn7pEKO4jiCI5XGfjLdvI2f4r-TnilAYikcfrNIcZBDI7LB0K4CCgATZR_H27M7ARK/s1600/w%25C3%25B3dka_mietowa2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wódka miętowa" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBwG6VuKtqTQHNqADe2yffHJ7pYwVfRbgPhRJCpa8Qvw7dcv8L5D_AxKltAonwVCErxZ41MQjpEdGn7pEKO4jiCI5XGfjLdvI2f4r-TnilAYikcfrNIcZBDI7LB0K4CCgATZR_H27M7ARK/s1600/w%25C3%25B3dka_mietowa2.jpg" title="wódka miętowa" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
1/2 litra wódki<br />
2 paczuszki cukierków miętowych (zależy od paczki - po ok. 80-100 g)<br />
<br />
<b>Przygotowanie:</b><br />
1. Cukierki pokrusz, wrzuć do szklanego słoika, zalej wódką, zakręć, odstaw do chłodnego miejsca na minimum tydzień, u mnie była to lodówka.<br />
2. Raz na jakiś czas wstrząśnij słoikiem, aby wymieszać cukierki z alkoholem.<br />
3. Po upływie tygodnia (choć lepiej poczekać dłużej, ok. 2 tygodni) przecedź wódkę przez papierowy filtr (taki do kawy).<br />
Ten krok możesz pominąć, ale może się okazać, że wódka będzie wtedy mniej klarowna - na jej powierzchni mogą osadzać się barwniki użyte do barwienia cukierków. Ja kupiłam cukierki jak najmniej zielone, ale jeśli chcesz aby wódka była soczyście zielona, wybierz ciemniejsze cukierki.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhriq5wi2f1hzLROJKw72aYa9Km8ucQ1-I198F0myFKC3-CauD2ntqWOwL1U0F2oE6EDp8lEJ0dJvwcBMIwM7ozqndX8OfRuUQkc3gURp_4yOz97YqRdZJs7n6IQmXD4aixkNjM_W1UELRF/s1600/w%25C3%25B3dka_mietowa3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wódka miętowa" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhriq5wi2f1hzLROJKw72aYa9Km8ucQ1-I198F0myFKC3-CauD2ntqWOwL1U0F2oE6EDp8lEJ0dJvwcBMIwM7ozqndX8OfRuUQkc3gURp_4yOz97YqRdZJs7n6IQmXD4aixkNjM_W1UELRF/s1600/w%25C3%25B3dka_mietowa3.jpg" title="wódka miętowa" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV9LmzBKfrIrx5aaLl345E9xJCiDZ2I8Y3YEgQGxK4WQxP31hBr2AKMspHfQvZiVvKnQLwTf9LQ5BrMgtLSi1nfQghS-aDAQMTf_jeHlclsdgfE20-V25wod2eg_6zYIEYkcFfvf-_Brf4/s1600/w%25C3%25B3dka_mietowa4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wódka miętowa" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV9LmzBKfrIrx5aaLl345E9xJCiDZ2I8Y3YEgQGxK4WQxP31hBr2AKMspHfQvZiVvKnQLwTf9LQ5BrMgtLSi1nfQghS-aDAQMTf_jeHlclsdgfE20-V25wod2eg_6zYIEYkcFfvf-_Brf4/s1600/w%25C3%25B3dka_mietowa4.jpg" title="wódka miętowa" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwOgdNgsm-aU6-fIIeH-v5OCbqRXcVcbPgQe2O9oFmUiJTi5gKLLnTxtwCXUksMZlzyKsljV6PRfvGDrXLpqilMLY9byq_xsWQsPnE3q860sZbq3sIGdpgFAh-7rs-MWHQ7r8iv0x6ivEJ/s1600/w%25C3%25B3dka_mietowa5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wódka miętowa" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwOgdNgsm-aU6-fIIeH-v5OCbqRXcVcbPgQe2O9oFmUiJTi5gKLLnTxtwCXUksMZlzyKsljV6PRfvGDrXLpqilMLY9byq_xsWQsPnE3q860sZbq3sIGdpgFAh-7rs-MWHQ7r8iv0x6ivEJ/s1600/w%25C3%25B3dka_mietowa5.jpg" title="wódka miętowa" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Zobacz również:</b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/12/prezenty-do-zjedzenia-syrop-imbirowy-z.html" target="_blank">syrop imbirowy z pieprzem - do kawy i herbaty</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2018/12/prezenty-do-zjedzenia-domowe-mieszanki.html" target="_blank">domowe mieszanki herbat</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2018/11/switchel-domowy-napoj-energetyczny-z.html" target="_blank">switchel - domowy napój energetyczny</a></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzLs1nl8bYO8fr3nFF0m5rkWSi8vUADdgZvOVvny5blcTjXvDNql18zyl5ym_1Wll7V2Hp7YmQGGZVskQO-n-UYD5F1gt-ZXo2otEgtVcc4MKUJCaMmoESHqeG3HsD2f9wZwUBFd9DClsJ/s1600/w%25C3%25B3dka_mietowa6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wódka miętowa" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzLs1nl8bYO8fr3nFF0m5rkWSi8vUADdgZvOVvny5blcTjXvDNql18zyl5ym_1Wll7V2Hp7YmQGGZVskQO-n-UYD5F1gt-ZXo2otEgtVcc4MKUJCaMmoESHqeG3HsD2f9wZwUBFd9DClsJ/s640/w%25C3%25B3dka_mietowa6.jpg" title="wódka miętowa" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUSmhfHHxkFAr-Semu1eX5xandGkCIZwNOhMUWru_ashRs5y0ZNcQQKJvPkVkXpqHXEieVh-NdcoLPCoYcittmNXYi7Kp25_IwDt8iUbs4U0QrpUZXDk3-QqwNTMuDBiwUCdM_jf9KlRu3/s1600/w%25C3%25B3dka_mietowa7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="wódka miętowa" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUSmhfHHxkFAr-Semu1eX5xandGkCIZwNOhMUWru_ashRs5y0ZNcQQKJvPkVkXpqHXEieVh-NdcoLPCoYcittmNXYi7Kp25_IwDt8iUbs4U0QrpUZXDk3-QqwNTMuDBiwUCdM_jf9KlRu3/s640/w%25C3%25B3dka_mietowa7.jpg" title="wódka miętowa" width="480" /></a></div>
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-5682419388372357952019-01-06T12:44:00.000+01:002019-01-06T12:44:07.021+01:00JAK WYGLĄDA PRACA NA PLANIE ZDJĘCIOWYM? OD KUCHNI.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2gv94G6I1H4XIZgbb9seqFX9tr9ZiW7iHwDiteyqMHE_bLveIie5j8MW4x_LihBZfwm5M55KkzAQK5WDDB5nTLm8KtyOF9FvryjrTpbJV4auQK9fcY02XVPF3tUnmhUesz3L7-ZrCwsck/s1600/plan_zdjeciowy_backstage.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="637" data-original-width="973" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2gv94G6I1H4XIZgbb9seqFX9tr9ZiW7iHwDiteyqMHE_bLveIie5j8MW4x_LihBZfwm5M55KkzAQK5WDDB5nTLm8KtyOF9FvryjrTpbJV4auQK9fcY02XVPF3tUnmhUesz3L7-ZrCwsck/s1600/plan_zdjeciowy_backstage.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" /></a></div>
<h4>
</h4>
<h4>
Jeśli obserwujecie mnie na <a href="https://web.facebook.com/niedziela.mela/" target="_blank">Facebooku</a> lub <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" target="_blank">Instagramie</a>, pewnie wiecie, że raz na jakiś czas zdarza mi się pracować na planie zdjęciowym, podczas którego przygotowuję różne potrawy na zlecenie klienta.</h4>
Mam przyjemność pracować ze świetną ekipą, dzięki której praca na planie jest jednocześnie dobrą zabawą. Zero stresu, dużo dobrego jedzenia i... czego chcieć więcej!<br />
<br />
Zdjęcia potraw przygotowanych podczas ostatniego planu zdjęciowego pokazywałam ostatnio na Facebooku. Kto nie widział - można zobaczyć <a href="https://web.facebook.com/pg/niedziela.mela/photos/?ref=page_internal" target="_blank">tutaj</a>.<br />
<br />
Ale czy nie jesteście ciekawi jak wygląda praca na planie zdjęciowym "od kuchni"? Czy zdajecie sobie sprawę jak dużo wysiłku kosztuje nakręcenie 50-sekundowego materiału, który potem oglądacie na telefonie podczas jazdy tramwajem? :)<br />
<br />
Jeden filmik to co najmniej godzina (zazwyczaj więcej) pracy kilku osób: reżysera i producenta, operatora kamery, oświetleniowców, szefowej kuchni, stylistki potraw i stołu, no i oczywiście osoby, która wszystko przygotowuje przed kamerą (to ja!).<br />
<br />
<b>No to jak, gotowi na wycieczkę na plan zdjęciowy? Zapraszam!</b><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTX14np96dfT9WQlFX0lnd85YxlGJkZl1cO7vukAP20Uo3_921QO8PT9hkVQAgJ8fZbPkzsOuN8coHM0SdWhHUNZhj2PIYZGIhZnX4X-WD8BzMGxVwINOLT0io0Tw_yJRp3uhyphenhyphenn5bnVyfm/s1600/backstage17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="992" data-original-width="732" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTX14np96dfT9WQlFX0lnd85YxlGJkZl1cO7vukAP20Uo3_921QO8PT9hkVQAgJ8fZbPkzsOuN8coHM0SdWhHUNZhj2PIYZGIhZnX4X-WD8BzMGxVwINOLT0io0Tw_yJRp3uhyphenhyphenn5bnVyfm/s640/backstage17.jpg" title="" width="472" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">To ja - Wasz Pulpecik. fot. Mikołaj Pazio / clipshop.pl</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihW-1gbVBvVpxnTNlfh-_Xh1IyRYkPE1U0LltWS9EKiu2vI3jbCnHqAY2mJyxNR8gylsQK1wrJ3m0N2ihsc4cYxOW8K4PCOdru5FkP_ULk3IsC03TLowwLUgDA8BlyUn2unk24_gxRfgtL/s1600/backstage2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="jadalne prezenty" border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihW-1gbVBvVpxnTNlfh-_Xh1IyRYkPE1U0LltWS9EKiu2vI3jbCnHqAY2mJyxNR8gylsQK1wrJ3m0N2ihsc4cYxOW8K4PCOdru5FkP_ULk3IsC03TLowwLUgDA8BlyUn2unk24_gxRfgtL/s640/backstage2.jpg" title="jadalne prezenty" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJz8Hlh2F0kutzfEVf7QLtJFqDJS9qsgXvNUO30MkyUM5Yxf5dwTJ0Kd35cAOtotPQJ5yN8Cc63PJWizguqRGsRG_CfhjlPVUJWrt-8agU2s1OMv0fI_l-B0FGSHVmeCRA3M5ERzTo61VF/s1600/backstage3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJz8Hlh2F0kutzfEVf7QLtJFqDJS9qsgXvNUO30MkyUM5Yxf5dwTJ0Kd35cAOtotPQJ5yN8Cc63PJWizguqRGsRG_CfhjlPVUJWrt-8agU2s1OMv0fI_l-B0FGSHVmeCRA3M5ERzTo61VF/s640/backstage3.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTw1Bg3wHOJ2Qr2u2mdcwZC-W4sLi1Y7LqcxmzScRMXyL1VtZxMpjMIwaYXsvY11w856JgE6umZvHxwxDA2qvFe6w1rikQOxF2j3_YjV23AVPWYqN5AkzsTaOis2LffiohGu6xDk89Hote/s1600/backstage4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTw1Bg3wHOJ2Qr2u2mdcwZC-W4sLi1Y7LqcxmzScRMXyL1VtZxMpjMIwaYXsvY11w856JgE6umZvHxwxDA2qvFe6w1rikQOxF2j3_YjV23AVPWYqN5AkzsTaOis2LffiohGu6xDk89Hote/s640/backstage4.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhomF3WkkWH5U-YhIxEBmzYySkRfVCBnGl3Mwg98Ehani7Fn8tJRSpfVSrX_ZHRqlFc9U6V9L8N8qpyTbPyfkXmgbCkdsY8QWvI8cn8aMi99pZrGRH8TJuRa3z7Mxbr_9LhKxuNQLOxXmBD/s1600/backstage5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhomF3WkkWH5U-YhIxEBmzYySkRfVCBnGl3Mwg98Ehani7Fn8tJRSpfVSrX_ZHRqlFc9U6V9L8N8qpyTbPyfkXmgbCkdsY8QWvI8cn8aMi99pZrGRH8TJuRa3z7Mxbr_9LhKxuNQLOxXmBD/s640/backstage5.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivDbuZJnxsm7Y6BpBy8wjQN6Y_QgyoXvngVZHGez8FCoyOFK3X7-L87EwPZFBv7IlI45qkyvr64i-ogxpRHuj13LvGEDadoWOb4iXiqEmxlo4E3VS6i06XR9Gn5TnGEoLHTUauBZ3Iqybc/s1600/backstage6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivDbuZJnxsm7Y6BpBy8wjQN6Y_QgyoXvngVZHGez8FCoyOFK3X7-L87EwPZFBv7IlI45qkyvr64i-ogxpRHuj13LvGEDadoWOb4iXiqEmxlo4E3VS6i06XR9Gn5TnGEoLHTUauBZ3Iqybc/s640/backstage6.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8m8RVsFv9eC28eWrqHGp0xxZ6UIo-GOt8mAHCIFKRZc27Nlo-hULlut84KYl1HxcRU7ffR1qmq65TARNL5D5lBt8hwcHyJZT4_QkuCMl-VUtFx92y4Z3w0NhM2W847UMqPsktFrMrMZrp/s1600/backstage7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8m8RVsFv9eC28eWrqHGp0xxZ6UIo-GOt8mAHCIFKRZc27Nlo-hULlut84KYl1HxcRU7ffR1qmq65TARNL5D5lBt8hwcHyJZT4_QkuCMl-VUtFx92y4Z3w0NhM2W847UMqPsktFrMrMZrp/s640/backstage7.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZnQ2_GFnxsgWnXPuHOIzmcM1-yqn_nM4-S0fr6O5JGkIbIQbM7K5BEwEu7IUgFXn3P9c7lb6kF6FmJzMC-Rxt7bxAJJBUiLhQDqDaRSBISgyBHtr7IfmVgQd_EMafcvTJvRgk0mjgCIEb/s1600/backstage8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZnQ2_GFnxsgWnXPuHOIzmcM1-yqn_nM4-S0fr6O5JGkIbIQbM7K5BEwEu7IUgFXn3P9c7lb6kF6FmJzMC-Rxt7bxAJJBUiLhQDqDaRSBISgyBHtr7IfmVgQd_EMafcvTJvRgk0mjgCIEb/s640/backstage8.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCPWWUnkDavtXgbkyLilTurtnkhxvqkSo7slv5aQR_PTu-6HP2cJENf_rM8nJmXR4buDei-2dAAmQRD50mqeQxBIH52fvaq8y71b_Llk_NAMHww7k_-gIP3-WIdHlwbDpr0ug1JGtKcVXL/s1600/backstage9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCPWWUnkDavtXgbkyLilTurtnkhxvqkSo7slv5aQR_PTu-6HP2cJENf_rM8nJmXR4buDei-2dAAmQRD50mqeQxBIH52fvaq8y71b_Llk_NAMHww7k_-gIP3-WIdHlwbDpr0ug1JGtKcVXL/s640/backstage9.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaUGVKRVzJdvZ2-Hz9H5OO69diWE_6oLvJfK3XdjjcoUl8Fq7MiqqsWaChkY5y6O4HJdiT5VMGWGHhLQISbNpqtvXoCo6doc2_F6ajFUfHvjWWY1EDDb_AK75czsCLI4j8F2W3GoL-wyvS/s1600/backstage10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaUGVKRVzJdvZ2-Hz9H5OO69diWE_6oLvJfK3XdjjcoUl8Fq7MiqqsWaChkY5y6O4HJdiT5VMGWGHhLQISbNpqtvXoCo6doc2_F6ajFUfHvjWWY1EDDb_AK75czsCLI4j8F2W3GoL-wyvS/s640/backstage10.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhav6OKQVgiCgqiI86OhpYXXLsM67eqF4wXelcNPXRRiUhGMn7jB_DrduCH0b8qqA0F5TydKKlE1WON-RnSCFkLfthhuUbNKVjC1rXfbz9jXAmNH6ARNyYLio5W1Q3B_QbCt5WsKm1S5JUC/s1600/backstage11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhav6OKQVgiCgqiI86OhpYXXLsM67eqF4wXelcNPXRRiUhGMn7jB_DrduCH0b8qqA0F5TydKKlE1WON-RnSCFkLfthhuUbNKVjC1rXfbz9jXAmNH6ARNyYLio5W1Q3B_QbCt5WsKm1S5JUC/s640/backstage11.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Yk7tPbhiyOhnJIN1Qm60hs5cYs4lBKsHAdIOO08_qsECL1g0aqgDFscXylPQRQiJw9tCv3FUxsk435qi_dU8WkrANRIvEtnxE3eH95YZEKj88jHNgBrqzArQVUB_zDwwfcvKSumsbU2u/s1600/backstage12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Yk7tPbhiyOhnJIN1Qm60hs5cYs4lBKsHAdIOO08_qsECL1g0aqgDFscXylPQRQiJw9tCv3FUxsk435qi_dU8WkrANRIvEtnxE3eH95YZEKj88jHNgBrqzArQVUB_zDwwfcvKSumsbU2u/s640/backstage12.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS842CK8lyJyq2bU_e6FIPb_qY2bP71TrdiJsA-BkvW8b1NHVLMrKC56qlrE5Kv6S-YQrfBiGVBELIq8p2v4Wb3webG-NXz8kyKFtNvn2XSY3h5jrLPA4vb_ILFN1KEsPdmnjuDsoAkXm0/s1600/backstage13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS842CK8lyJyq2bU_e6FIPb_qY2bP71TrdiJsA-BkvW8b1NHVLMrKC56qlrE5Kv6S-YQrfBiGVBELIq8p2v4Wb3webG-NXz8kyKFtNvn2XSY3h5jrLPA4vb_ILFN1KEsPdmnjuDsoAkXm0/s640/backstage13.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz9ejJxOusvG0pZWtivg0lBaR9cJO-Tc0UNWIB1mNBPA9D7K3PHnNdMH74erMxP521TzlcLdnhejDr-G_S0isYe3mBPwrsiH66NUQ623RC3qj5EIrBYjzuzphJi6fpx6PiB1cs-PMYa2rI/s1600/backstage14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz9ejJxOusvG0pZWtivg0lBaR9cJO-Tc0UNWIB1mNBPA9D7K3PHnNdMH74erMxP521TzlcLdnhejDr-G_S0isYe3mBPwrsiH66NUQ623RC3qj5EIrBYjzuzphJi6fpx6PiB1cs-PMYa2rI/s640/backstage14.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0T4uNVBVNCwWl9Hzf2n4zJDLqWQaGa_DM9V6PJc8PDnM28-uX_RbxOHE6GECJkxdc4xaDj6K9ZTyHoQRJxx2Kpv9QNEwkmyDB5E0mu5iBAr5VfRwoJGWmk7IL7e99biJWedi1MWiT3g07/s1600/backstage15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0T4uNVBVNCwWl9Hzf2n4zJDLqWQaGa_DM9V6PJc8PDnM28-uX_RbxOHE6GECJkxdc4xaDj6K9ZTyHoQRJxx2Kpv9QNEwkmyDB5E0mu5iBAr5VfRwoJGWmk7IL7e99biJWedi1MWiT3g07/s640/backstage15.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA4_2-Apg3YK1dU-v5zE6MiS2a7vsR6ajgyoYJpaSE7jEDvcOe6hDOy24uPsmcF4E5AShmDN20NmOIoMAEoFHbjcFnqrlUB3rcfNMSA9GLBRi-npcPWg7juDMUoL1aiXL8erzK0JhsJ-EN/s1600/backstage16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA4_2-Apg3YK1dU-v5zE6MiS2a7vsR6ajgyoYJpaSE7jEDvcOe6hDOy24uPsmcF4E5AShmDN20NmOIoMAEoFHbjcFnqrlUB3rcfNMSA9GLBRi-npcPWg7juDMUoL1aiXL8erzK0JhsJ-EN/s640/backstage16.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmEf3bhR42QLLAYDgbVQyUsAbNN3DlhrEAiSAfOKWebVNxzfOhgXIBKO46K7pGI7z18NnhjszXwIcE4YpHNkbZJ76sR88pXcezqavMKKaV7phXLR6-UwMESRs-C4YedjogXmnGezEIqwDe/s1600/backstage18.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="967" data-original-width="1200" height="514" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmEf3bhR42QLLAYDgbVQyUsAbNN3DlhrEAiSAfOKWebVNxzfOhgXIBKO46K7pGI7z18NnhjszXwIcE4YpHNkbZJ76sR88pXcezqavMKKaV7phXLR6-UwMESRs-C4YedjogXmnGezEIqwDe/s640/backstage18.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="640" /></a></div>
<br />
Poniższe zdjęcia pstryknął Mikołaj Pazio z clipshop.pl:<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV5bOYOSbLQBbalpeQjaaEDPYlg7o3gFPoWA_jSp8ZKtNOqZEhzosreYw06CK6GhHbzOLiFc7gE-n6vHVM7FKj6hKum-dzFfp03a1VntS2cRRfWhh8uyd81rrNQsrJiYiTHRBcs9ALwIm6/s1600/47083977_1809479622482968_3506107276899385344_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV5bOYOSbLQBbalpeQjaaEDPYlg7o3gFPoWA_jSp8ZKtNOqZEhzosreYw06CK6GhHbzOLiFc7gE-n6vHVM7FKj6hKum-dzFfp03a1VntS2cRRfWhh8uyd81rrNQsrJiYiTHRBcs9ALwIm6/s640/47083977_1809479622482968_3506107276899385344_n.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">fot. Mikołaj Pazio / clipshop.pl</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxUjUshoV8tgeAk9wixguirsxj07HFE7rCmSqqugSxbJEuyW5s2MIqYM9j7P8P-9asaaf77_ZqgzjmpkiSzuOmbLShtpm0e9khDewpQpaKB5rL5iqi6Q6zli9ZY3au2az5MQw_HSB_WV3i/s1600/47285178_2094494853946731_243804557291814912_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxUjUshoV8tgeAk9wixguirsxj07HFE7rCmSqqugSxbJEuyW5s2MIqYM9j7P8P-9asaaf77_ZqgzjmpkiSzuOmbLShtpm0e9khDewpQpaKB5rL5iqi6Q6zli9ZY3au2az5MQw_HSB_WV3i/s640/47285178_2094494853946731_243804557291814912_o.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">fot. Mikołaj Pazio / clipshop.pl</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9gAKTwYP1H6szdQU2zawE4DWOkzNs-m1Y8klS9I6nMmosfuf4SvKoXaE7OqtMPgag8qfEcBXje7L1HQnixeomXz9Sr3QJA8o8IRWmjrmmw38VGW2alFRDQfZnZAZSJMNmfHfh6IeeNyDa/s1600/47322219_700232143707528_582204940349341696_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="plan zdjęciowy od kuchni" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9gAKTwYP1H6szdQU2zawE4DWOkzNs-m1Y8klS9I6nMmosfuf4SvKoXaE7OqtMPgag8qfEcBXje7L1HQnixeomXz9Sr3QJA8o8IRWmjrmmw38VGW2alFRDQfZnZAZSJMNmfHfh6IeeNyDa/s640/47322219_700232143707528_582204940349341696_n.jpg" title="plan zdjęciowy od kuchni" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">fot. Mikołaj Pazio / clipshop.pl</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b>Udział wzięli:</b><br />
Mikołaj Pazio i Dominika Druch - z clipshop.pl - odpowiedzialni za reżyserię i produkcję (nakręciliśmy razem już ok. 80 filmików!)<br />
Kacper Sedzielewski - operator kamery, który nawet twarożek filmuje z zaangażowaniem i pasją godną Oscara :)<br />
Ula Kasińska z lunaandthetable.com - stylistka potraw i stołu - właścicielka większości pięknych przedmiotów, które widzicie na zdjęciach.<br />
Katarzyna Sokołowska - wspaniała szefowa kuchni, która kroi warzywa w najpiękniejsze kostki i zawsze służy fachową radą.<br />
oraz<br />
Dwóch Panów Oświetleniowców<br />
<br />
A wszystko kręciliśmy w cudnym studiu kulinarnym Miód Malina Studio.<br />
<br />
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-62239473673795431442019-01-01T00:59:00.000+01:002019-01-01T00:59:40.060+01:00DOMOWE PRALINY RAFAELLO Z TRZECH SKLADNIKÓW - NA DOBRY POCZĄTEK ROKU :)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwne2Kv_Ry1xJWGs-BEM6bzJKoKtFUoecxIKO2kjd1LFJZ9gqbKmweoP1m0_ttCt9OHoAg83bPSXmUVYjUV2Dp6O9EA2MeyJhg8lb3zjfAu6C7pXjdoB_JfvCAQ73CMA4XIisrN3qqDp_l/s1600/praliny_kokosowe2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="domowe rafaello" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwne2Kv_Ry1xJWGs-BEM6bzJKoKtFUoecxIKO2kjd1LFJZ9gqbKmweoP1m0_ttCt9OHoAg83bPSXmUVYjUV2Dp6O9EA2MeyJhg8lb3zjfAu6C7pXjdoB_JfvCAQ73CMA4XIisrN3qqDp_l/s1600/praliny_kokosowe2.jpg" title="praliny kokosowe" /></a></div>
<h4>
<br /></h4>
<h4>
Kiedy kończę pisać ten post fajerwerki już zaczynają strzelać. Dziecko śpi, kot usiłuje wejść mi na kolana. Taki sylwester. I bardzo dobrze. Za żadne skarny nie chciałabym być teraz na "balu" :)</h4>
<div>
Czy to był dla Was dobry rok? Dla mnie taki sobie. Nierówny. Trochę dobrego, trochę "takiego-sobie". Po cichu liczę, że 2019 będzie lepszy, lżejszy, spokojniejszy, czego i Wam życzę! :) </div>
<div>
<br /></div>
<h4>
A na dobry początek - prosty przepis na domowe "rafaello" - z trzech składników. </h4>
<blockquote class="tr_bq">
<i>Jeśli obiecujesz sobie, że w tym roku ograniczysz kupne słodycze, to ten przepis jest dla Ciebie :) Domowe rafaello różni się oczywiście smakiem od tego ze sklepu, ale jest bardzo smaczne i można je długo przechowywać.</i></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEEzP2A1iua2BG6sL212swAbN_He1qE-vF2VorPDhcrfcCd-wsFkEqykl83dl_Zi3H9BlPN6xt3SeR8cCQumENX_seaffCNc0BytsYWtyeqRbYXXoBr-h2ZR9CSjK01yYvDB1lRsJAyZIi/s1600/praliny_kokosowe1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="praliny kokosowe" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEEzP2A1iua2BG6sL212swAbN_He1qE-vF2VorPDhcrfcCd-wsFkEqykl83dl_Zi3H9BlPN6xt3SeR8cCQumENX_seaffCNc0BytsYWtyeqRbYXXoBr-h2ZR9CSjK01yYvDB1lRsJAyZIi/s1600/praliny_kokosowe1.jpg" title="domowe rafaello" /></a></div>
<br />
<div>
<b>Składniki:</b></div>
<div>
150 - 200 g mąki kokosowej</div>
<div>
puszka skondensowanego mleka (słodzonego)</div>
<div>
migdały bez skórki (jak usunąć skórkę samodzielnie, piszę poniżej)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
dodatkowo - jeśli chcesz urozmaicić wygląd pralin - posypki do obtoczenia:</div>
<div>
wiórki kokosowe, kakao, pokruszone liofilizowane owoce etc.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Przygotowanie:</b></div>
<div>
1. Mąkę kokosową wsyp do miski, dodaj mleko, wymieszaj aż składniki się połączą. Odstaw na 10 minut.</div>
<div>
2. W tym czasie, <b>jeśli masz migdały ze skórką - zalej je gorącą wodą</b>. Po kilku minutach odcedź i usuń skórkę - będzie bardzo łatwo odchodziła.</div>
<div>
3. Gdy masa kokosowa napęcznieje sprawdź czy nie jest za gęsta/za rzadka. Powinno dać się łatwo formować z niej kulki. Jeśli jest za gęsta, dodaj nieco więcej mleka, jeśli za rzadka - mąki kokosowej.</div>
<div>
4. Z masy formuj praliny wielkości orzecha. W środek każdej z nich włóż migdał.</div>
<div>
5. Możesz obtoczyć praliny we wiórkach kokosowych, kakao lub liofilizowanych pokruszonych owocach.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmohyUpwuaH7x5xyIWAWO5cmOxtqNw-jJ3t676-cn_T68tjC8XneDjxgcHIC-oS4tu-erZQ7ZOrYp84PNewf3GXk_f6hMlF2RhCL5weYULjfyCOZHHLoxcB25W_SZAnhBw-KhvHBHlhNeV/s1600/praliny_kokosowe3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="domowe rafaello" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmohyUpwuaH7x5xyIWAWO5cmOxtqNw-jJ3t676-cn_T68tjC8XneDjxgcHIC-oS4tu-erZQ7ZOrYp84PNewf3GXk_f6hMlF2RhCL5weYULjfyCOZHHLoxcB25W_SZAnhBw-KhvHBHlhNeV/s1600/praliny_kokosowe3.jpg" title="praliny kokosowe" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjEZ1ul6HHn8lqZkVsmpk9NbZ7NGEnSHlZteAmiGvWw8Y3valwm6dc6nt8sddlSyY9VdsXzTyWyfQCoCEXWHpTmxYEBg01wP9R9Nuy9GYaHlgqP02ZNiZ_pOzt1kTp1m9oUkiIFAiscrDw/s1600/praliny_kokosowe4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="praliny kokosowe" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjEZ1ul6HHn8lqZkVsmpk9NbZ7NGEnSHlZteAmiGvWw8Y3valwm6dc6nt8sddlSyY9VdsXzTyWyfQCoCEXWHpTmxYEBg01wP9R9Nuy9GYaHlgqP02ZNiZ_pOzt1kTp1m9oUkiIFAiscrDw/s1600/praliny_kokosowe4.jpg" title="domowe rafaello" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRUuNxjRhNb90ofTA7jPFdxIbu5Vue21W_dMQ_oqSA1dVt-C-PNiBuPEBj26ORlGJUVYYarFVrRjRjKyiRJHxpn7a79LguuFHBMaqFAHiD32jZHOuFbGA0NEl-j1HSMl0BOxW_ju7BSoDl/s1600/praliny_kokosowe5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="praliny kokosowe" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRUuNxjRhNb90ofTA7jPFdxIbu5Vue21W_dMQ_oqSA1dVt-C-PNiBuPEBj26ORlGJUVYYarFVrRjRjKyiRJHxpn7a79LguuFHBMaqFAHiD32jZHOuFbGA0NEl-j1HSMl0BOxW_ju7BSoDl/s1600/praliny_kokosowe5.jpg" title="domowe rafaello" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjByJmMWnoePSS76g88R0Fg1REigKmbtRbWSa5YAi0kc9KHsrrQYq_HXqsaH5U3wGFhqrRsHclP9EzIBGHE42L5xU24tKvToFtZ5OyaCceKNWGwA1AEp6uE_TlsS96jEhAWHjF0ii8cpHzK/s1600/praliny_kokosowe6.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="domowe rafaello" border="0" data-original-height="901" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjByJmMWnoePSS76g88R0Fg1REigKmbtRbWSa5YAi0kc9KHsrrQYq_HXqsaH5U3wGFhqrRsHclP9EzIBGHE42L5xU24tKvToFtZ5OyaCceKNWGwA1AEp6uE_TlsS96jEhAWHjF0ii8cpHzK/s1600/praliny_kokosowe6.jpg" title="praliny kokosowe" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ja część kulek obtoczyłam w zmielonym hibiskusie (płatki hibiskusa, takie jak na herbatę, zmieliłam w młynku do kawy, przesiałam i powstał "puder" o różowym kolorze i kwaskowym smaku. Dobrze komponuje się ze słodkimi pralinami.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Praliny przechowuj w szczelnym opakowaniu np. puszcze, pudełku lub owinięte w folię, w lodówce. Przez tydzień będą ok.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Takich pralin możesz użyć też np. do dekoracji tortu czy babeczek lub serwować je na patyczkach jak cake-popsy.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Zobacz również:</b></div>
<div>
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2014/10/zielone-ciasteczka-z-groszkiem-i-limonka.html" target="_blank">Ciasteczka - kulki z zielonego groszku z limonką - oryginalny przysmak</a></b></div>
<div>
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2015/01/owsiane-kulki-w-czekoladzie.html" target="_blank">Owsiane kulki w czekoladzie - zdrowy deser </a></b></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs64_d-qReKlvNKjuKQCYvjTA_IKbcrSqoKHUG4IGpe183dxJbZ-nfyozGQRGCT7oPUbwZ_oZs2J3jTKEKQBmfys3Dzi3WmgFVGEeUjlXWnuoo92FKBNw5P9Ooaqnd8eY0zRvkLKJjB8Fe/s1600/praliny_kokosowe7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="praliny kokosowe" border="0" data-original-height="1515" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs64_d-qReKlvNKjuKQCYvjTA_IKbcrSqoKHUG4IGpe183dxJbZ-nfyozGQRGCT7oPUbwZ_oZs2J3jTKEKQBmfys3Dzi3WmgFVGEeUjlXWnuoo92FKBNw5P9Ooaqnd8eY0zRvkLKJjB8Fe/s640/praliny_kokosowe7.jpg" title="domowe rafaello" width="506" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhALtVb2vuzRUjjfcbJdAYpl-227Krr21omVaPst6iCRvizIlW_5EhEfhv5ELBnjAB1yIve7FIP_nCnUzr_rl7CIieeAhJKe5bw7IdisCf6Kx2205jmps83_-j72qaDPWYKTC0RniV41d0/s1600/praliny_kokosowe8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="domowe rafaello" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhALtVb2vuzRUjjfcbJdAYpl-227Krr21omVaPst6iCRvizIlW_5EhEfhv5ELBnjAB1yIve7FIP_nCnUzr_rl7CIieeAhJKe5bw7IdisCf6Kx2205jmps83_-j72qaDPWYKTC0RniV41d0/s640/praliny_kokosowe8.jpg" title="praliny kokosowe" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzNvp5AQcw1EWyK6vQg8tbDk01KCIWr19gO3X4zgx5SMINViGfMpXlwL99yeoI51tD0-Xa_3Aq5rmrIgJ5NTfTTF5hIisQgyFQWhl9PKCP2KElRyqICJCWzFneoexDaEnvYCy-4kfZDHWu/s1600/praliny_kokosowe9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="praliny kokosowe" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzNvp5AQcw1EWyK6vQg8tbDk01KCIWr19gO3X4zgx5SMINViGfMpXlwL99yeoI51tD0-Xa_3Aq5rmrIgJ5NTfTTF5hIisQgyFQWhl9PKCP2KElRyqICJCWzFneoexDaEnvYCy-4kfZDHWu/s640/praliny_kokosowe9.jpg" title="domowe rafaello" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1fE9esqEjK7Z4NgapUhRfnDS_dnKXjkMI8zEiSjsrLaRTKbcLB5INNyi-rFkcM4TwIVkfUfuC9-S_wOPn_BWa1v8M6zSqN0Rs6DsmU1cC6P5VvO27NzNePp0y6g_tjtJYBlxO6grGd9b_/s1600/praliny_kokosowe10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="domowe rafaello" border="0" data-original-height="1598" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1fE9esqEjK7Z4NgapUhRfnDS_dnKXjkMI8zEiSjsrLaRTKbcLB5INNyi-rFkcM4TwIVkfUfuC9-S_wOPn_BWa1v8M6zSqN0Rs6DsmU1cC6P5VvO27NzNePp0y6g_tjtJYBlxO6grGd9b_/s640/praliny_kokosowe10.jpg" title="praliny kokosowe" width="480" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-22201386361809527162018-12-20T19:44:00.000+01:002018-12-20T19:44:15.047+01:00PREZENTY DO ZJEDZENIA - PROSTY SPOSÓB NA PREZENTY ZERO WASTE - 10 POMYSŁÓW<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYU4ePCn0XvThoGohPgf3RUC1-OkZooLI12fExKhZ-3OThS0SqxNIaQ1s46qgP_32Y2tgm05tpnmNTvlVPvZG5S8WLnGL9raUPLLxTrOUf7K70Szud_DSMHN-4GPT3jW9Z60akP6Ib_T0w/s1600/Prezenty+do+zjedzenia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="prezenty zero waste" border="0" data-original-height="723" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYU4ePCn0XvThoGohPgf3RUC1-OkZooLI12fExKhZ-3OThS0SqxNIaQ1s46qgP_32Y2tgm05tpnmNTvlVPvZG5S8WLnGL9raUPLLxTrOUf7K70Szud_DSMHN-4GPT3jW9Z60akP6Ib_T0w/s1600/Prezenty+do+zjedzenia.jpg" title="prezenty do zjedzenia" /></a></div>
<h4>
<br /></h4>
<h4>
Szał przedświątecznych zakupów to coś zupełnie dla mnie obcego. Wszystkie prezenty mam już kupione i zapakowane. Część z nich to prezenty do zjedzenia - dla tych którzy już "wszystko mają" :)</h4>
Poniżej moje pomysły na samodzielnie wykonane prezenty, mam nadzieję, że znajdziesz tu coś dla siebie :)<br />
<br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/12/prezenty-do-zjedzenia-domowe-krowki-z.html" target="_blank">1. Domowe krówki z rozmarynem i solą morską</a></b> - przepyszne! Ładnie się kroją, a zawinięte w ozdobne papierki wyglądają bardzo elegancko.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim7iAWNgJmwQ8sfv99jSyJL4Pwx0zsE-eUi2gx3JMEtEwToSwEwyGVY8kQ_D_zHSCcwH072JqqtmXh14-GSzWr6aZZ8Kv0LtBOjrxovyWYYJJLcfClgsOOBKTd50Ufo4SJF6oPEQobaWyG/s1600/krowki_2a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="prezenty zero waste" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim7iAWNgJmwQ8sfv99jSyJL4Pwx0zsE-eUi2gx3JMEtEwToSwEwyGVY8kQ_D_zHSCcwH072JqqtmXh14-GSzWr6aZZ8Kv0LtBOjrxovyWYYJJLcfClgsOOBKTd50Ufo4SJF6oPEQobaWyG/s1600/krowki_2a.jpg" title="prezenty do zjedzenia" /></a></div>
<br />
<br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/12/prezenty-do-zjedzenia-syrop-imbirowy-z.html" target="_blank">2. Domowy syrop do herbaty - imbirowy z pieprzem</a></b> - dużo lepszy niż kupne syropy, które zawierają głównie wodę i cukier, a często są dość drogie.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR8DQs9_p7k82AabowTychNwj6Z_6qpP3QZwgyS_ngvC-tHpRdA8TY5KKC00OluiQf1ftGBrLs_5pNrTpGVYJRrFhWDUYiHnU1Na-HvDhNPokHkfnPVCczsDgpDE72v5v3-piXgih1_fLB/s1600/syrop_imbirowy4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR8DQs9_p7k82AabowTychNwj6Z_6qpP3QZwgyS_ngvC-tHpRdA8TY5KKC00OluiQf1ftGBrLs_5pNrTpGVYJRrFhWDUYiHnU1Na-HvDhNPokHkfnPVCczsDgpDE72v5v3-piXgih1_fLB/s1600/syrop_imbirowy4.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/12/prezenty-do-zjedzenia-korzenna.html" target="_blank">3. Domowa czekolada do picia</a></b> - miks do sporządzania napoju - z dodatkiem przypraw korzennych, w ładnym słoiku - super opcja dla dzieciaków.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4TemY98EEf5pa9CgMjQegNfxmpFZISxk8o2iIYNBakx5LAO8OMessYYZLyRNMI8JqdcyB-dDkoX6WsksCCHgM24ks5bX-ZbEA38djNP2h7XuOp1HcV-oBDRr_Iu5f_ukgGERzKmNb7mME/s1600/czekolada_proszek10.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="prezenty do zjedzenia" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4TemY98EEf5pa9CgMjQegNfxmpFZISxk8o2iIYNBakx5LAO8OMessYYZLyRNMI8JqdcyB-dDkoX6WsksCCHgM24ks5bX-ZbEA38djNP2h7XuOp1HcV-oBDRr_Iu5f_ukgGERzKmNb7mME/s1600/czekolada_proszek10.jpg" title="" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2018/10/zote-mleko-przepis-na-domowa-mieszanke.html" target="_blank">4. Domowe złote mleko</a></b> - miks do sporządzania napoju. Takie mleko najlepsze jest na wszelkiego rodzaju zimowe dolegliwości - infekcje bakteryjne i wirusowe. Napój z dodatkiem miodu przyjemnie rozgrzewa i ma piękny żółty kolor.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTn6yW5yUK4MHvaaLeplgUh0VWR7Xgz3j5r0l7y-lVAcLSky2LXlgrYeKXPkunzb0aJYCcbqKXo4c57VGnCylL1WVrSC-OiLVJM_fdjJGTFoPeXeYtqeY0iQvl4FuxQ-LsUR9fwlMVXPYD/s1600/zlote_mleko_mix3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="prezenty zero waste" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTn6yW5yUK4MHvaaLeplgUh0VWR7Xgz3j5r0l7y-lVAcLSky2LXlgrYeKXPkunzb0aJYCcbqKXo4c57VGnCylL1WVrSC-OiLVJM_fdjJGTFoPeXeYtqeY0iQvl4FuxQ-LsUR9fwlMVXPYD/s1600/zlote_mleko_mix3.jpg" title="" /></a></div>
<br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2018/11/prezenty-do-zjedzenia-ciasteczka.html" target="_blank">5. Ciasteczka maślane z lukrem cytrynowym i płatkami kwiatów</a></b> - dla małej i dużej miłośniczki słodkich prezentów. Pięknie wyglądają i są pyszne. Można je długo przechowywać.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYABbUns6srpN6Nnt2tjA_wo-SAxLBwEnRNWDTvzyb0pgDNw0HUwhlUHfPyGlxDb7DAsUbAFORL2Oz_CT67u2PX1CbAiDj511R3Lro0blcQgsdU2T-zikh73006QKIign8h_fBXeu0TB-3/s1600/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="prezenty do zjedzenia" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYABbUns6srpN6Nnt2tjA_wo-SAxLBwEnRNWDTvzyb0pgDNw0HUwhlUHfPyGlxDb7DAsUbAFORL2Oz_CT67u2PX1CbAiDj511R3Lro0blcQgsdU2T-zikh73006QKIign8h_fBXeu0TB-3/s1600/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami2.jpg" title="" /></a></div>
<br />
<br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2018/12/prezenty-do-zjedzenia-domowe-mieszanki.html" target="_blank">6. Domowe mieszanki herbat</a></b> - na bazie czarnej herbaty, zielonej herbaty i herbaty ziołowej. Możesz je zrobić w komplecie lub pojedynczo.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8dKTHfevu4If-WqVTsdwX5vqm9FDpu32YO-WdWs8z0jZE0tzvbCzKJgQqXOLBVWyOmzj2-brjgOdWa02yQbItIpNgzzAT3Gb2jgDmjo6aWuqRdUj8oVBPe4ktKhyphenhyphenJDlMZ2dCDtJW_DM2_/s1600/herbaty2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="prezenty zero waste" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8dKTHfevu4If-WqVTsdwX5vqm9FDpu32YO-WdWs8z0jZE0tzvbCzKJgQqXOLBVWyOmzj2-brjgOdWa02yQbItIpNgzzAT3Gb2jgDmjo6aWuqRdUj8oVBPe4ktKhyphenhyphenJDlMZ2dCDtJW_DM2_/s1600/herbaty2.jpg" title="" /></a></div>
<br />
<br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/11/prezenty-do-zjedzenia-konfitura-dyniowo.html" target="_blank">7. Domowa konfitura z dynią i pieprzem</a></b> - do serów i mięs - idealny prezent dla tych, co ze słodyczy najbardziej lubią śledzie. Taka konfitura pasuje do słonych przekąsek, serów i wędlin.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2nB9koWf7Rqjf8MFRk6Xh-i8tWFJkXHQUlW2xUMsdPVuAfos4tH84w_3Zf3PFujW-m3i6rl6JAUv8IMRL3d6lZTCGn6ujdZ2XmcJ2vPhTpg9-GQ0EduXoTAbO_lv5fbvjwfmI6Bv-_72e/s1600/konfitura_dyniowa3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="prezenty do zjedzenia" border="0" data-original-height="916" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2nB9koWf7Rqjf8MFRk6Xh-i8tWFJkXHQUlW2xUMsdPVuAfos4tH84w_3Zf3PFujW-m3i6rl6JAUv8IMRL3d6lZTCGn6ujdZ2XmcJ2vPhTpg9-GQ0EduXoTAbO_lv5fbvjwfmI6Bv-_72e/s1600/konfitura_dyniowa3.jpg" title="" /></a></div>
<br />
<br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/09/ciasteczka-orkiszowe-dla-dzieci.html" target="_blank">8. Ciasteczka orkiszowe z groszkami czekoladowymi</a></b> - zamiast kupnych słodyczy upiecz dzieciakom takie ciasta. Zakapuj w ładną puszkę (np. z Tigera) i gwarantuję - będą zadowolone :)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTn-GeJMFP1LaueWhgSnGw_0SK3q2RIl6GmIPO9CP946U3sA5MpR6zj2eag-oEi-9uHTHuTDl5zJZgFZD4q9dCwB2ScIVjA_yCBYJWcG7j4ntS7QCZwO5Xuw8WlL9r5aG2FmC6QXDDXfWU/s1600/ciastka_lentilki3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="prezenty zero waste" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTn-GeJMFP1LaueWhgSnGw_0SK3q2RIl6GmIPO9CP946U3sA5MpR6zj2eag-oEi-9uHTHuTDl5zJZgFZD4q9dCwB2ScIVjA_yCBYJWcG7j4ntS7QCZwO5Xuw8WlL9r5aG2FmC6QXDDXfWU/s1600/ciastka_lentilki3.jpg" title="" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<br />
<br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/02/dobre-dla-dzieci-zdrowe-trufle-jaglane.html" target="_blank">9. Zdrowe trufle jaglane</a></b> - w kolorowej naturalnej posypce<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrNqKbGMNK29sZJiICxoOyOON3UoK9H-XxbAXPI2M8y2vuSoHPMZCXeQPyHdQcXz4IhbKGT0p9kZT7TktIQ0omwKU2BsMFIWoQF13YZz2qoy81sbBYyvxFxG8ByjauC7wSopx_tjMZstHM/s1600/trufle+jaglane3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="prezenty do zjedzenia" border="0" data-original-height="878" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrNqKbGMNK29sZJiICxoOyOON3UoK9H-XxbAXPI2M8y2vuSoHPMZCXeQPyHdQcXz4IhbKGT0p9kZT7TktIQ0omwKU2BsMFIWoQF13YZz2qoy81sbBYyvxFxG8ByjauC7wSopx_tjMZstHM/s1600/trufle+jaglane3.jpg" title="" /></a></div>
<br />
<br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/03/domowa-granola-prosty-przepis.html" target="_blank">10. Domowa granola</a></b> - zawsze się sprawdza. Granola + jogurt na szybkie śniadanie. Spraw by obdarowana osoba nie musiała myśleć co zje w pracy na drugie śniadanie :)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK-OuowpVjKrS7HrIkPRC_sMc8Y3mG8KkwoZCLkpbOFBMmMMCjihivqg8HInA9V7EmQsQBuQKol0Runr_XpaCngNDO7PYpYn3p-O6Q4Td9ipLPZJhxaa7C_9jbq9bSxEy-fJ6INsuIBdl_/s1600/granola2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="prezenty zero waste" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK-OuowpVjKrS7HrIkPRC_sMc8Y3mG8KkwoZCLkpbOFBMmMMCjihivqg8HInA9V7EmQsQBuQKol0Runr_XpaCngNDO7PYpYn3p-O6Q4Td9ipLPZJhxaa7C_9jbq9bSxEy-fJ6INsuIBdl_/s1600/granola2.jpg" title="" /></a></div>
<br />
<br />
A jeśli samodzielne robienie prezentów jest poza Twoim zasięgiem - zajrzyj do <b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/12/10-ksiazek-na-swieta-o-dobrym-jedzeniu.html" target="_blank">zestawienia najlepszych książek o dobrym jedzeniu i dobrym życiu</a></b> :)<br />
<br />
<h4 style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: "Helvetica Neue Light", HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bolder; margin: 1.12em 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify;">
<b>Jestem też na <a href="https://web.facebook.com/niedziela.mela/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Facebooku</a> i <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Instagramie</a>! :)</b></h4>
<br />
<br />
<br />
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-77762986631783342692018-12-11T01:08:00.000+01:002018-12-11T01:08:21.684+01:00PREZENTY DO ZJEDZENIA : DOMOWE MIESZANKI HERBAT<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0ho-DJE8xjl0DrSoeUS4nOyOAoz78NvzD6iMNDSNRZ11B90B9Bjh_WMtjhgs7P1JNC9UrXXoJgT8vPqxUgID2nE-2kLw_5zPelwdQ1lSKKxlQs12NByaBBtuqzfkU4Zy95dEsDb41KqM4/s1600/herbaty1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="domowe mieszanki herbat" border="0" data-original-height="893" data-original-width="1173" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0ho-DJE8xjl0DrSoeUS4nOyOAoz78NvzD6iMNDSNRZ11B90B9Bjh_WMtjhgs7P1JNC9UrXXoJgT8vPqxUgID2nE-2kLw_5zPelwdQ1lSKKxlQs12NByaBBtuqzfkU4Zy95dEsDb41KqM4/s1600/herbaty1.jpg" title="domowe mieszanki herbat" /></a></div>
<h4>
</h4>
<h4>
Mam pewne opory przed kupowaniem gotowych mieszanek herbat. Po dokładnym przeczytaniu składu często okazuje się, że pełne są cukru, barwników i aromatów. Zupełnie niepotrzebnie, bo naturalne herbaty, zioła, owoce i płatki kwiatów są wystarczająco aromatyczne i kolorowe. Nie trzeba chemii by były smaczne. </h4>
<b>Domowe mieszanki herbat to kolejny pomysł na własnoręcznie zrobiony prezent. </b><br />
<br />
Zapakowane w ozdobne słoiczki wyglądają bardzo elegancko. Poniżej przedstawiam trzy przepisy - na trzy różne mieszanki, tak by każdy znalazł coś dla siebie.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBG61dD8NholB3XMtSqNoq0KDhZv3Xf_sY3phM4bm3H6IdsxNhCA2ChP9-gAwLBnRnBdIo9EyKSVynezMvbjDea1dNoL0kWOXnUmG7v4DNaTab3fkvwkGn1ME4k7NFIHOFKLUjj15ZbnqE/s1600/herbaty2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="domowe mieszanki herbat" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBG61dD8NholB3XMtSqNoq0KDhZv3Xf_sY3phM4bm3H6IdsxNhCA2ChP9-gAwLBnRnBdIo9EyKSVynezMvbjDea1dNoL0kWOXnUmG7v4DNaTab3fkvwkGn1ME4k7NFIHOFKLUjj15ZbnqE/s1600/herbaty2.jpg" title="domowe mieszanki herbat" /></a></div>
<br />
<br />
<b>1. Domowa mieszanka herbaciana - zielona herbata z różą i hibiskusem</b><br />
<b><br /></b>
Ta herbata pięknie pachnie, ma czerwono-różową barwę (za sprawą hibiskusa) i lekko kwaskowy smak. Dobrze smakuje z miodem. Lubię ją pić na dobry sen - zapach róży działa przyjemnie kojąco.<br />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
zielona herbata liściasta, płatki róży, płatki hibiskusa w proporcjach:<br />
1/2 objętości zielonej herbaty, 1/4 objętości płatków róży, 1/4 objętości płatków hibiskusa.<br />
<br />
Wszystkie składniki wymieszać i zamknąć w szczelnym suchym słoiku lub puszcze.<br />
<br />
<b>Jak parzyć?</b><br />
1 łyżeczkę mieszanki na filiżankę zalewać wodą gorącą, ale nie wrzącą, jak przy parzeniu zielonej herbaty.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCU0bjl4q159Pyh3SFh4nLA5t-gSyfgvvle5UoZaeZS6F6g-lheWSQFXPgLndh2qPEPP5kLepHN4wgdK1gwhMJLU95jifQyNoYs64yeTmCi27uyZk33RRGiWgZ5jQFzj367IgOgrGOSSMl/s1600/herbaty3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="domowe mieszanki herbat" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCU0bjl4q159Pyh3SFh4nLA5t-gSyfgvvle5UoZaeZS6F6g-lheWSQFXPgLndh2qPEPP5kLepHN4wgdK1gwhMJLU95jifQyNoYs64yeTmCi27uyZk33RRGiWgZ5jQFzj367IgOgrGOSSMl/s1600/herbaty3.jpg" title="domowe mieszanki herbat" /></a></div>
<br />
<b>2. Domowa mieszanka herbaciana - czarna herbata z kardamonem i chabrem bławatkiem</b><br />
<b><br /></b>
Haber bławatek nadaje tej mieszance ładnego, delikatnego, kwiatowego aromatu. Niebieskie płatki chabra łagodzą stany zapalne błon śluzowych, wspomagają leczenie chorób związanych z kamicą nerkową i układem moczowym.<br />
Kardamon to sprawdzony sposób na przeziębienie czy dolegliwości trawienne, odświeża oddech. Sprawia, że mieszanka ma lekko pikantny, pobudzający smak.<br />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
czarna herbata liściasta, kwiatostany chabra bławatka, nasiona kardamonu w proporcjach:<br />
1/2 czarnej herbaty, 2/3 chabra bławatka, 1/3 nasion kardamonu<br />
<br />
Wszystkie składniki wymieszać i zamknąć w szczelnym suchym słoiku lub puszcze.<br />
<br />
<b>Jak parzyć?</b><br />
1 łyżeczkę mieszanki na filiżankę zalewać wodą gorącą, ale nie wrzącą, jak przy parzeniu czarnej herbaty.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3juLUajQGPnNHwHhFq-BZyfbPONF99rZoHX9oGnvmvDRi7OLXUCvgdBwsYplJgN0T463dAa2eoo-5xiKu97iKlCpIUfgk1IFKR6cFfJ83ZCVaZb0LYgQDYmYWTN6xRroFuGSy89KWeSeh/s1600/herbaty8.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="domowe mieszanki herbat" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3juLUajQGPnNHwHhFq-BZyfbPONF99rZoHX9oGnvmvDRi7OLXUCvgdBwsYplJgN0T463dAa2eoo-5xiKu97iKlCpIUfgk1IFKR6cFfJ83ZCVaZb0LYgQDYmYWTN6xRroFuGSy89KWeSeh/s1600/herbaty8.jpg" title="domowe mieszanki herbat" /></a></div>
<br />
<br />
<b>3. Domowa mieszanka herbaciana (ziołowa) - kwiat lipy z nagietkiem i dziewanną</b><br />
<br />
Ta mieszanka jest dla wszystkich, którzy lubią herbaty ziołowe. Świetnie sprawdzi się zimą, w okresie obniżonej odporności i nieustających infekcji.<br />
Kwiat lipy to naturalny środek stosowany przy infekcjach - działa napotnie i łagodzi stany zapalne. Podobnie kwiat nagietka, który dodatkowo jest środkiem łagodnie uspokajającym i wspomagającym odporność.<br />
Dziewanna świetne sprawdza się przy dolegliwościach ze strony górnych dróg oddechowych np. przy zapaleniu oskrzeli. Regularnie spożywana, rozrzedza zalegającą flegmę i ułatwia jej odksztuszanie.<br />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
kwiatostan lipy, kwiaty nagietka, kwiaty dziewanny w proporcjach:<br />
1/2 kwiatostanu lipy, 1/4 kwiatów nagietka, 1/4 kwiatów dziewanny<br />
<br />
Wszystkie składniki wymieszać i zamknąć w szczelnym suchym słoiku lub puszcze.<br />
<br />
<b>Jak parzyć?</b><br />
1 łyżeczkę mieszanki na filiżankę zalewać wrzącą wodą. Dobrze smakuje z miodem. Można dodać plasterek imbiru dla zaostrzenia smaku.<br />
<br />
<b>Uwaga: </b>wszystkie mieszanki najlepiej zaparzać w zaparzaczu do herbaty lub na sitku. Pozwoli to uniknąć pływających na powierzchni płatków kwiatów, które są lekkie i nie zawsze opadają na dno.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP_FwIbliMdBs7U1PdOAIGsRD344McrnDghOty8zR9S13iWJlK979c769wo-FeLC4-hHXsSzKh4KtUJ_nAEUA_Dcbg67mSanhzOz_SU1WiCJ4rj8vgSHX1vkB75SpcU8B_f5QUBHnVXxcJ/s1600/herbaty4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="jadalne prezenty" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP_FwIbliMdBs7U1PdOAIGsRD344McrnDghOty8zR9S13iWJlK979c769wo-FeLC4-hHXsSzKh4KtUJ_nAEUA_Dcbg67mSanhzOz_SU1WiCJ4rj8vgSHX1vkB75SpcU8B_f5QUBHnVXxcJ/s640/herbaty4.jpg" title="jadalne prezenty" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIkVC1xx4zTwxccbN6ULHjnkhrJQF1Q_gMuzqTGOTK3bbNOKq_-Ax8XOyNWFvg8-dTrqa7VvoeILMd6GQtbvz00TAKoygugOh0Q_wLIJXfdH6HsCFBuGxPCM49LdQ_Nu8P4fRmAV2NYqty/s1600/herbaty7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="jadalne prezenty" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIkVC1xx4zTwxccbN6ULHjnkhrJQF1Q_gMuzqTGOTK3bbNOKq_-Ax8XOyNWFvg8-dTrqa7VvoeILMd6GQtbvz00TAKoygugOh0Q_wLIJXfdH6HsCFBuGxPCM49LdQ_Nu8P4fRmAV2NYqty/s640/herbaty7.jpg" title="jadalne prezenty" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8i6v3rSmWKIGg8lYJN5dU8ORk9UvA6qj_RJFQISPv0fmriEuP-b448n3oziC50V-_-URVqUtX8KJbVvf4zsMtVl03Da67mrE8fpeCBWV0fBU5ZP00mfJCVYkfcFNJMFxOPfauiSd32vwB/s1600/herbaty9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="jadalne prezenty" border="0" data-original-height="1530" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8i6v3rSmWKIGg8lYJN5dU8ORk9UvA6qj_RJFQISPv0fmriEuP-b448n3oziC50V-_-URVqUtX8KJbVvf4zsMtVl03Da67mrE8fpeCBWV0fBU5ZP00mfJCVYkfcFNJMFxOPfauiSd32vwB/s640/herbaty9.jpg" title="jadalne prezenty" width="500" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPTLyQtfcJlGYPI11ghSMj19xOrGaVBKfcdZD5Nu1dw7EDvK4u51eleQ1g5Jdm-Smtc3NCV-QJ27XwtMHSRBhJVAjQJFy-Fes3YpI2EUAfjqRWsjPCGdiMNCrixQv_CIk4k9NSsDDPQx0Z/s1600/herbaty10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="jadalne prezenty" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPTLyQtfcJlGYPI11ghSMj19xOrGaVBKfcdZD5Nu1dw7EDvK4u51eleQ1g5Jdm-Smtc3NCV-QJ27XwtMHSRBhJVAjQJFy-Fes3YpI2EUAfjqRWsjPCGdiMNCrixQv_CIk4k9NSsDDPQx0Z/s640/herbaty10.jpg" title="jadalne prezenty" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp17gn-rGywRCGtPNdGLovNVzFFYozoqhgktClQ9Frc5Yk1ZZflacghlA6bKbb7jKcwVpU0N8RLy3hIPewCkglDIjoOv55wcJpAX713-3CJHolBAxag9alu160Bzw-L6AtygOYgHvRUfis/s1600/herbaty11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="jadalne prezenty" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp17gn-rGywRCGtPNdGLovNVzFFYozoqhgktClQ9Frc5Yk1ZZflacghlA6bKbb7jKcwVpU0N8RLy3hIPewCkglDIjoOv55wcJpAX713-3CJHolBAxag9alu160Bzw-L6AtygOYgHvRUfis/s640/herbaty11.jpg" title="jadalne prezenty" width="480" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #fafafa;">Zobacz również:</span></div>
<b style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: "Helvetica Neue Light", HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/12/prezenty-do-zjedzenia-syrop-imbirowy-z.html" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Prezenty do zjedzenia: syrop imbirowy z pieprzem - do kawy, do herbaty, do deserów</a></b><br />
<b style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: "Helvetica Neue Light", HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/12/prezenty-do-zjedzenia-domowe-krowki-z.html" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Prezenty do zjedzenia: domowe krówki z rozmarynem i solą himalajską</a></b><br />
<b style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: "Helvetica Neue Light", HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/11/prezenty-do-zjedzenia-konfitura-dyniowo.html" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Prezenty do zjedzenia: konfitura dyniowa z imbirem - do serów</a></b><br />
<b style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: "Helvetica Neue Light", HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></b><span style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"></span>
<br />
<h4 style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: "Helvetica Neue Light", HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bolder; margin: 1.12em 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify;">
<b>Jestem też na <a href="https://web.facebook.com/niedziela.mela/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Facebooku</a> i <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Instagramie</a>! :)</b></h4>
<br />
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-88913533678364943142018-12-09T00:43:00.000+01:002018-12-09T00:43:46.761+01:00FOOD INSPIRACJE #4: ŚWIĘTA!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwjI8lMLQfb39L7uZhdg7WjMJAB7HwlA89H-tHe2BzU_7gpRYGIMdj5pDc6xTMj0Ix8x78SE2Z0TH5norxEor4q2mtAXlYFeXYQ4E9hcvMEjzfhKmz9su0zhVJJTKHegfzrppxMfRaKpgc/s1600/food_inspiracje4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="świąteczne inspiracje" border="0" data-original-height="723" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwjI8lMLQfb39L7uZhdg7WjMJAB7HwlA89H-tHe2BzU_7gpRYGIMdj5pDc6xTMj0Ix8x78SE2Z0TH5norxEor4q2mtAXlYFeXYQ4E9hcvMEjzfhKmz9su0zhVJJTKHegfzrppxMfRaKpgc/s1600/food_inspiracje4.jpg" title="food inspiracje" /></a></div>
<h4>
<br /></h4>
<h4>
Czujecie to? Święta idą! I choć na razie zimy nie widać, to na każdym kroku czuć już bożonarodzeniowy nastrój. W ten weekend rozbłysła świąteczna iluminacja w Warszawie. Dla mnie jest to coroczny sygnał, że to już zaraz, już za momencik...</h4>
<h4>
Łapcie świąteczne inspiracje. Może znajdziecie tu prezent dla bliskiej osoby? A może pomysł miło spędzony czas? Zapraszam!</h4>
<b>1. Różowa czekolada (czekolada Ruby)</b> - pisałam o niej już jakiś czas temu, a ostatnio, dzięki Natalii, która obserwuje mnie na Instagramie, dowiedziałam się, gdzie <b>można ją kupić (<a href="https://www.krainaherbaty.pl/czekolady/czekolada-ruby?from=listing&campaign-id=19" target="_blank">tutaj</a>)</b>! Idealny prezent dla kogoś kto lubi róż i słodycze, czyli dla większości małych i dużych księżniczek!<br />
<br />
<b>2.</b> Co zazwyczaj robicie drugiego dnia świąt, kiedy zjecie już tyle, że nie możecie się ruszać? Ja <b>oglądam filmy</b>! Niedawno widziałam dwa, które mogę polecić jako przerywnik dla Kevina. <a href="https://www.filmweb.pl/film/Today%27s+Special-2009-541961/descs" target="_blank"><b><i>Today's Special</i></b> </a>- lekki film o szefie kuchni, który zamiast na staż do najlepszego kucharza we Francji trafia do podupadłej indyjskiej restauracji swojego ojca.<br />
<b><i><a href="https://www.filmweb.pl/video/zwiastun/nr+1+polski-33948" target="_blank">Podróż na sto stóp</a></i></b> to z kolei produkcja, którą warto obejrzeć choćby dla boskiej Hellen Mirren. Piękny, kolorowy, z kuchnią indyjską w tle.<br />
<br />
<b>3.</b> Byłam służbowo na Targach Książki Historycznej. Nie spodziewałam się po nich niczego dobrego, bo książek historycznych nie czytam odkąd skończyłam podstawówkę. Ale! Pozytywne rozczarowanie! Upolowałam <b><a href="http://lubimyczytac.pl/ksiazka/207101/365-obiadow" target="_blank"><i>365 obiadów</i> Lucyny Ćwierczakiewiczowej</a></b> za 25 zeta! Pani Ćwierczakiewiczowa to kobieta, która w XIX wieku prowadziła bardzo nowoczesną kuchnię. Nauczyła Polki nie tylko gotować, dbać o dom, ale prowadziła również działalność oświatową - zwracała uwagę na obowiązek utrzymywania czystości i świeżości składników, nakazywała częste mycie się, wietrzenie domów i głosiła wiele, jak na tamte czasy, wywrotowych poglądów. Cudowna kobieta i cudowna książka. Świetny prezent dla gotujących - bez względu na wiek i płeć.<br />
<br />
<b>5.</b> Znacie <b><a href="https://www.mynewroots.org/site/" target="_blank">bloga My New Roots</a></b>? Autorka jest weganką. Od 2007 roku dzieli się w sieci swoimi przepisami i filozofią życia. Wydała też książkę, która jest teraz w mega promocji na booksale.pl. Żal nie kupić - komuś lub sobie :)<br />
<br />
<b>6.</b> <b>Jadalne ozdoby choinkowe</b>? Zawsze! A co powiecie na <a href="https://v.wpimg.pl/NDgzNTA3Jy1INWFidQc2cFRLYT1vRD5qFxZhNW5VYS4XHyl7cgV_dFFVPjsxUCE2CRYvOiJGLSxJED4xJg==" target="_blank"><b>łańcuch z popcornu</b></a>? :)<br />
<br />
<b>7.</b> <b>Jadalne prezenty</b>? Ja robię co roku. Najnowszy przepis na <b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2018/11/prezenty-do-zjedzenia-ciasteczka.html" target="_blank">kwiatowe ciasteczka maślane</a></b> - dla mamy, siostry, przyjaciółki.<br />
<br />
<b>8.</b> Robiliście kiedyś lizaki w domu? Ja się przymierzam. Te są <b><a href="http://www.gotuj.pl/uploads/recipes/logo/thumbnails/gallery_clear-lolipops-603621395240569.jpg" target="_blank">cudne</a></b>!<br />
<br />
<b>9. </b>Jeśli szukacie miejsca, w którym kupicie produkty tworzone z pasją - polecam Wam <b><a href="https://web.facebook.com/manufakturacielesnica/" target="_blank">Manufakturę Cieleśnica</a>.</b> W ofercie mają przetwory, susze, herbaty - wszystko z surowców rosnących w jednym z najczystszych miejsc Polski - na terenie Nadbużańskiego Parku Krajobrazowego. A wszystko pięknie zapakowane w szkło i drewno. Prezent idealny dla wszystkich zero waste'owców :)<br />
<br />
<b>10.</b> Dostałam kiedyś w prezencie miód rozmarynowy z Grecji. Był pyszny! Chcąc kupić go ponownie, natknęłam się na <b><a href="https://miody-huzar.pl/produkty/" target="_blank">polską firmę Huzar</a></b>, która ma w ofercie <b>świetne miody</b> - migdałowy z Hiszpanii, Słonecznikowy z Ukrainy, Eukaliptusowy z Argentyny - jadłabym łyżkami!<br />
I choć Polskie miody są wspaniałe (zazwyczaj kupuję je u dwóch zaufanych sprzedawców), to miód migdałowy kusi mnie jak mało co!<br />
<br />
<b>Zobacz również:</b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/12/10-ksiazek-na-swieta-o-dobrym-jedzeniu.html" target="_blank">10 książek na święta - o dobrym jedzeniu i dobrym życiu - pomysły na prezent</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/12/prezenty-do-zjedzenia-domowe-krowki-z.html" target="_blank">Jadalne prezenty - domowe krówki z rozmarynem i solą himalajską</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/12/prezenty-do-zjedzenia-syrop-imbirowy-z.html" target="_blank">Jadalne prezenty - syrop imbirowy z pieprzem - do kawy i herbaty</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/12/prezenty-do-zjedzenia-korzenna.html" target="_blank">Jadalne prezenty - czekolada do picia - domowa mieszanka</a></b><br />
<br />
<h4 style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: "Helvetica Neue Light", HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bolder; margin: 1.12em 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: justify;">
<b>Jestem też na <a href="https://web.facebook.com/niedziela.mela/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Facebooku</a> i <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Instagramie</a>! :)</b></h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_N6hZGjicEZlIDaGyU7ydmMLhfEo5rFfRW1DbJvxIPFHB1a6jde3wnnAREZE3PATMaU_HzGGWFE85fseXxuGS_lpFxI3Ca8xOW2YsWvDXtCNRcSr6lxdsbwPFOIADQzJ3fMk4NJfwd7ki/s1600/syrop_imbirowy6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="syrop imbirowy do herbaty" border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_N6hZGjicEZlIDaGyU7ydmMLhfEo5rFfRW1DbJvxIPFHB1a6jde3wnnAREZE3PATMaU_HzGGWFE85fseXxuGS_lpFxI3Ca8xOW2YsWvDXtCNRcSr6lxdsbwPFOIADQzJ3fMk4NJfwd7ki/s640/syrop_imbirowy6.jpg" title="" width="480" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-45634565009882655352018-11-26T00:03:00.002+01:002018-11-26T00:03:43.852+01:00PREZENTY DO ZJEDZENIA : CIASTECZKA MAŚLANE Z PŁATKAMI KWIATÓW I LUKREM CYTRYNOWYM<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2nZnHBCdEDpuOWtzq-CEtbN3F2N69SG7yhEuxsYqBFS2oQFsutGwSwC8e5wruGYwHQd3NQ19o11kZEF9Pz0yVNC77FVTLNGaH5AaBER-D-w1HsGbIMkE_ribJhzcipz_RyuHk_13kRTvn/s1600/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasteczka maślane z płatkami kwiatów" border="0" data-original-height="972" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2nZnHBCdEDpuOWtzq-CEtbN3F2N69SG7yhEuxsYqBFS2oQFsutGwSwC8e5wruGYwHQd3NQ19o11kZEF9Pz0yVNC77FVTLNGaH5AaBER-D-w1HsGbIMkE_ribJhzcipz_RyuHk_13kRTvn/s1600/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami1.jpg" title="ciasteczka maślane z płatkami kwiatów" /></a></div>
<h4>
Jaki jest najlepszy prezent? Prezent zrobiony samodzielnie! A jeśli jeszcze można go zjeść, to już w ogóle bomba! </h4>
<h4>
Pierwsza tegoroczna świąteczna inspiracja to kruche maślane ciasteczka z cytrynowym lukrem posypane kolorowymi płatkami kwiatów. Po włożeniu do ładnego pudełka/torebki stanowią miły prezent dla siostry, przyjaciółki, babci, cioci czy mamy. </h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTMXIFpCIWylNj663KzgGdS2hFdbl4HlzJc-wzXnlTWTZ8Yc90zISj9wXnGTjggLpM_XfsF6YelsEjK6l5YEy1c9IJBnzohfBYBWva1iManwEgHlUEz3fLEKsHFj-mSWgSFNaQOC8hleZd/s1600/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="prezenty do zjedzenia" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTMXIFpCIWylNj663KzgGdS2hFdbl4HlzJc-wzXnlTWTZ8Yc90zISj9wXnGTjggLpM_XfsF6YelsEjK6l5YEy1c9IJBnzohfBYBWva1iManwEgHlUEz3fLEKsHFj-mSWgSFNaQOC8hleZd/s1600/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami2.jpg" title="ciasteczka maślane z płatkami kwiatów" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<br />
<b>Składniki:</b><br />
ciastka<br />
250 g mąki pszennej<br />
120 g mąki ziemniaczanej<br />
250 g masła<br />
120 g cukru<br />
2 łyżeczki cukru waniliowego<br />
1/3 łyżeczki soli<br />
2 łyżeczki proszku do pieczenia<br />
1 całe jajko<br />
2 łyżki śmietany<br />
<br />
lukier<br />
1 szkl. cukru pudru<br />
3 łyżki soku z cytryny<br />
<br />
do posypania:<br />
płatki róży, chabra, nagietka (do kupienia przez internet, w sklepie zielarskim, w aptece), puder z hibiskusa (opcjonalnie - poniżej opis jak zrobić)<br />
<br />
<b>Przygotowanie:</b><br />
1. Cukier, cukier waniliowy, masło, jajko - wrzuć do miski i utrzyj mikserem na puszystą masę.<br />
2. Do masy dodaj śmietanę, wymieszaj.<br />
3. Mąkę wymieszaj z proszkiem do pieczenia i solą, dodaj do masy maślanej. Zagnieć gładkie ciasto.<br />
4. Z ciasta uformuj kulę, zawiń w folię i włóż do lodówki na godzinę (lub na noc).<br />
5. Ciasto rozwałkuj na grubość ok. 4 mm, wykrawaj ciasteczka, piecz 15 minut w 180 stopniach.<br />
<br />
6. Lukier: wymieszaj cukier puder z sokiem z cytryny. Lukier powinien być dość gęsty, by nie spływał z ciastek.<br />
<br />
7. Puder z hibiskusa: kilka płatków hibiskusa wrzuć do młynka do kawy, zmiel, przesiej przez sitko. Puder barwi wszystko na bardzo intensywny różowy kolor. Ma kwaskowy smak. Możesz nim dekorować wypieki, obtaczać trufle, dodawać jako barwnik do kremów czy napojów. Przechowuj szczelnie zamknięty. Bardzo fajna rzecz!<br />
<br />
8. Ostudzone ciastka smaruj lukrem i posypuj płatkami kwiatów. Możesz użyć też "zwykłych" posypek.<br />
9. Poczekaj aż lukier stwardnieje.<br />
10. Ciastka najlepiej przechowywać w szczelnym pudełku lub puszcze. Są świeże nawet kilka tygodni.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi7AE6qpKXE2zWUtdtD3q8OKeQIFoaAUmb5CxNq4nJOil2CQOo9PncOzjUoK8kS3YymAe1KFFs3V1FcjvLkLL_KDQxu9es0k4IJcA1WK6JSlZBMJf_CBCUsxchCIoX4vHwcMvCmlumF79c/s1600/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasteczka maślane prezent do zjedzenia" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi7AE6qpKXE2zWUtdtD3q8OKeQIFoaAUmb5CxNq4nJOil2CQOo9PncOzjUoK8kS3YymAe1KFFs3V1FcjvLkLL_KDQxu9es0k4IJcA1WK6JSlZBMJf_CBCUsxchCIoX4vHwcMvCmlumF79c/s1600/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami3.jpg" title="ciasteczka maślane" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Zobacz również:</b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/12/prezenty-do-zjedzenia-syrop-imbirowy-z.html" target="_blank">Prezenty do zjedzenia: syrop imbirowy z pieprzem - do kawy, do herbaty, do deserów</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/12/prezenty-do-zjedzenia-domowe-krowki-z.html" target="_blank">Prezenty do zjedzenia: domowe krówki z rozmarynem i solą himalajską</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/11/prezenty-do-zjedzenia-konfitura-dyniowo.html" target="_blank">Prezenty do zjedzenia: konfitura dyniowa z imbirem - do serów</a></b><br />
<b><br /></b>
<h4 style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: "Helvetica Neue Light", HelveticaNeue-Light, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bolder; margin: 1.12em 0px; padding: 0px; position: relative;">
<b>Jestem też na <a href="https://web.facebook.com/niedziela.mela/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Facebooku</a> i <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Instagramie</a>! :)</b></h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyiD1dm9YqoFlByAI3zThoR__8xj0s9vYTNnTHnqz3tudP900iZGfXff_8NfbwIoHvLVaigsEjGgmXcM6Klupmp67kNHwIJjOiNyJkGE5gcwCf_ecx9__gHjjEXTvgvblPaOUQQ16iBi7a/s1600/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasteczka maślane " border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyiD1dm9YqoFlByAI3zThoR__8xj0s9vYTNnTHnqz3tudP900iZGfXff_8NfbwIoHvLVaigsEjGgmXcM6Klupmp67kNHwIJjOiNyJkGE5gcwCf_ecx9__gHjjEXTvgvblPaOUQQ16iBi7a/s640/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami4.jpg" title="ciasteczka maślane z płatkami kwiatów" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDPVc6LE4VZiOub9Qy07pr2MISkv3Yhhyphenhyphenw1V7Af0FSGfXl_VFPKT37N99opyT4-btyYSyGSOhDitfQ5Y7UrTX9B8NBUCahyz8J5pEeE3VHAWRlny4WkDBfRwv7rFq-TPrpNqBnaPJsAl4e/s1600/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="prezenty do zjedzenia" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDPVc6LE4VZiOub9Qy07pr2MISkv3Yhhyphenhyphenw1V7Af0FSGfXl_VFPKT37N99opyT4-btyYSyGSOhDitfQ5Y7UrTX9B8NBUCahyz8J5pEeE3VHAWRlny4WkDBfRwv7rFq-TPrpNqBnaPJsAl4e/s640/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami6.jpg" title="prezenty do zjedzenia" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzJxLjPQPB180AHWE5GsefGftZDFk3R4la4swqRYYOeoZyeVGTxrSsc0pnkkgdjlADHwjfoAR3lz-SkWf6cSVhO9wNk5xhHn6Yf0CnGn-dju7c9y1roWKKKs0NRPsOk5alB9WqZmK47XoU/s1600/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasteczka maślane z płatkami kwiatów" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzJxLjPQPB180AHWE5GsefGftZDFk3R4la4swqRYYOeoZyeVGTxrSsc0pnkkgdjlADHwjfoAR3lz-SkWf6cSVhO9wNk5xhHn6Yf0CnGn-dju7c9y1roWKKKs0NRPsOk5alB9WqZmK47XoU/s640/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami7.jpg" title="ciasteczka maślane" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Jrt5QDxTXsTIwIFKDkYEw9GqfkKC8S3ktIzIkwH8fmW52p0NYXftObrAj3RJelWIMZh2CunePIjTnZ_HwFcjmricOGhBHSyLZOaD73ptP7GANhyjgxTeZkJlEOG3220pf7TsmfHsHmuP/s1600/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasteczka maślane z płatkami kwiatów" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Jrt5QDxTXsTIwIFKDkYEw9GqfkKC8S3ktIzIkwH8fmW52p0NYXftObrAj3RJelWIMZh2CunePIjTnZ_HwFcjmricOGhBHSyLZOaD73ptP7GANhyjgxTeZkJlEOG3220pf7TsmfHsHmuP/s640/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami8.jpg" title="ciasteczka maślane z płatkami kwiatów" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0jr5fon1H_lsTCgfX1Oj7QKfM1kWOJq8qiEqEZ-9XDSdkWa3mLT8WQlkCSQzbyrhEDW9SDA_Y7ju_K8QDqFw0iWdPegOxArTPLNYj6mSInpwL3UuyKZ6GXcIwD7CZEM2_Fv9frrWwXCaN/s1600/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ciasteczka maślane z płatkami kwiatów" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0jr5fon1H_lsTCgfX1Oj7QKfM1kWOJq8qiEqEZ-9XDSdkWa3mLT8WQlkCSQzbyrhEDW9SDA_Y7ju_K8QDqFw0iWdPegOxArTPLNYj6mSInpwL3UuyKZ6GXcIwD7CZEM2_Fv9frrWwXCaN/s640/ciasteczka_ma%25C5%259Blane_z_platkami9.jpg" title="ciasteczka maślane z płatkami kwiatów" width="480" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-50634752498269188792018-11-08T19:27:00.001+01:002018-11-08T19:27:26.245+01:00FOOD INSPIRACJE #3<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM0vElVsdEx4vl8Q60il2vW7qV3CQD73-KsPIBD7vHc7MmMpZFZX6e0eXOojlD2nxxSFO4wdraY8T3xeryi0fVHRsWrbOHZ3lkboiOE7Q_Eo1sW8urKUOKBmKEVawk0cBQKpf0_NHSTyco/s1600/food_inspiracje3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="food inspiracje" border="0" data-original-height="723" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM0vElVsdEx4vl8Q60il2vW7qV3CQD73-KsPIBD7vHc7MmMpZFZX6e0eXOojlD2nxxSFO4wdraY8T3xeryi0fVHRsWrbOHZ3lkboiOE7Q_Eo1sW8urKUOKBmKEVawk0cBQKpf0_NHSTyco/s1600/food_inspiracje3.jpg" title="food inspiracje" /></a></div>
<h4>
<br />Co tam u Was? Bo u mnie festiwal wirusów i przeziębień :) Piję <a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2018/10/zote-mleko-przepis-na-domowa-mieszanke.html" target="_blank">to</a> i <a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/01/soneczny-imbirowy-napoj-na-przeziebienie.html" target="_blank">to</a>. Jem czosnek, cebulę, imbir, witaminę C, a i tak glut do pasa :) Stres i zmęczenie robi swoje. Ale co tam, aby do marca! Najnowsze #foodinspiracje to przede wszystkim kolory. Jakoś trzeba tę jesień oswoić.</h4>
1. <a href="https://noizz.pl/lifestyle/pantone-przedstawil-liste-najmodniejszych-kolorow-na-wione-2019/dr0b3s4" target="_blank">Mango is a new black!</a> Pantone opublikował najmodniejsze kolory na sezon wiosna-lato 2019. A tam: mango, kurkuma, zielony groszek, soja, kukurydza i toffee. Mój faworyt - mango i kukurydza, najlepiej w zestawie.<br />
<br />
2. Na długie jesienne wieczory: <i><a href="https://www.netflix.com/title/80022456" target="_blank">Cooked</a></i> - 4-odcinkowy program dokumentalny z Michaelem Pollanem<span style="font-size: 18px;"> </span>jako narratorem. Każdy odcinek odpowiada jednemu żywiołowi. Piękne historie o jedzeniu. O pieczeniu chleba, o wspólnocie stołu, o szacunku dla pożywienia. Pojawia się też Samin Nosrat - której program Cztery składniki polecałam ostatnio.<br />
<br />
3. <a href="https://web.facebook.com/events/421300008295278/" target="_blank">Veganmania Warszawa 2018</a> - wydarzenie nie tylko dla roślinożerców. Impreza promująca dietę roślinną, organizowana przez <a href="https://web.facebook.com/otwarteklatki/" target="_blank">Stowarzyszenie Otwarte Klatki</a>. Wegańskie jedzenie i kosmetyki, a do tego wykłady i spotkania. Kiedy i gdzie? 25 listopada, Dom Towarowy Bracia Jabłkowscy.<br />
<br />
4. <a href="https://web.facebook.com/events/1405291436249512/" target="_blank">Targi Zero Waste Warszaw</a>a - okazja do bezodpadowych zakupów, ale też posłuchania tych, którzy zero/less waste praktykują od dawna. Na miejscu będzie można oddać elektrośmieci, skorzystać z usług fachowców "naprawiaczy", a także wziąć udział w kreatywnych warsztatach. Kiedy i gdzie? 24 listopada, Agora ul. Czerska 8.<br />
<br />
5. <a href="https://www.1944.pl/artykul/glodni-zielonej-warszawy.-przewodnik-po-dzik,4843.html" target="_blank">Głodni zielonej Warszawy. Przewodnik po dzikich jadalnych roślinach Stolicy</a> - książka wydana przez... Muzeum Powstania Warszawskiego. To super, że Muzeum (wiadomo jak kojarzy się słowo "muzeum") wydaje coś tak "nowoczesnego". Pięknie zaprojektowana i wydrukowana książka. To jest coś co chciałabym dostać na gwiazdkę!<br />
<br />
6. <a href="http://www.powiedzdietomnie.pl/wp-content/uploads/2017/05/planer-1.jpg" target="_blank">Planowanie posiłków</a> - to jest coś co chciałabym umieć robić. Na razie plany planami, a potem kończy się tak, że kupuję obiad w barze mlecznym :) Ostatnio jest trochę lepiej, ale do mistrzostwa mi daleko. Macie jakieś sprawdzone sposoby na planowanie? Zapisywać w kalendarzu? Na kartce? W specjalnym plannerze?<br />
<br />
7. <a href="https://www.kukbuk.pl/wiadomosci/mroczne-sekrety-zywnosci-sa-warte-majatek/" target="_blank">Ciemna strona awokado</a> - całe życie nie lubiłam awokado, a teraz bach, mogę jeść codziennie. Ale - uprawa awokado ma swoją ciemną stronę. Awokado jest tak popularne, że zyski z jego uprawy w niektórych krajach Ameryki Południowej przewyższają zyski z uprawy... marihuany. A jak jest kasa to są nadużycia. Może warto ograniczyć?<br />
<br />
8. Ciągle gubię parasole. Może gdybym miała <a href="https://pl.aliexpress.com/item/Simanfei-Umbrella-2017-New-Fashion-Anti-UV-Watermelon-Cherry-Fruit-Pattern-Windproof-Umbrella-Folding-Lemon-Creative/32823420527.html?spm=a2g17.search0104.0.0.1a5d45760ZkDbT" target="_blank">taki ładny</a>, bardziej bym go pilnowała?<br />
<br />
9. Powoli myślę o prezentach świątecznych. Część z nich zrobię sama. <a href="https://pl.pinterest.com/pin/125889752063519950" target="_blank">Jeden z pomysłów</a> na ten rok.<br />
<br />
10. A na koniec <a href="https://www.youtube.com/watch?v=LECquYcMFUw" target="_blank">piosenka o warzywach</a>! :)<br />
<br />
Dobrego weekendu! :)<br />
<br />
<b>Zobacz również:</b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2018/11/cztery-skadniki-jak-ugotowac.html" target="_blank">Cztery składniki - jak ugotować perfekcyjny posiłek? Plis trochę kuchennych tipów.</a></b><br />
<br />
<br />
<a href="https://michaelpollan.com/" ping="/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://michaelpollan.com/&ved=2ahUKEwiv1Kjq0MPeAhUvqIsKHQ6ACmMQFjAAegQIAxAB" style="background-color: white; color: #660099; cursor: pointer; font-family: arial, sans-serif; font-size: small; text-decoration-line: none;"></a>Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-16425119708646296352018-11-06T20:25:00.003+01:002018-11-06T20:25:52.519+01:00SWITCHEL - DOMOWY NAPÓJ ENERGETYCZNY Z OCTEM JABŁKOWYM - PODOBNO ODCHUDZA! :)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXz35d-vnECdKJH2flZqvLq_dsX8tcyYCDxUaGELWW7t3ZQ51a0ucqCfbSiA0vLQ5EyG1j-zK-q87KFiFyeIRZPrUvc2r02EddBDupGojLTXjRLl3QpUIzeBbAfglrNoeKUbNDrGg90Jog/s1600/switchel1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="switchel" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXz35d-vnECdKJH2flZqvLq_dsX8tcyYCDxUaGELWW7t3ZQ51a0ucqCfbSiA0vLQ5EyG1j-zK-q87KFiFyeIRZPrUvc2r02EddBDupGojLTXjRLl3QpUIzeBbAfglrNoeKUbNDrGg90Jog/s1600/switchel1.jpg" title="switchel" /></a></div>
<h4>
<br /></h4>
<h4>
Co zamiast kawy? Zazwyczaj nic, ale gdy czuję, że nadchodzi przeziębienie rzucam kawę i piję różnego rodzaju domowe energetyki. Takie popijanie odbywa się zazwyczaj w weekend i traktuję je jako formę detoksu :) W ten weekend piłam switchel.</h4>
Switchel to napój na bazie dość oczywistych składników, z dodatkiem octu jabłkowego. Zrobiłam, wypiłam, jest w porządku.<br />
<br />
Do przygotowania napoju polecam użyć mętnego (nieklarowanego) octu jabłkowego - dostępny np. w Rossmanie. Ocet jabłkowy to produkt dość tani więc spokojnie można kupić w wersji bio/eko.<br />
<h4>
Switchel - zastosowanie i właściwości</h4>
Znany od dawna - kiedyś pity przez rolników i robotników. Gasił pragnienie i nawadniał lepiej niż zwykła woda, a do tego dodawał energii.<br />
Switchel przyspiesza przemianą materii, wzmacnia odporność i łagodzi dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Nawadnia lepiej niż woda, bo dostarcza elektrolitów. Działa delikatnie antybakteryjnie i wspomaga oczyszczanie organizmu.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i>Gwiazdy Hollywood pokochały switchel. </i></blockquote>
Dzięki temu, że pobudza przemianę materii, działa przy okazji jak środek "odchudzający" - no nie powiem, zachęciło mnie to :D<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-R9jV6Dtwl9AY3QPPPwsWl7RMVH8D0qW7e2E_tQvK_2CiBQUj189Mbv7VxD68VLA3vglO1buF2QD2407YuX7KbD-h-Vkq-RYCo7OPxRcYfv8xVoqTwZqqVsWK4rnYrNI_P7puCTVqxD8p/s1600/switchel2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="switchel" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-R9jV6Dtwl9AY3QPPPwsWl7RMVH8D0qW7e2E_tQvK_2CiBQUj189Mbv7VxD68VLA3vglO1buF2QD2407YuX7KbD-h-Vkq-RYCo7OPxRcYfv8xVoqTwZqqVsWK4rnYrNI_P7puCTVqxD8p/s1600/switchel2.jpg" title="switchel" /></a></div>
<br />
<br />
<h4>
Switchel zwany także: punch, swizzy czy imbir wodny. </h4>
Na lato dobra jest np. <a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2017/04/czarna-lemoniada-black-lemonade-dobra.html" target="_blank">czarna lemoniada z dodatkiem... węgla</a>, czy <a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2017/05/iskiate-chia-fresca-naturalny-energy.html" target="_blank">iskiate z nasionami chia</a>, a jesienią i zimą najczęściej sięgam po <a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2018/10/zote-mleko-przepis-na-domowa-mieszanke.html" target="_blank">złote mleko</a>, bo to naturalna bomba przeciwwirusowa i przeciwbakteryjna. Na wszelkiego rodzaju przeziębienia polecam też <a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/01/soneczny-imbirowy-napoj-na-przeziebienie.html" target="_blank">ten napój</a> - ma najbardziej neutralny smak i piękny żółty kolor.<br />
<h4>
Switchel - przepis</h4>
<b>Składniki:</b><br />
1 szklanka ciepłej wody mineralnej lub filtrowanej<br />
1 łyżka octu jabłkowego (może być więcej np. 2 łyżki, ale zacznij od mniejszej ilości, sprawdź czy Ci smakuje)<br />
1 łyżka miodu lub syropu klonowego<br />
1 łyżeczka startego imbiru<br />
sok z cytryny do smaku (u mnie 2 łyżki)<br />
<br />
<b>Przygotowanie:</b><br />
1. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i odstaw na minimum 2 godziny.<br />
2. Napój pij w temperaturze pokojowej lub z lodem. Nie podgrzewaj, by nie stracić cennych właściwości poszczególnych składników.<br />
<br />
<b>Zobacz również: </b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2017/03/latte-rozane-zamiast-kawy-kulinarne.html" target="_blank">Różane latte - najpiękniejszy napój w Internecie</a></b><br />
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/12/prezenty-do-zjedzenia-syrop-imbirowy-z.html" target="_blank">Syrop imbirowy - do kawy, do herbaty, na prezent</a></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg036ngts_WeCodhGndpmlwWVDFOyOf4tQkL5rkkFKEnoGBcEvozhxgao5Cz1SeaGeqAZzesyHwUDYFaVspArBK6KvYYfzgEYH8vO2l6tRlbQp_yze5pyTYzMnDoTjKLAo15MSwUfw34K8/s1600/switchel3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="switchel" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg036ngts_WeCodhGndpmlwWVDFOyOf4tQkL5rkkFKEnoGBcEvozhxgao5Cz1SeaGeqAZzesyHwUDYFaVspArBK6KvYYfzgEYH8vO2l6tRlbQp_yze5pyTYzMnDoTjKLAo15MSwUfw34K8/s640/switchel3.jpg" title="switchel" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcYUUjhUuBRfcXQvE1spkQbMN2kuNFWlPEeF9D9d6M2cMBg3oKUTCEV43PC9AMQmHYvDXrSRXfUHBJE2XBZQpl4sJl_QG1s6nW8S7Tm78C8IfxPACZAIYQmjBtJ1Q-y3MED1_EMe8_DU1c/s1600/switchel4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="switchel" border="0" data-original-height="1518" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcYUUjhUuBRfcXQvE1spkQbMN2kuNFWlPEeF9D9d6M2cMBg3oKUTCEV43PC9AMQmHYvDXrSRXfUHBJE2XBZQpl4sJl_QG1s6nW8S7Tm78C8IfxPACZAIYQmjBtJ1Q-y3MED1_EMe8_DU1c/s640/switchel4.jpg" title="switchel" width="504" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfPYX8NDo9wNBkbXbDGTPrKOFDuG-EzgY6Fgv-Lk2zzVpgysYaJcGwNFJNHAk543SPjcmoAfov-dNPa_aTqQ2Ov4Htrmf_PQJFtUBykt6hF92bUpcZiadxYFxcANJFXT00RWfB3x_lI60C/s1600/switchel5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="switchel" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfPYX8NDo9wNBkbXbDGTPrKOFDuG-EzgY6Fgv-Lk2zzVpgysYaJcGwNFJNHAk543SPjcmoAfov-dNPa_aTqQ2Ov4Htrmf_PQJFtUBykt6hF92bUpcZiadxYFxcANJFXT00RWfB3x_lI60C/s640/switchel5.jpg" title="switchel" width="480" /></a></div>
<br />
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8113936453245994293.post-91805699838477139202018-11-02T12:38:00.000+01:002018-11-02T17:15:45.652+01:00CZTERY SKŁADNIKI - JAK UGOTOWAĆ PERFEKCYJNY POSIŁEK?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBncSTiIWmmepyVSNNhi9jePnHXZZJTR7RQSe3rfF4be_jg_ogAIebiqQ4Pb203LlbbhecZRLJN0WwdmhBmjy8d-xoY7Bu8yKrtMe_wCxeRDPk7or53S3XAIGQ9PfCjgCvMoyLd8iMYY8P/s1600/cztery_skladniki.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="cztery składniki" border="0" data-original-height="723" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBncSTiIWmmepyVSNNhi9jePnHXZZJTR7RQSe3rfF4be_jg_ogAIebiqQ4Pb203LlbbhecZRLJN0WwdmhBmjy8d-xoY7Bu8yKrtMe_wCxeRDPk7or53S3XAIGQ9PfCjgCvMoyLd8iMYY8P/s1600/cztery_skladniki.jpg" title="cztery składniki" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<blockquote class="tr_bq">
<h4 style="text-align: left;">
Ostatnio trafiłam na coś esktra - <i>Cztery składniki</i> - czteroodcinkowy program Netflixa, w którym Samin Nosrat - szefowa kuchni i autorka książek o gotowaniu opowiada o czterech sekretach perfekcyjnego gotowania.</h4>
</blockquote>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: left;">
<b><span style="color: #4c1130;"><i><span style="color: black;">Jedzenie nie musi być skomplikowane, by być pyszne</span> </i></span></b></div>
</blockquote>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
Samin Nosrat</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: left;">
Gotowanie czasem wydaje się trudną sztuką - czego dodać by było smaczne? Kiedy posolić? jak długo piec? W czym marynować? Jak zrobić dobry majonez? <a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2016/10/nie-marnuj-jedzenia-to-takie-proste.html" target="_blank"><b>Jak zminimalizować marnowanie jedzenia</b></a>? Miliony ludzi na świecie wpisują te pytania w internetowe wyszukiwarki. Samin Nosrat radzi by kierować się nie przepisami czy gotowymi odpowiedziami, ale smakiem i intuicją. Kluczem do dobrego gotowania jest nieustanne próbowanie, a także staranne przygotowywanie każdej części posiłku - od fasolki po stek. </div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: left;">
Podczas oglądania każdego z odcinków zanotowałam sobie kilka wg mnie ważnych i ciekawych spostrzeżeń, które być może pomogą Ci w codziennym gotowaniu. </div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: left;">
<b><i>Ważne jest by znaleźć dobre składniki podstawowe i traktować je z szacunkiem</i></b></div>
</blockquote>
<div style="text-align: left;">
Samin Nosrat </div>
<blockquote class="tr_bq">
<h4 style="text-align: left;">
Cztery składniki: TŁUSZCZ</h4>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Tłuszcz to prawdziwy cud, tłuszcz to smak, to konsystencja. Każdy kucharz powinien nauczyć się wykorzystywać potencjał tłuszczu. Tłuszcz danego regionu definiuje jego kuchnię. I tak np. oliwa z oliwek to coś co nieodłącznie wiąże się z Włochami - tłusta chrupiąca na zewnątrz foccacia, kremowe pachnące pesto - czujesz? :)</div>
</blockquote>
</div>
<blockquote class="tr_bq">
<b>Dobra oliwa z oliwek ma trzy parametry: jest owocowa, pikantna i gorzka</b>. Ta z pierwszego tłoczenia to nic innego jak czysty "sok" wyciśnięty bez udziału temperatury i chemikaliów. Jej smak utrzymuje się na języku dość długo i nadaje maślanej kremowości sosom. Gdy czujesz posmak oliwy jeszcze kilka minut po jej zjedzeniu, znaczy, że masz dobrą oliwę. </blockquote>
<div style="text-align: justify;">
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: left;">
Tłuszcz tworzy kilka konsystencji: kremową, chrupką, miękką i lekką.</div>
</blockquote>
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX37xtUpI8QIUA03rnaxUe_oSH8lQsn6UBp-pydzJtj_5f7QJkBZIb3klTQCc-cizIUJmgQO1uMx6I2kJoBcS6jLWKWN1vYLKm-pYtfrhtAN-pigwQyc_NBmDuKfB9nmNu17qHnVX-csUd/s1600/butter-3411126_1280.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><img alt="cztery składniki tłuszcz" border="0" data-original-height="781" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX37xtUpI8QIUA03rnaxUe_oSH8lQsn6UBp-pydzJtj_5f7QJkBZIb3klTQCc-cizIUJmgQO1uMx6I2kJoBcS6jLWKWN1vYLKm-pYtfrhtAN-pigwQyc_NBmDuKfB9nmNu17qHnVX-csUd/s1600/butter-3411126_1280.jpg" title="cztery składniki tłuszcz" /></a></div>
<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<h4>
Cztery składniki: SÓL</h4>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<h4 style="text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;">Sól wzmacnia doznania,wydobywa smak, "ożywia" jedzenie.</span></h4>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;">Soli używa się na całym świecie - jest jednym z niewielu tak wszechstronnych składników. Ludziom "Zachodu" sól kojarzy się z jednorodną, białą substancją, ale są kraje, w których sól jest produktem traktowanym z nabożnym szacunkiem. Mowa o Japonii - która wytwarza ok. 4 tysięcy gatunków soli. Gatunki różnią się między sobą wielkością kryształów (im mniejsze kryształy tym sól bardziej słona), a także zawartością różnego rodzaju substancji pobocznych np. sól Moschio - produkowana z wodorostów zawiera mnóstwo morskich minerałów - pachnie i smakuje jak morze :)</span></h4>
<h4 style="text-align: left;">
<i>Im krócej produkt przebywa w słonej wodzie, tym woda musi być bardziej słona</i></h4>
</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: left;">
Weźmy np. fasolkę szparagową - gotujemy ją kilka minut (4-5 minut), a zatem woda do gotowania powinna być bardzo słona. Większość soli i tak wylejemy do zlewu. W przypadku ryżu jest odwrotnie - gotujemy go długo, większość soli zostanie przez niego wchłonięta - woda powinna być tylko lekko słona - jedna, dwie szczypty wystarczą. </div>
</blockquote>
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9Z10qfunw1GOVvS6tpBMNO1-r_mrDYydeUwj8bN_nH5-Zqp-i2JxODw2h-Bj3J_lZwIFwVjDx6hZNAvZFYfWSfIfeoJEllntQbQM56oq8AO6QooDE2Ho0sfiERZGHxgKSu5bTMIctxyLD/s1600/real-salt-903242_1280.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><img alt="cztery składniki sól" border="0" data-original-height="799" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9Z10qfunw1GOVvS6tpBMNO1-r_mrDYydeUwj8bN_nH5-Zqp-i2JxODw2h-Bj3J_lZwIFwVjDx6hZNAvZFYfWSfIfeoJEllntQbQM56oq8AO6QooDE2Ho0sfiERZGHxgKSu5bTMIctxyLD/s1600/real-salt-903242_1280.jpg" title="cztery składniki sól" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<blockquote class="tr_bq">
<h4 style="text-align: left;">
Cztery składniki: KWAS</h4>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Kwas odświeża, tworzy kontrast, równoważy smaki. Jest przeciwwagą dla tego co tłuste, słodkie, słone i... skrobiowe (np. chlust białego wina równoważy "skrobiowość' risotto).</div>
<div style="text-align: left;">
Z kwasem zwykle kojarzą się takie produkty jak: cytryny, pomarańcze, ocet, wino. Okazuje się jednak, że nawet banan jest wg skali Ph produktem o odczynie kwaśnym, a zatem stanowi dodatkowe źródło kwasowości w potrawie. </div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: left;">
<b><i>Najbardziej zaskakującym składnikiem o "kwaśnych" właściwościach jest... miód!</i></b></div>
</blockquote>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: left;">
Tip dla mięsożerców: krótkie marynowanie mięsa w kwasie zmiękcza je, ale już długie gotowanie w kwasie sprawia, że mięso twardnieje.</div>
</blockquote>
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhHN8Gymme-7HpY8Bje1xZs_PG6QGeG2nXZxAbx3M2CMi2Jr6q83PxGR5q41of1Np04aQ8GL9nE4OxoZk6TAf8jy76CK1doq2zxUi0FbgHlgMnz16Sxk5u3vMtYjNKfoKWs5_WNdYl-nYb/s1600/lemons-1209309_1920.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><img border="0" data-original-height="798" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhHN8Gymme-7HpY8Bje1xZs_PG6QGeG2nXZxAbx3M2CMi2Jr6q83PxGR5q41of1Np04aQ8GL9nE4OxoZk6TAf8jy76CK1doq2zxUi0FbgHlgMnz16Sxk5u3vMtYjNKfoKWs5_WNdYl-nYb/s1600/lemons-1209309_1920.jpg" /></a></div>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<b>Cztery składniki: TEMPERATURA</b></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
Temperatura zmienia surowe w gotowane, blade w złociste, miękkie w chrupiące - oczywiste, nie? Ale to dzięki temu, że człowiek kiedyś wpadł na pomysł, że mięso można upiec/ugotować, jako gatunek jesteśmy w tym, a nie innym miejscu.</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
Co mnie najbardziej zainteresowało - w przypadku pieczenia warzyw nie należy mieszać różnych rodzajów na blasze, bo każde warzywo ma inną zawartość wody czy cukrów, a co za tym idzie, piecze się inaczej. Jeśli masz taką możliwość używaj oddzielnych blach do pieczenia brukselki, marchewki, kalafiora czy ziemniaków. Możesz też podzielić blachę na dwie części - po jednej stronie ułóż bataty, po drugiej buraki. </div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
Nie upychaj warzyw na blasze - wszystko ma dotykać blachy, tak by miało szansę się zarumienić i faktycznie upiec, a nie tylko "zaparować". </div>
</div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
Jeśli chcesz uzyskać chrupiącą skórkę i wilgotne, nawet lekko surowe wnętrze - użyj wysokiej temperatury. Jeśli zależ Ci na równomiernym, długim gotowaniu, zastosuj łagodną temperaturę. </blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<b><i>Nie piecz niczego bezpośrednio nad płomieniem - skórka pęknie i spali się, a środek pozostanie zimny. </i></b></div>
</div>
</blockquote>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiODRxy_wLZqHV5EYBT-7iaPYusQlF_Dmyb-VjR7CWAi-TxxSDmI-lqrZuemFo0PvbF-fiQDH1EAII1VxdMEMru1q-ZEayfK4mF_5F838hro4rzInRuZ_29cXBq_E_jl7E9OvagugmEn5ks/s1600/pizza-oven-2537308_1280.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><img border="0" data-original-height="704" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiODRxy_wLZqHV5EYBT-7iaPYusQlF_Dmyb-VjR7CWAi-TxxSDmI-lqrZuemFo0PvbF-fiQDH1EAII1VxdMEMru1q-ZEayfK4mF_5F838hro4rzInRuZ_29cXBq_E_jl7E9OvagugmEn5ks/s1600/pizza-oven-2537308_1280.jpg" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<h4 style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-size: 14px; font-weight: bolder; margin: 1.12em 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: left;">
<b>Jestem też na <a href="https://web.facebook.com/niedziela.mela/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Facebooku</a> i <a href="https://www.instagram.com/mela.niedziela_blog/" style="color: #009eb8; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s ease 0s;" target="_blank">Instagramie</a>! :)</b></h4>
<h4 style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-size: 14px; margin: 1.12em 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: left;">
Zobacz również:</h4>
<h4 style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-size: 14px; margin: 1.12em 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: left;">
<a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2018/08/moje-less-waste-plastik-10-sposobow-jak.html" target="_blank">Moje Less Waste - 5 sposobów na ograniczenie plastiku</a></h4>
<h4 style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-size: 14px; font-weight: bolder; margin: 1.12em 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: left;">
<b><a href="http://melaniedziela.blogspot.com/2017/06/food-songs-piosenki-o-jedzeniu-moja.html" target="_blank">Food Songs - piosenki o jedzeniu - do słuchania podczas gotowania </a></b></h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Mela Niedzielahttp://www.blogger.com/profile/11433908508577804953noreply@blogger.com2